Ático Primera con Laia Castel

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Ático Primera con Laia Castel episodes

October 21 Plan para combatir la tristeza del mal tiempo
Nadie de esta tribu se dejará vencer por la oscuridad!!!!!!! gracias por estar aquí otra semana más sois las mejores :))) Leed AFTERWORK!!!! : https://amzn.eu/d/0biQ4k0kOs dejo la playlist: https://open.spotify.com/playlist/03rLmjB3mJoAQn0BJnEVAr?si=4264413836014073
40 min
October 20 La eterna obsesión por ser una 'it girl' y cómo nos estamos aburriendo de ella
¡En este perfil siempre vamos a defender la dignidad de una rubia! Os quiero gracias por estar aquí podemos debatir como personas guapas e inteligentes en los comentarios nos vemos en todos lados @laiascastel y leed afterwork!!!!! mua
32 min
October 12 Te analizas tanto que te vuelves loca. La cárcel del self-awareness
Pensar en vivir no es vivir!!!! Gracias otra semana por estar locas conmigo sois las mejores!!!!!! Leed Afterwork y nos vemos en todos lados @laiascastel
33 min
September 24 Run clubs, alo yoga y porqué todo lleva proteína
De repente todos locos con la proteína y el wellness... Hace mucho que quería hablar de esta nueva secta jejejej
GRACIAS SOIS LAS MEJORES NOS VEMOS ENN TODOS LADOS OS QUIERO
y leed Afterwork!

44 min
September 10 Encontrar tu estilo fuera del algoritmo
Por fiiiin! Hoy hablamos de cómo escapar el laberinto infinito de la #outfitinspo y cómo desarrollar un estilo propio GRACIAS SOIS LAS MEJORES OS QUIERO NOS VEMOS EN TODOS LADOS @LAIASCASTEL y leed afterwork! https://link.amazon/B0adVJwfx
44 min
September 02 Año nuevo en septiembre parte 5
Considero este día nuestro aniversario :) Gracias por estar aquí un año más, vamos a por el siguiente!!!! THE EASY WELLNESS JOURNAL. Un journal de bienestar hecho fácil: https://link.amazon/B0iwMFCYGLEED AFTERWORK : https://link.amazon/B0adVJwfxOs quiero nos vemos en todos lados @laiascastel
43 min
August 26 Receta para alcanzar la paz mental
the ones who get it, get it... Nos vemos la semana que viene con Año nuevo en septiembre parte CINCO YA que fuerte gracias sois las mejores nos vemos en insta y tikTok @laiascastel LEED AFTERWORK OS QUIERO
38 min
August 23 No todo puede ser chic, ni cool, ni nicho.
respirar es chic Gracias por estar otra semana más aquí y por ser ya 30k !!!! Nos vemos en instagram y tikTok y Spotify @laiascastel LEED AFTERWORK OS QUIERO
27 min
August 12 La obsesión por ser amada te está alejando de ti
Hoy sobre enamorarse sin perderse en el camino y nunca dejar tu esencia en segundo plano. Gracias por estar aquí nos vemos en ig y tikotk @laiascastelLEED AFTERWORKKK LOVE YOUUU
40 min
July 28 Reinventarte sin odiar todas tus versiones
No siempre necesitas un rebranding, a veces solo necesitas no ser tu peor enemiga. Otra crisis existencial, otra oportunidad para hablar de como querer un cambio sin recurrir al glow up prefabricado que ya nos hemos cansado de ver en redes. Como siempre gracias por estar aquí :)Nos vemos en todos lados @laiascastel LEED AFTERWORK!
54 min

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Cada semana Laia comenta sus experiencias navegando el mundo. Relaciones, hacerse adulta, quererse a una misma... Una charla relajada de la que salir sintiéndose mejor.