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Associazione Kalyanamitta: Meditazione, Mindfulness, Buddhismo
By Associazione KalyanamittaReligion & Spirituality
Associazione Kalyanamitta: Meditazione, Mindfulness, Buddhismo episodes
- Ep. 262 Meditazione irradiare gentilezza amorevoleMeditazione irradiare gentilezza amorevole (mettā), portare benevolenza, pace e benessere a noi e tutti gli esseri tramite la luce interiore.Meditazione guidata registrata da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il 25 novembre 2022.37 min
- Ep. 260 Meditazione completa di gentilezza amorevoleMeditazione completa di gentilezza amorevole (mettā), nella sua versione di augurio di ogni bene a sé stessi e quindi a tutti le persone.Meditazione guidata registrata da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il 18 novembre 2022.37 min
- Riflessioni sui momenti difficili e mettāRiflessioni sui momenti difficili e mettā: come non farci travolgere quando la vita è dura con l'aiuto della gentilezza e dei Tre Rifugi.Riflessioni di Dharma registrate da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il 18 novembre 2022.27 min
- Ep. 259 Riflessioni sulla mente radiosaRiflessioni sulla mente radiosa e la gentilezza, come il Buddha insegna che la gentilezza amorevole sia la porta ad una mente radiosa.Riflessioni di Dharma registrate da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta l'11 novembre 202230 min
- Ep. 258 Meditazione di gentilezza amorevole su noi stessiLa meditazione di gentilezza amorevole verso noi stessi è preliminare a sviluppare il senso di benessere, pace e felicità per tutti gli esseri.Meditazione guidata registrata da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta l'11 novembre 202233 min
- Ep. 257 Riflessioni sulla meditazione di gentilezza amorevole (mettā)Riflessioni sulla meditazione di gentilezza amorevole, come praticarla in modo efficace per raggiungere il samadhi e sciogliere i propri nodi.Riflessioni di Dharma registrate da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il 4 novembre 2022.21 min
- Ep. 256 Meditazione iniziale di gentilezza amorevole (mettā)Iniziamo un ciclo di meditazioni guidate sulla gentilezza amorevole, di cui questa è quella iniziale, sulla gentilezza verso sé stessi.Meditazione guidata registrata da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il 4 novembre 2022.36 min
- Ep. 254 Meditazione sui fardelliMeditazione sui fardelli, osservare come l'attaccamento al corpo e alla mente ci rendano pesanti e come possiamo diventare più leggeri.Meditazione guidata registrata da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il 28 ottobre 202235 min
- Ep. 255 Riflessioni di Dharma sui fardelliRiflessioni sui fardelli a partire dall'omonimo insegnamento del Buddha: cos'è il fardello, chi lo porta e come lo si può buttare via, liberi.Riflessioni di Dharma registrate da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il 28 ottobre 2022.29 min
- Ep. 252 Meditazione su chi siamoMeditazione su chi siamo, conoscere il proprio sé per andare al di là dei nostri preconcetti, delle nostre illusioni, verso l'incondizionato.Meditazione guidata registrata da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il 14 ottobre 2022.33 min
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Nel podcast dell'Associazione Kalyanamitta (una volta "Terrapura"), proponiamo meditazioni guidate nella tradizione buddhista e in quella laica della mindfulness e riflessioni e insegnamenti del Dharma Buddhista, adatti a principianti ed esperti.
WEB: https://kalyanamitta.it/
Telegram: t.me/associazione_kalyanamitta
FB: https://www.facebook.com/share/165ppkmRqK/
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