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In der neuesten Episode des LungeVital Podcasts mit Jalal Gholami tauchen wir tief in das Thema Asthma in der Nacht ein. Viele Asthmatiker kennen das Problem: Während der Nacht können die Symptome verstärkt auftreten und den Schlaf erheblich stören. In dieser Folge sprechen wir über die besonderen Herausforderungen, die Asthma-Patienten im Schlaf gegenüberstehen, und bieten wertvolle Tipps zur Verbesserung der nächtlichen Atmung.

Was erwartet dich in dieser Folge?

• Die häufigsten Ursachen für nächtliche Asthmasymptome
• Wie sich der circadiane Rhythmus auf die Atemwege auswirkt
• Praktische Tipps zur Verbesserung der Schlafqualität und Atemfunktion
• Die Rolle von Allergenen und wie man sie im Schlafzimmer minimiert
• Empfehlungen zur optimalen Schlafposition und zur Nutzung von Luftbefeuchtern

Egal, ob du selbst betroffen bist oder jemanden kennst, der mit Asthma zu kämpfen hat, diese Episode bietet wertvolle Einblicke und praktische Ratschläge, um die nächtliche Atmung zu erleichtern und einen erholsameren Schlaf zu fördern.

Jetzt reinhören und besser durchatmen!

Verpasse nicht die Gelegenheit, deine Fragen zum Thema Asthma in der Nacht zu stellen! Folge uns auf unseren Social-Media-Kanälen und teile deine Erfahrungen. Gemeinsam für eine bessere Atemgesundheit!