Associazione Kalyanamitta: Meditazione, Mindfulness, Buddhismo

"Tasmā. Per non prendersi troppo sul serio", audiolibro

Capitolo zero, Introduzione

di Ajahn Mahapañño

Voce di Vittorio Bianco (Pemanādo)

"Tasmā. Per non prendersi troppo sul serio", audiolibro

Capitolo 2 – Alzare la posta in gioco

di Ajahn Mahapañño

Voce di Vittorio Bianco (Pemanādo)

"Tasmā. Per non prendersi troppo sul serio", audiolibro

Capitolo 1 – Giunti da strade diverse

di Ajahn Mahapañño

Voce di Vittorio Bianco (Pemanādo)

Domanda sul non-sé, a partire dall'omonimo sutta: Chi è che dice "ciò non appartiene a me, io non sono così", chi è il "me", chi è "io". Nel testo si riporta: "c'è un corpo ed è privo di un sé", ma c'è comunque uno spazio pensante, una consapevolezza che fa questa affermazione.

Riflessioni di Dharma registrate da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il 5 maggio 2023

Meditazione semplice sul respiro, per mantenere l'attenzione sul respiro rimanendo attenti e vigili in piena consapevolezza.

Meditazione guidata registrata da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il 5 maggio 2023

Testo e commento del secondo discorso del Buddha Anattalakkhana Sutta – Sul non Sé (SN 22.59), dove si insegna come verificare cosa non siamo

Riflessioni di Dharma registrate da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il 28 aprile 2023

Meditazione mantenere il respiro nella mente, di Ajahn Lee Dhammadharo, per calmare la mente e il corpo e per consentire la visione profonda.

Meditazione guidata registrata da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il 28 aprile 2023

Meditazione sull'energia del respiro, far fluire l'energia nel corpo grazie al ritmo del respiro, sentirsi una sola cosa con l'universo.

Meditazione guidata registrata da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il 21 aprile 2023

Cosa sono i ritiri di meditazione? Come funzionano? Cosa si fa durante un ritiro? Rispondiamo qui alle domande su questa importante pratica.

Discussione registrata da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il 21 aprile 2023

Meditazione Satipatthana sull'anatomia del corpo, portare consapevolezza su cos'è effettivamente il corpo e aprirci a tutto quello che c'è.

Meditazione guidata registrata da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il 14 aprile 2023.