АСМР Українською

Зупиніться. Поставте на паузу щоденну метушню, вирвіться з її тенет і зазирніть до кафе на краю світу. Розгорніть меню й придивіться уважніше до останньої сторінки — там ви прочитаєте три запитання, від яких тікали все життя. Чому ви тут? Чи боїтеся ви смерті? Чи вдоволені ви?

Уявіть наступну картину: ніч, вдома всі сплять, ви з подругою сидите на кухні з останнім бокалом вина на сьогодні і обговорюєте останні плітки.

Зупиніться. Поставте на паузу щоденну метушню, вирвіться з її тенет і зазирніть до кафе на краю світу. Розгорніть меню й придивіться уважніше до останньої сторінки — там ви прочитаєте три запитання, від яких тікали все життя. Чому ви тут? Чи боїтеся ви смерті? Чи вдоволені ви?   

Ця книжка допоможе у пошуках відповідей. З нею ви запалите вогонь у душі, усвідомите, що цінне, а що — марнота, поглянете на життя під іншим кутом зору, незалежно від набутого досвіду. «Кафе на краю світу» — справжній видавничий феномен, бестселер поза часом, що надихнув мільйони людей у всьому світі на великі зміни. Чарівна, легка й наснажлива, ця книжка вплине на ваш світогляд і назавжди змінить життя.

Зупиніться. Поставте на паузу щоденну метушню, вирвіться з її тенет і зазирніть до кафе на краю світу. Розгорніть меню й придивіться уважніше до останньої сторінки — там ви прочитаєте три запитання, від яких тікали все життя. Чому ви тут? Чи боїтеся ви смерті? Чи вдоволені ви?   

Ця книжка допоможе у пошуках відповідей. З нею ви запалите вогонь у душі, усвідомите, що цінне, а що — марнота, поглянете на життя під іншим кутом зору, незалежно від набутого досвіду. «Кафе на краю світу» — справжній видавничий феномен, бестселер поза часом, що надихнув мільйони людей у всьому світі на великі зміни. Чарівна, легка й наснажлива, ця книжка вплине на ваш світогляд і назавжди змінить життя.

Зупиніться. Поставте на паузу щоденну метушню, вирвіться з її тенет і зазирніть до кафе на краю світу. Розгорніть меню й придивіться уважніше до останньої сторінки — там ви прочитаєте три запитання, від яких тікали все життя. Чому ви тут? Чи боїтеся ви смерті? Чи вдоволені ви?   Ця книжка допоможе у пошуках відповідей. З нею ви запалите вогонь у душі, усвідомите, що цінне, а що — марнота, поглянете на життя під іншим кутом зору, незалежно від набутого досвіду. «Кафе на краю світу» — справжній видавничий феномен, бестселер поза часом, що надихнув мільйони людей у всьому світі на великі зміни. Чарівна, легка й наснажлива, ця книжка вплине на ваш світогляд і назавжди змінить життя.

Нашіптую «Місто дівчат», всі частини тут: https://www.youtube.com/watch?v=y1rCka9H5Fc&list=PLmLNKA1_PPpi6-vSvtue-h74TPsVxwJ4B 

Всі розділи на подкаст платформах: 

Спотіфай: https://open.spotify.com/show/03HXm5c8tirBhqUZYaTmck

Епл: https://podcasts.apple.com/us/podcast/асмр-українською/id1663624018

Гугл: https://podcasts.google.com/u/1/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy9kOGRlMjViNC9wb2RjYXN0L3Jzcw

Амазон: https://music.amazon.com/podcasts/a4ab38fd-ebe6-40fa-9cda-5e1e4e6d889b/асмр-українською 

«Місто дівчат» — бестселер Елізабет Ґілберт, яка підкорила світ романами «Їсти, молитися, кохати» та «Природа всіх речей».  

Роман «Місто дівчат» починається 1940 року, коли дев’ятнадцятилітню Вівіан Морріс виганяють з престижного коледжу. Батьки відправляють доньку на Мангеттен до тітки — власниці невеликого, проте дуже ексцентричного театру. Несподівано для себе Вівіан опиняється у справжньому вирі довоєнного богемного життя. Знайомства із зірками, незвичайні теат­ральні постановки, нестримний секс, ріки алкоголю і відчуття цілковитої свободи спершу заворожують та спокушають, а потім вибивають землю з-під ніг. І це лише початок шляху Вівіан довжиною в життя, який необхідно пройти, щоб зрозуміти: ти не мусиш бути хорошою дівчинкою, щоб бути хорошою людиною.

Чат бот:  https://t.me/friend_first_aid_bot 

Фонд Повернись Живим: https://savelife.in.ua/  

Фонд Притули: https://prytulafoundation.org/ Тримаймося!  

📌 Платформа "Далі Є". (https://www.mh4u.in.ua/dali-ye/) Тут зібрано контакти  організацій в Україні та Польщі, до яких можна звернутися за медичною, психологічною та юридичною допомогою людям, які постраждали від сексуального насильства під час війни.   

📌Платформа "Аврора"(UNFPA) (https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdOBYEegV1xAbr5t1lKsZNPI2n7Qd-KDINBKqQqNURGbvxnuQ/viewform). Тут можна звернутися за допомогою до психотерапевта чи психотерапевтки, які консультують осіб,  що постраждали від насильства, в тому числі сексуального насильства, пов'язаного з війною. Послуги надаються безкоштовно та анонімно.   

📌1547 (з мобільного або стаціонарного) - Урядова гаряча лінія із запобігання та протидії домашньому насильству  

📌116 123 (з мобільного) або 0 800 500 335 (зі стаціонарного) - Національна гаряча лінія з попередження домашнього насильства  

📌0 800 100 102 — гаряча лінія психологічної допомоги від Національної психологічної асоціації.

Всі матеріали взяті з телеграм каналу Психологічна підтримка: https://t.me/psy_support

Фонд Повернись Живим: https://savelife.in.ua/  

Фонд Притули: https://prytulafoundation.org/ 

Таймкоди: 

0:00:00 Інтро 

0:00:29 Заземлення 

0:06:44 Відчіпляємося з гачка 

0:11:28 Діємо згідно з власними цінностями 

0:15:25 Проявляємо доброту 

0:20:38 Створюємо простір 

0:24:17 Завершення  

Тримаймося!

Чого чекати в 2023 на цьому каналі? Які рубрики стануть постійними? Який контент я хочу створювати? Які перспективи в каналу?  Відповіді на всі ці питання в цьому відео: https://youtu.be/lYtiKuOG6Uo

Дивіться відео тут: https://youtu.be/ntm7llRMHiw

Фантастичний голос Корво Аттано - Юра Центнер.  Підписуйтесь на канал Юри з озвучкою:  https://youtube.com/@user-jn8du8vu2w