Z Anną Pyrek – przedsiębiorczynią i coachem – rozmawiamy o zachowaniach asertywnych w biznesie: o wolności, własnych wyborach, wymaganiach, współpracy, władzy i wyrozumiałości. Anna dzieli się przykładami z relacji szef – pracownik, ze stawiania granic, asertywnego „tak” i szacunku do cudzych wyborów.

Dziś Piotr Iwanicki będzie mówił o tym, jak ważne jest blendowanie się światów osób z niepełnosprawnościami z osobami sprawnymi, a także jak asertywność wspiera relacje i… osiąganie wyników w sporcie. Piotr zdradza kulisy przygotowań do ceremonii otwarcia Igrzysk Paralimpijskich w Paryżu 2024, w których występował.

Piotr jest tancerzem, wielokrotnym mistrz świata w tańcu integracyjnym (tj. taniec, w którym (przynajmniej) jeden z partnerów jest na wózku dla niepełnosprawnych). W grudniu 2024 r. Piotr został odznaczony przez Prezydenta RP Złotym Krzyżem Zasługi za osiągnięcia sportowe, osiągnięcia w pracy szkoleniowej i trenerskiej oraz za propagowanie aktywizacji społecznej osób z niepełnosprawnościami.

Każdy człowiek ma prawo do subiektywnego punktu widzenia i własnych opinii. Tylko… sposób wyrażania opinii może przybrać charakter hejtu lub komunikacji asertywnej. Również reakcja na czyjąś opinię bywa z poziomu hejtu, a może być zakorzeniona w filozofii asertywnej i szacunku.

A jak Ty głosisz opinie? Jak reagujesz na czyjeś zdanie?

Zapraszam na najnowszy odcinek podcastu Asertywność przy kawie 🩷☕ o hejcie i wyrażaniu opinii.

Kultowa pozycja dla tych, którzy chcą się rozwijać i pracować nad sobą. „Z wielką odwagą” Brene Brown czytałam i czytam, bo jest to dzieło, które ukazuje swoje wartości za każdym razem gdy po nie sięgam.

O odwadze, wrażliwości, wstydzie, zbrojach, które na siebie zakładamy i sposobach jak je zdejmować. O tym, jak z odwagą i ku odwadze prowadzić dzieci i o tym, żeby być wystarczającą / wystarczającym.

Gościnią odcinka jest Zofia Skrzeczyńska – wieloletnia trenerka umiejętności miękkich menedżerów.

Rozmawiamy z Zosią o asertywności do samego siebie, szczególnie kiedy bliżej osobowościowo do preferencji introwertycznych. A jak się ma do tego samoakceptacja?

Ze mną się nie napijesz? 🍷

Zjedź trochę rybki! 🦈

No jeszcze tylko kawałeczek ciasta… proszę… 🍰

To tradycja! Musisz wszystkiego spróbować!

Nie. Dziękuję! A czasem samo Nie.

Tyle wystarczy i nadal będzie asertywnie.

To kolejna odsłona odmawiania – szczególnie aktualna na czas świąt…

Jeśli godzisz się na czyjąś prośbę, mimo, że nie do końca Ci

Asertywne „TAK” to wyraz Twojej siły i świadomej zgody, a

Zapraszam na rozmowę z Wojtkiem Strózikiem - menedżerem, liderem, trenerem, mówcą motywacyjnym i podcasterem - Rozwój osobisty dla każdego, Bajkowy Podcast.

Rozmawiamy o tym, kiedy, po co i jak efektywny menedżer może (i powinien) odmawiać, ale też być gotowym na odmowę współpracowników… Wojtek opowiada o swoich

Gościem odcinka jest Bernard Fruga - trener zrządzania, partner FRIS (Style poznawcze), konsultant biznesowy i mentor.

Z Bernardem rozmawiamy o tym, na ile wolność łączy się z asertywnością i co do tego mają podróże na rowerze 🚴‍♂️. Bernard dzieli doświadczeniem pracy z ludźmi z różnych kultur i opowiada jak asertywność jest postrzegana w korporacjach międzynarodowych i firmach azjatyckich.

Bernard jest też twórcą – pisze książki i ma swoje kanały na YouTube. Napisał m.in. „Alfabet ogarniania” - zbiór felietonów nt. zarządzania oraz 3 części „ISRIKUZ I.