Imaginez un instant : avril 2025, Pékin. Le soleil se lève sur une ligne de départ pas comme les autres.

À vos côtés, ce ne sont pas seulement des coureurs en sueur qui s'échauffent, mais aussi... des robots humanoïdes prêts à faire l'histoire.

Dans cet épisode captivant, plongez dans les coulisses du premier semi-marathon homme-robot au monde.

Découvrez comment 20 robots high-tech se préparent à défier 12 000 athlètes humains sur 21 kilomètres de bitume.

Au programme :

• Les secrets technologiques derrière ces athlètes mécaniques.
• Les défis incroyables de l'autonomie et de la performance.
• Les enjeux sociétaux qui se cachent derrière cette course révolutionnaire.
• Et surtout... qui franchira la ligne d'arrivée en premier ?

Embarquez pour une aventure futuriste où sport et technologie se rencontrent comme jamais auparavant. Une histoire qui pourrait bien redéfinir à jamais notre vision de la compétition sportive.

En savoir plus ici : https://athleexplique.fr/semi-marathon-de-pekin-2025-premiere-course-historique-entre-humains-et-robots-humanoides/

🎧 Découvrez l'incroyable défi du "Hardest Geezer" ! Après avoir traversé l'Afrique en courant, Russ Cook s'attaque maintenant à la Nouvelle-Zélande.

3000 km à parcourir, l'équivalent de 10 ascensions de l'Everest en dénivelé, le tout parsemé de sauts à l'élastique et de parachutisme...

Dans cet épisode, plongez dans cette nouvelle aventure extraordinaire où sport extrême et découverte culturelle se mêlent au cœur des paysages époustouflants de l'archipel.

Un périple fou pour la bonne cause, par celui qui repousse toujours plus loin les limites de l'impossible. 🏃‍♂️🗺️

En savoir plus ici : https://athleexplique.fr/russ-cook-le-hardest-geezer-britannique-va-courir-toute-la-longueur-de-la-nouvelle-zelande-dans-sa-derniere-cascade-ultra/

🎙️ Passionné(e) de running ? Ne manquez pas notre analyse exclusive sur l'une des performances les plus remarquables de l'athlétisme français ! Dans cet épisode, nous plongeons dans les coulisses du record de France du 5000m en salle de Jimmy Gressier à Boston, où il a réalisé l'exploit en 13'00".

Au menu: une enquête passionnante sur le mystère des chaussures masquées du nouveau visage de Kiprun. Pourquoi l'ambassadeur de la marque française portait-il des Nike Dragonfly camouflées ? Entre choix technique et développement produit, nous décortiquons les dessous de cette décision surprenante.

Découvrez les secrets de la technologie qui a propulsé Gressier vers ce chrono historique, et les coulisses du développement des futures pointes Kiprun. Un épisode qui vous révèlera comment la quête de la performance s'articule avec les enjeux marketing du sport de haut niveau.

Ne ratez pas cette plongée fascinante dans l'univers de l'athlétisme moderne, où innovation technologique et excellence sportive se rencontrent pour repousser les limites du possible.

🎧 À écouter dès maintenant pour comprendre les enjeux qui se cachent derrière chaque record !

En savoir plus ici : https://athleexplique.fr/pourquoi-jimmy-gressier-a-couru-avec-des-nike-dragonfly-masquees-lors-de-son-record-de-france-du-5000m-au-meeting-de-boston/

🎧 Vous cherchez les meilleures affaires pour votre équipement de running ? Dans cet épisode, on vous dévoile un véritable trésor pour tous les coureurs : Athlé Expliqué, votre nouveau compagnon shopping !

Découvrez une mine d'or de codes promo et de bons plans chez les plus grandes marques de course à pied. De Nike à Hoka, en passant par RunMotion Coach et Alltricks, profitez des meilleures réductions sur vos équipements préferés.

Ne manquez plus aucune promo ! Notre page est constamment mise à jour pour vous garantir les derniers codes promo en date.

Que vous cherchiez des chaussures, des vêtements techniques ou des accessoires, faites des économies sur tous vos achats running.

Rendez-vous dans l'épisode pour découvrir comment maximiser vos économies chez plus de 20 enseignes spécialisées. Prêt à équiper votre passion sans vider votre porte-monnaie ?

En savoir plus ici : https://athleexplique.fr/les-meilleurs-codes-promo-running-i-run-nike-alltricks-compressport/

🎧 "De la base de Saint-Quentin à la Tour Eiffel : 80km d'aventure urbaine et naturelle. Une course unique où chaque foulée vous rapproche du ciel parisien. Prêts à gravir les marches de la Dame de Fer ?"

Le Défi

Découvrez l'histoire palpitante d'un trailer qui a repoussé ses limites sur l'Ecotrail Paris 80km. Un parcours exceptionnel traversant les plus beaux sites d'Île-de-France, du château de Versailles au domaine de Saint-Cloud, pour une arrivée spectaculaire au premier étage de la Tour Eiffel.

Les Moments Forts

• Le Challenge: 80 kilomètres, 1300m de dénivelé positif, une course contre soi-même.
• Les Paysages: Une immersion unique entre nature préservée et patrimoine historique, avec 92% du parcours en espaces verts.
• Le Triomphe: Une arrivée inoubliable à 115 mètres de hauteur, offrant une vue imprenable sur Paris.
• La Performance : 7 heures 12 minutes d'effort, de doutes et de victoires. Une préparation minutieuse récompensée par un objectif dépassé et une médaille bien méritée.

En savoir plus ici : https://athleexplique.fr/ecotrail-paris-80-km-le-recit-de-course/

🎙️ Dans cet épisode, nous explorons les contradictions de l'Ecotrail de Paris, un événement qui soulève des questions fondamentales sur l'avenir du trail running.

Pourquoi un trailer passionné décide-t-il de boycotter l'une des courses les plus emblématiques de France ?

Découvrez les dessous d'une manifestation sportive qui se revendique éco-responsable, mais dont l'empreinte environnementale interroge.

Entre passages urbains interminables et zones naturelles fragilisées, nous analysons l'impact réel de cet événement qui rassemble plus de 13 000 coureurs.

De l'augmentation des tarifs à la pression sur les espaces naturels, en passant par des alternatives plus vertueuses, cet épisode vous invite à repenser votre vision du trail running et à découvrir comment le sport peut renouer avec ses valeurs authentiques.

🎧 Un épisode essentiel pour tous les passionnés de course à pied soucieux de l'environnement.

En savoir plus ici : https://athleexplique.fr/pourquoi-jai-decide-de-boycotter-lecotrail-de-paris-une-prise-de-conscience-ethique-et-environnementale/

🎧 "D'ancien fêtard à phénomène de l'ultra-trail, découvrez l'histoire incroyable d'Alexandre Boucheix, alias Casquette Verte".

Un parcours hors norme

Fumeur invétéré devenu ultra-traileur d'élite, Alexandre Boucheix incarne le dépassement de soi. De ses débuts laborieux en 2015 jusqu'à ses victoires internationales, plongez dans le quotidien de cet athlète atypique qui consomme 5000 calories par jour et célèbre ses arrivées avec une bière.

Une nouvelle aventure

Entre performances sportives exceptionnelles et vie de famille naissante, suivez le nouveau défi de Casquette Verte : concilier sa passion de l'ultra-trail avec son rôle de jeune papa depuis juillet 2024.

Un calendrier ambitieux

Hong Kong 100, Hardrock Hundred, Diagonale des Fous... Découvrez les objectifs audacieux de celui qui compare la parentalité à un ultra-trail : "Les trois premiers mois, c'est comme un ultra : tu es privé de sommeil, tu n'as plus le contrôle de ton emploi du temps".

🎬 Abonnez-vous pour ne rien manquer de cette aventure extraordinaire !

En savoir plus ici : https://athleexplique.fr/qui-se-cache-derriere-casquette-verte-ovni-dans-le-monde-de-lultra-trail/

🎧 Vous cherchez les meilleures chaussures de running pour vos séances de récupération active ? Découvrez notre sélection des 7 modèles les plus confortables et performants du marché.

Points clés de l'épisode

Découvrez dans cet épisode :

• Une analyse détaillée des critères essentiels pour choisir vos chaussures de récupération.
• Les 7 meilleures paires recommandées par les experts, de Brooks à Asics.
• Des conseils pratiques pour optimiser votre confort pendant vos footings de récupération.

Extrait marquant

"L'élément le plus important à prendre en compte lors de la recherche d'une bonne paire de chaussures pour les footings de récupération active est un bon amorti".

À ne pas manquer

Vous saurez tout sur les dernières innovations en matière d'amorti, de stabilité et de confort pour faire le meilleur choix selon vos besoins.

De la Brooks Glycerin 21 à la Asics Gel Nimbus 26, découvrez les points forts et les spécificités de chaque modèle.

Prêt à optimiser vos séances de récupération avec les meilleures chaussures ? C'est parti !

En savoir plus ici : https://athleexplique.fr/recuperation-active-top-7-des-meilleures-chaussures-de-running/

La sensation de brûlure dans vos jambes lors du dernier kilomètre, cette respiration qui devient soudainement difficile... Et si vous pouviez repousser ces limites ?"

Découvrez dans cet épisode :

• Le secret physiologique derrière votre "mur" en course à pied.
• Comment déterminer votre allure seuil personnelle.
• Des entraînements concrets pour améliorer vos performances.

Que vous soyez débutant ou coureur confirmé, cet épisode vous donnera les clés pour courir plus vite, plus longtemps, sans vous épuiser.

Bonus : Des exemples de séances d'entraînement testées et approuvées pour intégrer le travail au seuil dans votre routine1.Allez, on enfile ses baskets et on démarre l'épisode !

En savoir plus ici : https://athleexplique.fr/comment-sentrainer-au-seuil-en-course-a-pied/

Les applications de rencontres traditionnelles perdent de leur attrait. Strava, l'application des sportifs, émerge comme une alternative innovante, favorisant des connexions authentiques basées sur des passions communes.

Écoutez comment le sport devient le nouveau terrain de jeu des rencontres !

En savoir plus ici : https://athleexplique.fr/strava-dating-comment-lapp-de-sport-devient-le-nouveau-tinder-des-sportifs/