Associazione Kalyanamitta: Meditazione, Mindfulness, Buddhismo

Questa meditazione ci fa osservare come gli oggetti che ricadono nel nostro apparato sensorio vadano a modificare lo stato della nostra mente

Lettura di Enrico Segreto dell'insegnamento del Buddha Madhupiṇḍika Sutta (MN 18), "Il buon dolce di miele", dove il Buddha afferma che il suo insegnamento è quello di non avere dispute con nessuno ed andare oltre le percezioni e gli attaccamenti.

Seguendo l’analisi dei dodici anelli della coproduzione condizionata (paṭicca samuppāda), le riflessioni sono sulla coscienza (viññāṇa) e su come questa possa essere usata per la nostra pratica quotidiana. 

Il sutta citato ieri è MN 20: Vitakkasanthâna Sutta – Il rilassamento dei pensieri (MN sta per Majjhima Nikaya, la raccolta degli insegnamenti del Buddha di media lunghezza)Qui c’è il testo tradotto in italiano: http://www.canonepali.net/mn/mn_20.htmQui la traduzione in inglese di Bhikkhu Bodhi, considerata la più autorevole: https://suttacentral.net/mn20/en/bodhi

Nota: nell’audio si cita bhavana, mentre il termine corretto è bhava – divenire

Riflessioni di Dhamma, registrate nel gruppo di meditazione il 31 luglio 2020.

Con l’aiuto della meditazione possiamo osservare la mente. In questa meditazione andremo ad osservare la consapevolezza in quanto tale, non legata ad un oggetto di meditazione, e a trovare lo stato di pace che risiede in questa consapevolezza incondizionata.

Meditazione guidata registrata nel gruppo di meditazione il 31 luglio 2020.

Una breve riflessione sull'amicizia e l'amico spirituale (kalyanamitta) come sostegno alla pratica.

Seguendo l’analisi dei dodici anelli della coproduzione condizionata (paṭicca samuppāda), le riflessioni sono sulla coscienza (viññāṇa) e su come questa possa essere usata per la nostra pratica quotidiana.

Con questa meditazione andremo ad osservare la consapevolezza in quanto tale, non legata ad un oggetto di meditazione, e a trovare lo stato di pace che risiede in questa consapevolezza incondizionata.

Seguendo l’analisi dei dodici anelli della coproduzione condizionata (paṭicca samuppāda), le riflessioni sono sulla coscienza (viññāṇa) e su come questa possa essere usata per la nostra pratica quotidiana.

Il sutta citato ieri è MN 20: Vitakkasanthâna Sutta – Il rilassamento dei pensieri (MN sta per Majjhima Nikaya, la raccolta degli insegnamenti del Buddha di media lunghezza)

Nota: nell’audio si cita bhavana, mentre il termine corretto è bhava – divenire

Riflessioni di Dhamma, registrate nel gruppo di meditazione il 31 luglio 2020.

Con l’aiuto della meditazione possiamo osservare la mente. In questa meditazione andremo ad osservare la consapevolezza in quanto tale, non legata ad un oggetto di meditazione, e a trovare lo stato di pace che risiede in questa consapevolezza incondizionata.

Meditazione guidata registrata nel gruppo di meditazione il 31 luglio 2020.

Riflessioni di Dharma sul divenire (in pali: bhava), uno dei dodici anelli della coproduzione condizionata, ovvero il processo che ci porta a volerci cambiare continuamente, creando le condizioni per una nuova vita.

Riflessioni di Dhamma, registrate nel gruppo di meditazione il 24 luglio 2020.