Czym jest odwaga dla Kamili Tokarskiej –podcasterki, trenerki podcastu, prowadzącej Szkołę Podcastu? Jak pracować ze sobą samym, aby zwiększać odwagę? Na ilenagrywanie podcastu może być lekcją odwagi i asertywności. O co chodzi ze zrywaniem najniżej wiszącego owocu? 🍎🍐

Kasia Wolszczak, mentorka kariery i doradca zawodowy, opowiada o postawie asertywnej rekrutera i kandydata.

Co służy procesowi zatrudniania pracowników ❓Co robić jeśli rekruter zachowa się dyskryminacyjnie lub zadaje niezgodne z prawem pytania ❓

Jak postawa asertywna kandydata wpływa na to, co siędzieje podczas rozmowy rekrutacyjnej ❓

Ochrona siebie i swoich granic jest możliwa, gdy „wiemy o co gramy”, powiedziała Gabrysia Borowczyk jako Gościni Asertywności przy kawie. 🩷☕

A jak Gabrysia narysowałaby asertywność?        Na ile można wyjaśnić zachowania asertywne naszymi archetypami? Jakie są archetypy i jaki płynie z nich użytek?

Jak humor wpływa na asertywność – przeszkadza czy pomaga?

Stanowczość czy wytrwałość – co zbliża do zachowań asertywnych?

Dziś zapraszam na spotkanie z Martą Fiłoń - trenerką biznesu beauty. Marta szkoli z zakresu sprzedaży i marketingu salony i kliniki beauty. 💄💅

Jakie postawy – od uległości, asertywności przez agresję – dominują u osób pracujących w branży beauty? Na ile postawa asertywna może wspierać efektywność w biznesie? Jak reagować na trudne sytuacje z klientami?

I „Po co Ci to?” – jak sami sobie utrudniamy życie 🧬❓

Jak reagujesz na komplementy i pochwały❓ Co to Ci mówi o Tobie i Twojej pewności siebie❓ A jak reagować w asertywny sposób❓

Zapraszam na odcinek o reakcji na pochwałę… A o co chodzi z tym przepisem babci 👩‍🦳🍪❓❓❓

Tanie komplementy i pochwały… Dlaczego bywają „tanie” 🤑❓ I co możesz zrobić, że były „drogie” 💰 – bliskie 💗

Jak chwalić, aby pochwała odniosła swój skutek – sprawiała przyjemność i motywowała do powielania działań ❓… czyli jak chwalić w asertywny sposób ❓

Zapraszam na spotkanie z Tomkiem Trelą - Global Brand Sales Director @ Mowi

Na ile wysoka pozycja w biznesie jest zobowiązaniem wobec pracowników? Kiedy jest czas na asertywność w biznesie? Co jest źródłem mocy? Jaka jest recepta na budowanie sukcesu?

Jak asertywność łączy się z odpoczynkiem? Na ile jakość odpoczynku może świadczyć o szacunku do siebie? Na ile dajemy sobie prawo do odpoczynku? Czym są strategie unikania w sytuacji stresowej i jaki wpływ na odpoczynek mają rozpraszacze?

Gościnią odcinka jest Urszula Rudzka-Stankiwicz – psycholożka behawioralna, Change Manager, twórczyni projektu Odetchnij oraz podcastu Odetchnij.

Ula poleca również fantastyczną literaturę pogłębiającą temat – posłuchaj odcinka i dowiedz się co warto przeczytać 📗📘 😊

W zeszłym tygodniu nagrałam odcinek polecający📘 książkę Marshalla Rosenberga – Porozumienie bez przemocy. Dzisiejszy odcinek jest w tym samym duchu. Każdy z nas może wybrać sposób komunikowania się – przemocowy, który Rosenberg nazywał językiem szakala lub bez przemocy, czyli język żyrafy 🦒 ❤️ …

Jak sposób komunikowania się wybierasz?

Ostatnio prowadzę sporo warsztatów o tematyce porozumienia bez przemocy.

Świat płonie 🔥 hejtem i koncepcja Marsalla Rosenberga dot. używania języka faktów i uwzględniania potrzeb jest coraz bardziej aktualna.

Z całego 🩷 serca polecam ❣️