Ma che fa? Non cincischi!!!
Questa è un'altra puntata di divertimento (o per lo meno noi ci siamo divertiti un botto a registrare) e di approfondimento su uno degli argomenti meno trattati dell'atletica leggera: quale? scopritelo nella puntata della settimana!
#stayleggerissim

A dispetto del titolo, questa settimana non riposiamo ma parliamo dell'importanza del riposo durante l'allenamento.

Nella puntata di oggi, abbiamo il piacere di intervistare e scherzare con una campionessa della marcia italiana, oro negli europei a squadre a Poděbrady e argento negli europei U23 a Espoo (entrambe nella a marcia 20 km): la simpaticissima Alexandrina Mihai.
Potete perdervi questa intervista? NON PENSO PROPRIOH

#stayleggerissim

Siccome è piaciuto molto il format del quiz, ne presentiamo un'altro in vista dei Campionati del mondo di atletica leggera indoor 2025, che si svolgeranno a Nanchino, Cina.

Pianificare la nuova stagione di gare, puntare ai miglioramenti, riposare (non troppo) e focalizzare gli obiettivi sono gli argomenti sempre leggerissimi della puntata della settimana.

Buongiorno di nuovo buongiorno e buona giornata e buon inizio di fine... eh no buon inizio di settimana che di fine settimana sveglia!... eh... a tutte le ascoltatrici... e buon inizio e... fine eh no... buon inizio di settimana e delle ascoltatr... ma perché me fate ride?
Ricominciamo...
Buongiorno al pubblico maschile e a quello femminile, anzi prima a quello femminile e a quello... femminile.
Si, vabbè...
In questa puntata abbiamo il piacere ospite di avere ospite PILLOLE DI ATLETICA, con cui abbiamo tenuto una esilarante chiacchierata: ascoltatela con la coda dell'orecchio! 

Dal vangelo secondo Luca Giurato.

Oggi, in preparazione ai campionati indoor 2025, facciamo un recappone in stile quiz degli indoor 2024.

Vieni figliol*, oggi parliamo di SESSO

Oggi parliamo di libri.
Ne conosci qualcuno che non abbiamo citato?
Scrivilo nei commenti!

Nella puntata di questa settimana, abbiamo il piacere di intervistare la prima atleta olimpica del nostro podcast: LUDOVICA CAVALLI (impegnata a Parigi 2024).
Scoprite con noi la sua storia, quali sport predilige, retroscena e fatti divertenti delle Olimpiadi sotto la Tour Eiffel.
_stayleggerissim_