Associazione Kalyanamitta: Meditazione, Mindfulness, Buddhismo

Riflessioni sul Vesak, giorno di nascita, illuminazione e morte - parinibbana del Buddha.

Meditazione sul respiro e sui quattro elementi del corpo (terra, acqua, fuoco ed aria).

Riflessioni sul Vesak, il giorno di luna piena in cui il Buddha è nato, ha raggiunto l’illuminazione e la morte – parinibbana , in un incontro di un gruppo di meditazione. Come il Buddha è arrivato alla illuminazione, le qualità del Buddha, del Dhamma e del Sangha.

Registrate nel gruppo di meditazione di Terrapura il 6 maggio 2020.

Meditazione sul respiro, sui quattro elementi del corpo (terra, acqua, fuoco ed aria), sulle sensazioni, ripresa dall’Anapanasati Sutta.

Meditazione dal vivo in occasione della festività del Vesak, giorno di luna piena di nascita, illuminazione e morte – parinibbana del Buddha.

Meditazione guidata registrata nel gruppo di meditazione il 6 maggio 2020.

Una breve riflessione sull’amicizia e l’amico spirituale (kalyanamitta) come sostegno alla pratica.Il Buddha incoraggia ad avere questa forma di amicizia per condurre una vita spirituale; il primo kalyanamitta è proprio il Buddha stesso.

Registrata nel gruppo di meditazione il 1 maggio 2020.

Meditazione sulla gentilezza amorevole (mettā) in cui si porta amicizia,  serenità, protezione, cura a sé stessi e agli altri esseri. 

Meditazione guidata registrata nel gruppo di meditazione il 1° maggio 2020.

Quali sono le più grandi felicità e benedizioni? Il Buddha ce le elenca tutte!

Meditazione sulla gentilezza amorevole (mettā) in cui si porta amicizia, serenità, protezione, cura a sé stessi e agli altri esseri.

Questo è il primo giorno di apertura a tutti del gruppo di meditazione di Terrapura.

Meditazione guidata registrata nel gruppo di meditazione di Terrapura il 1° maggio 2020.

Una breve riflessione sull’amicizia e l’amico spirituale (kalyanamitta) come sostegno alla pratica.

Il Buddha incoraggia ad avere questa forma di amicizia per condurre una vita spirituale; il primo kalyanamitta è proprio il Buddha stesso.

Questo è il primo giorno di apertura a tutti del gruppo di meditazione di Terrapura.

Registrata nel gruppo di meditazione di Terrapura il 1 maggio 2020.

Il Mangala Sutta (o Sutra) è un insegnamento del Buddha eccezionale per chiarezza e profondità, rivolto a capire quali siano le cose importanti a cui prestare attenzione.

Con parole semplici e dirette, stabilisce quali sono i punti su cui agire. Si pensi allo stress che aggiungiamo alle nostre attività lavorative: dovremmo veramente saper “Vivere nel mondo, con cuore non turbato dal mondo”. E’ una guida da praticare continuamente.

E’ considerato così importante che viene spesso recitato e cantato nel Paritta, canti specifici per nostra salvaguardia e protezione. Nel canone pali si trova in Khuddakapāṭha (Khp 5) e in  Sutta Nipāta (Sn 2.4) col nome di Mahāmangala Sutta (Discorso della Grande Felicità).