Ático Primera con Laia Castel

By laiascastel

What's Ático Primera con Laia Castel about?

Cada miércoles Laia comenta sus experiencias navegando el mundo. Relaciones, hacerse adulta, quererse a una misma... Una charla relajada de la que salir sintiéndose mejor.

Instagram: https://www.instagram.com/laiascastel/

Youtube: https://youtube.com/@hotgirltalks6115?si=oKwr9qlA88PzsRia

Download our free app to listen on your phone

Ático Primera con Laia Castel episodes:

06.13.2024
Volver con ex-amigas, ir a terapia y planes de verano ☆ CHIT CHAT
Colaboración* Este episodio ha sido patrocinado por Hiwell! Podéis usar el código laiacastel20 para un descuento si os animáis a probar. Recordad que la terapia siempre siempre va bien. Podéis empezar aquí: https://www.hiwellapp.com/es-ES?utm_campaign=laiacastel&utm;_term=SP24_June&utm;_content=podcast ¡Hoy otra charlita relajada antes de terminar las...
06.06.2024
Se me ha atrofiado el cerebro
¿Soy la única que se siente más tonta con 23 que con 19? ¡Charlamos por Instagram! Únete al CHIT CHAT!: https://www.instagram.com/laiascastel/ Vídeos de lifestyle cada día en TikTok: https://www.tiktok.com/@laiascastel Escucha el podcast on the go en Spotify: https://open.spotify.com/show/56n7UrHZuJ3h4uiVRxLqLA?si=a084cbf6d21a45d3
05.30.2024
Ponerse un bikini con confianza
Buenassss :) Llega el verano y con él la oportunidad de renovarte y empezar a sentirte segura de ti misma. No hay nada como poder disfrutar de las vacaciones sintiéndote tu mejor versión. Empezamos el glow up definitivo, no desesperado,...
05.16.2024
¿Estar sola o sentirse sola?
¿Alguna vez os habéis sentido solas en una habitación llena de gente? ¿Sois capaces de ir a hacer cualquier plan sola? A veces nos cuesta sentir la diferencia entre estar sola y sentirte sola. Hoy Laia reflexiona acerca de la...
05.09.2024
Síndrome del impostor, inseguridades en rrss y mis favoritos de belleza
Esta semana tenemos un chit chat en toda regla... Cómo si nos sentamos en un bar a charlar. Laia habla de cómo superar el síndrome del impostor y las inseguridades que las redes sociales le están causando estas semanas. Reflexiona...
05.02.2024
Basta de dejar que la gente te pisotee
¿Cuantas veces te han dicho “de buena eres tonta”? Se acabó. Hoy Laia reflexiona acerca de lo mucho que ha tardado en aprender a darse su lugar. En el terreno educativo y laboral, despues de años asumiendo responsabilidades ajenas y...
04.25.2024
¿Solo triunfan las guapas?
Hoy Laia reflexiona acerca de este fenómeno y cuenta su experiencia personal a lo largo de los años. Habla de las redes sociales y del impacto que han tenido en hacer visible este privilegio. ¿Recibimos de manera distinta un mismo...
03.26.2024
Ático primera ⭑ Q & A ⭑
Que tengáis buena Semana Santa Hoy preguntas y respuestas :))) Nos vemos en ig @laiascastel
03.10.2024
Encontrar tu camino
¿Cómo se supone que tengo que ser adulta? Thanks for listening!! Nos vemos en insta @laiascastel
03.08.2024
Hábitos que me mantienen a flote
Después de una mala racha, cafecito con las amigas y a seguir !!! love uuu nos vemos en insta @laiascastel
02.23.2024
Mi operación estética
Sorpresa jajaja Hace mucho que quería hablar de este tema !! Operaciones estéticas y redes, unpopulars opinions, mi operación... Creo que es un tema en el que no hay una sola opinion correcta, así que me parecía super interesante. Thanks...
02.11.2024
¿Cómo vas a proteger tu paz?
THE EASY WELLNESS JOURNAL: https://amzn.eu/d/95XFGmj Thanks for listening!!!!! Tenéis todos los episodios de Ático primera en Spotify y Apple Podcasts. Instagram: @laiascastel y @aticoprimera
02.01.2024
I'm just a girl con Irene Nortes
Solo una chica.. no tendría que pagar impuestos. Que guay poder compartir esto con amigas!!!!!! Thanks for listening!!!! Podéis seguir a @laiascastel y @aticoprimera en insta para estar al día de todo. Y seguid a @irene.nortes y @asceric porqué es de...
01.25.2024
La Perfección sigue sin ser Sexy
BIENVENIDAS DE NUEVO :) No os olvideis de seguir a @aticoprimera en insta para estar enteradisssimas de todo!!!!
01.18.2024
Los cambios y el miedo.
Allá vamos.
01.12.2024
Dejar atrás la mentalidad de víctima
Animo con los examenessss :)
01.03.2024
EL reset para 2024
Sencillo y realista. El único reset que vas a necesitar para empezar el 2024 de la mejor manera posible. Espero que hayáis descansado estas vacaciones y brindemos por otro año juntas :) Instagram: https://www.instagram.com/laiascastel/ Thanks for listening!!
12.27.2023
Favoritos del 2023
Cerramos el año con lo mejor de lo mejor de lo mejor... Mis favoritos del 2023. Decidme vuestro favorito del año <3 LINKS A TODOS LOS PRODUCTOS MENCIONADOS: https://shopmy.us/laiascastel Todos los episodios de Hot Girl Talks están en Youtube, Spotify o Apple...
12.22.2023
Viajes, eventos y SECRETOS del mundo INFLUENCER
Lo que yo cuento en el podcast se queda en el podcast... confío en vosotras <3
12.02.2023
COMPARAR tu cuerpo en REDES con Irene Maculé
¡Primer podcast con invitada! Esta semana Laia habla con Irene Macule, health coach y social media coach, sobre comparar nuestro cuerpo en redes, de aprender a comer de manera intuitiva, de la cultura de la dieta y de ser una...
11.19.2023
Momentos de la CULTURA POP que nos hicieron ICÓNICAS
Hoy nos embarcamos en un viaje a través de aquellos momentos que nos han hecho ser quienes somos hoy. Un repaso a los momentos más ICÓNICOS de nuestra cultura pop que nos han llevado a la cima de las it...
11.09.2023
Hora de MANIFESTAR. La manera más simple y efectiva.
Cada vez que escucho un podcast sobre manifestar lo que quieres siento que me están vendiendo humo... Hoy os cuento cómo MANIFESTAR funciona para mi. Qué es, los básicos, y por donde empezar. Thanks for listening!! Todos los episodios de...
11.02.2023
COOL GIRL STUFF. Recomendaciones que tienes que conocer
El episodio de hoy son 25 minutos de cosas que me encantan y me parecen lo más y por eso las comparto con vosotras :) Thanks for listening !! Todos los episodios de Hot Girl Talks están en Youtube, Spotify y Apple...
10.26.2023
Volver a centrarte después de perder el norte
Estas semanas he sentido como que la vida pasaba pero yo no era muy consciente de lo que hacia con ella, así que hoy hablamos de poner fin a esto y de volver a trazar un camino. Thanks for listening...
10.18.2023
Qué pereza justificarse ante los demás
En mi villain era si me preguntas. Ultimamente he pensado en si algunas de las explicaciones que damos a los demás son innecesarias... ¿Por que sentimos que nunca podemos ser una molestia para nadie? Dejemos juntas de justificarnos ante los...
10.11.2023
No soy una fashion girlie
*Ninguna de las declaraciones hechas en este vídeo pueden ser utilizadas en mi contra si un día me veis monísima de la vida posando en una fashion week* Septiembre ha sido el mes de la moda, y hoy hablamos de...
10.04.2023
Momentos que me mantienen humilde
Hacer el ridiculo me ha hecho ser quien soy. Hoy comentamos los momentos que me mantienen humilde. Todos los episodios de Hot Girl Talks están en Youtube, Spotify, y Apple Podcasts. Instagram,: https://www.instagram.com/laiascastel/ Tiktok: https://www.tiktok.com/@laiascastel?lang=es
09.29.2023
Lo que he aprendido de la amistad
Crecer sin amigos, perderlos, ser exigente con ellos... Todo lo que he aprendido de la amistad. Todos los episodios de Hot Girl Talks están en Spotify o Apple Podcasts. Instagram,: https://www.instagram.com/laiascastel/ TTiktok: https://www.tiktok.com/@laiascastel?lang=es
09.20.2023
Detox de tristeza
Hace tiempo que quería hacer este detox de tristeza y limitar la cantidad de contenido triste o negativo que me llega cada día a través de redes. Después de un mes esto son algunas de las cosas que he notado. Thanks...
09.13.2023
Año nuevo en septiembre pt.2
Empieza la rutina, empieza el curso, empieza el año. Os enseño mi sistema de organización, las cuatro cosas sin las que no puedo mantenerme ordenada y mi reset para empezar bien la rutina. Todos los episodios de Hot Girl Talks...
09.06.2023
Elegir como te defines
¿El clásico glow up? No del todo. Este verano siento que he cambiado muchísimo y para mejor, así que hoy hablamos de reinventarse (otra vez) y de sus efectos secundarios.
08.30.2023
Empezar algo
Nueva era chicas. ¿Cuántas veces, en vez de ponerte a ordenar la habitación, has buscado antes un vídeo en YouTube de alguien haciéndolo para "encontrar motivación"? Hoy hablamos de empezar algo, de que no sea el momento perfecto, de como las...
08.14.2023
Un buen consultorio del amor
Las amigas están para decirse estas cosas... Hoy tus dramas son mis dramas.
07.09.2023
El secreto para derrochar confianza
Las manera en la que te hablas acaba formando tu realidad, solo es cuestión de contarte en tu cabeza el cuento que quieras, hasta creértelo de verdad.
07.02.2023
Cosas que han mejorado mi bienestar
Mínimo esfuerzo, máxima recompensa. Si me pongo a pensar en las cosas que han mejorado mi bienestar, muchas de ellas son pequeños cambios fáciles de implementar. Hoy, además, el episodio es en colaboración con el mejor sérum de pestañas y...
07.01.2023
Un verano sin planes
Es el verano de las siestas, de meterse al mar, de la fruta y de todo lo que va despacio.
06.22.2023
Crear una vida ligera
Este mes he intentado crear un entorno en el que todas mis posesiones, desde ropa hasta muebles, me encanten. Hoy hablamos de tener una vida atractiva para ti, de que menos es más y de los efectos de cuidar de...
06.14.2023
¿Cómo medimos el éxito?
Últimamente he sentido que el éxito solo es sumar, y que quedarte donde estás es equivalente al fracaso. ¿Cómo medimos el éxito?
06.02.2023
El ciclo de verse fea
Hoy hablamos de la teoria del ciclo de verse fea, o como mirando atrás te das cuenta de que en tu cabeza siempre todo se ve peor.
05.14.2023
Empieza a ser más egoísta
Hoy hablamos de volverme más egoísta y de cómo eso me ha ayudado a darme mi lugar y hacer que me traten mejor.
05.07.2023
Quiero lo que no tengo
Hoy hablamos de probar y ver que algo no era para ti, de las expectativas y de ser pirata.
04.30.2023
Encontrar inspiración (vídeo)
hoy hablamos de la inspiración, de cómo encontrarla, de cuidar la creatividad y de estar bien. ¡Otra vez con vídeo! Empezamos :)
04.07.2023
Saliendo de una mala racha (vídeo)
Volvemos ¡Con vídeo! Hoy hablamos de aceptar las malas rachas, encontrar las razones para salir de ellas, cómo estoy usando el chatGPT y si conseguiré volver al gym.
03.19.2023
Consejos de amiga sincera
Ojalá alguien me hubiera dicho todo esto antes... Hoy comparto productos, verdades como templos o tips para la vida de amiga sincera.
03.08.2023
La vida adulta un caos
Hoy hablamos de crecer, de terminar la carrera, del mundo laboral y del dinero...un caos.
02.27.2023
Cómo crear un hábito
Hoy hablamos cómo crear, mantener o deshacerse de un hábito según el libro hábitos atómicos... versión hot girl :)
02.22.2023
¿Dónde están las parejas perfectas?
Todo son señales si estás lo suficientemente loca... Hoy hablamos de enamorarse y de ser realista.
02.08.2023
Quiero que mi cabeza se calle
Hoy hablamos de cuando tu cabeza te lleva a sitios de los que sientes que no puedes salir.
02.01.2023
Mi amor-odio con salir de fiesta
Salir más de fiesta es uno de mis propósitos de año nuevo... Hoy hablamos de beber, de ligar y de bad gyal.
01.25.2023
Journaling y ley de la atracción: Los básicos
Cómo empezar un journal, cosas que he manifestado y mi versión lógica de la ley de la atracción

What's Ático Primera con Laia Castel about?

Download our free app to listen on your phone

Ático Primera con Laia Castel episodes:

Volver con ex-amigas, ir a terapia y planes de verano ☆ CHIT CHAT

Se me ha atrofiado el cerebro

Ponerse un bikini con confianza

¿Estar sola o sentirse sola?

Síndrome del impostor, inseguridades en rrss y mis favoritos de belleza

Basta de dejar que la gente te pisotee

¿Solo triunfan las guapas?

Ático primera ⭑ Q & A ⭑

Encontrar tu camino

Hábitos que me mantienen a flote

Mi operación estética

¿Cómo vas a proteger tu paz?

I'm just a girl con Irene Nortes

La Perfección sigue sin ser Sexy

Los cambios y el miedo.

Dejar atrás la mentalidad de víctima

EL reset para 2024

Favoritos del 2023

Viajes, eventos y SECRETOS del mundo INFLUENCER

COMPARAR tu cuerpo en REDES con Irene Maculé

Momentos de la CULTURA POP que nos hicieron ICÓNICAS

Hora de MANIFESTAR. La manera más simple y efectiva.

COOL GIRL STUFF. Recomendaciones que tienes que conocer

Volver a centrarte después de perder el norte

Qué pereza justificarse ante los demás

No soy una fashion girlie

Momentos que me mantienen humilde

Lo que he aprendido de la amistad

Detox de tristeza

Año nuevo en septiembre pt.2

Elegir como te defines

Empezar algo

Un buen consultorio del amor

El secreto para derrochar confianza

Cosas que han mejorado mi bienestar

Un verano sin planes

Crear una vida ligera

¿Cómo medimos el éxito?

El ciclo de verse fea

Empieza a ser más egoísta

Quiero lo que no tengo

Encontrar inspiración (vídeo)

Saliendo de una mala racha (vídeo)

Consejos de amiga sincera

La vida adulta un caos

Cómo crear un hábito

¿Dónde están las parejas perfectas?

Quiero que mi cabeza se calle

Mi amor-odio con salir de fiesta

Journaling y ley de la atracción: Los básicos

Other shows like Ático Primera con Laia Castel: