Astuces santé

Astuces santé

By Aurore SessaSociety & Culture
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Astuces santé episodes

  • La musique pour soigner et régénérer son cerveau

    Tout comme des plantes adaptogènes, la musique pourrait-elle restaurer notre équilibre hormonal, immunologique et améliorer nos désordres neuro-dégénératifs ? Pourquoi ? Comment ?

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    13 min
  • L'huile de Haarlem, des bienfaits insoupçonnés

    Du soufre, de l'essence de térébenthine de pin, de l'huile de lin, une trilogie gagnante ! Le soufre est le 3ième macro-élément de notre corps, un indispensable dont nous sommes déficitaires. Problèmes ORL, de peau, de cartilage, de foie, etc.... Pourquoi l'huile de Haarlem peut aider à les soulager ?

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    13 min
  • Des aliments protéinés pour végans

    Vous êtes végans ou vous voulez le devenir. Vous vous demandez si tous vos besoins en protéines seront couverts ? Quels sont les aliments les plus riches en protéines ?

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    13 min
  • Le don, source de bonheur et mieux être

    Qu'est ce que le don ? Un acte de pure générosité, calculé ? D'où vient notre goût à donner ? Pourquoi nous rend-il plus heureux ? Est-ce que notre santé en bénéficie ?

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    13 min
  • La gratitude

    Une porte royale pour une plus grande harmonie émotionnelle, mentale, physique et spirituelle. Pourquoi ? Comment développer notre aptitude à la gratitude ?

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    13 min
  • Etonnantes propriétés de la pomme

    La pomme éloigne le médecin, nous protège des retombées nucléaires, prévient de nombreux cancers et bien plus encore. Un fruit étonnant à découvrir et à consommer sans modération !

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    13 min
  • La dépression saisonnière

    Tristesse, lassitude, envie de rien, pulsions sucrées... tous les ans, c'est la même chose et à la même époque ! Comment prévenir et agir sur la dépression saisonnière naturellement et efficacement ?

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    14 min
  • Des outils pour se protéger de la maladie d'Alzheimer

    Voulez-vous éviter d'être la prochaine future victime de la maladie d'Alzheimer ? Inverser un déclin cognitif débutant ? Des outils existent,. Ils sont prouvés et faciles à mettre en oeuvre par tous... à vous de choisir !

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    13 min
  • Prévenir de la démence

    Nous disposons de clés puissantes pour améliorer les perfermances du cerveau, prévenir de la démence et des maladies neuro-dégénératives. Quelles sont ces clés ?

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    14 min

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L’utilisation des plantes, l'importance de l’alimentation, les techniques de gestion du stress, la place de la conscience... font partie des thèmes abordés par Aurore ou son invité, avec une approche globale Corps-Ame-Esprit.