ATRÉVETE CON RUTH

Deja de estar ansioso/a por lo que pudo ser y dejó de ser. Ocupa tu energía en lo que realmente es importante. En los siguientes 356 días que están po delante, haz cosas extraordinarias. Una sugerencia de peso, apártate de quien drena tu mente, tu espacio, apártate de aquellos que no riman contigo. Sé congruente.

Según un estudio de la Brigham Young University, que fue publicado en la revista Perspectives on Psychological Science, el sentimiento de soledad incluso incrementa el riesgo de muerte en un 26%. Este porcentaje aumenta en un 32% en los casos en los que el aislamiento social no es una percepción, sino una realidad. Cuando nos damos cuenta de que realmente estamos solos es cuando necesitamos más a otros.

2. La eterna búsqueda del ser humano individual es para romper su soledad.

Identidad es la concepción que tiene una persona o un colectivo sobre sí mismo en relación a otros. Las personas auténticas se caracterizan por ser resilientes y fieles a sus ideas, pues piensan con convicción y actúan de manera coherente con la realidad. Tener identidad, ser auténtico consiste en mostrarte cómo eres, sin miedo a que las personas vean tus defectos, porque también podrán ver tus virtudes. Existen diferentes tipos de identidad, como lo es Identidad Cultural (en mi país, República Dominicana, nos identificamos con diversas cosas y fechas, como son: las muñecas sin rostro, las fiestas de Independencia cada 27 de Febrero….).

New Standards continúa el camino musical que ha visto a Kenny G vender 75 millones de álbumes en todo el mundo, mirando hacia atrás a las clásicas baladas de jazz de los años 50 y 60 en busca de inspiración, actualizándolas con nueva tecnología de estudio. Kenneth Bruce Gorelick, su nombre original, nació en Seattle, Washington, Estados Unidos, el 5 de junio de 1956, mejor conocido por su nombre artístico, Kenny G, es un saxofonista estadounidense grandioso.

Hitler lo expuso de una manera muy elocuente en marzo de 1933, con motivo de la puesta en servicio de los primeros campos de Oranienburg y Dachau: «La brutalidad inspira respeto. Las masas tienen necesidad de que alguien les infunda miedo y las convierta en temblorosas y sometidas. El terror es un arma letal para acabar con el hombre. Quién es ese Hitler en tu vida, ese nazi que infunde miedo o inseguridad? Tu eres una persona que tiene fortaleza dentro de ti y puedes levantarte y construir lo que tú quieres. Sí se puede.

Un compromiso es como un pacto hecho, es impostergable, lo has decidido y continuas por encima de las situaciones que hayan. Probablemente estés en un proceso de duelo, de dejar tu trabajo, o quizás estés con una relación de pareja incómoda. Es necesario que vivas el proceso sin romper con el compromiso que te has hecho…

Cada Ser es responsable de cada peldaño que coloca en su construcción. La misma nos va a identificar, seremos personas con características únicas por quienes somos. ¿Quién eres tú? ¿Qué es lo que te identifica?

Una vez inicias un proceso de cambio, es un parir dos, tres, los que sean necesarios. Pues, es un cada vez más la necesidad de ser cada vez mejor persona. Levántate, construye lo que está dentro de ti, nadie se ocupará en tu lugar, sólo tu… ¡Atrévete!

¿Cuándo tomaste un tiempo y lo dedicaste para ti, para bendecirte, para reconocer los dotes y virtudes que posees? ¿Cuándo sacaste ese espacio para declarar palabras de bienestar? Si aún no lo has hecho, hazlo, te lo agradecerás.

Cuando visitas una tienda y ves los maniquíes, todos son anoréxicos (por Dios); buscas una pieza de tu talla, size L, te la mides pero no te sirve, o sea, corre size S, (engordé o el mundo se puso grande)

Cuando ves un certamen de belleza, todas son flacas o flacos (hoy día con rareza ves una pasarela en talla plus) pero bien, nos conducen o imponen a que debemos de llenar ciertos cánones con relación a la belleza. La psicología habla acerca de la aceptación, y esto no es condicional, pues, cuando te amas y valoras tal como eres, jamás estarás sometido a seguir ningún estándar pautado por quienes definen lo que es belleza.