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By Cláudia Oliveira e SilvaHealth & FitnessMental Health
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a(trevo)me episodes

  • #55 _ Relação com a Mãe

    A Mãe
    A mãe e os relacionamentos
    A mãe e a auto estima
    A mãe e a nutrição
    A mãe …
    Hoje expliquei o porque deste tema ser tão impactante para as mulheres.
    E no dia 30 de maio vou promover um apaziguar deste tema.
    Para que mais pessoas, como eu, possam seguir livres!
    Libertando-se e libertando a mãe de expectativas e cobranças.
    Quem se atreve a estar comigo no dia 30 (on-line) das 9.30 às 13.30.
    Mais informações enviem mensagem ou cliquem no link da minha biografia.
    @claudiaoliveiraconstelacoes
    #mae #relacionamentos #workshop #constelacaofamiliar @divorcio #exercíciosistêmico #desencolvimentopessoal #atrevomeagostarmaisdemim🍀

    26 min
  • #54 - com Ana Tavares

    #54

    Qualquer coisa que eu escrevesse sobre esta LIVE ia soar a pouco!
    Escutem!
    @anatavarespt obrigada por seres quem és!
    Sei que sentes o meu bem haja e o privilégio que foi estar aqui contigo
    Até breve
    Muito obrigada quem nos fez companhia, e a quem nos venha a escutar.

    59 min
  • #53 - Um Grande EVENTO - Um Grande Passo - Organizar um Simpósio

    Uma LIVE de preparação para o dia 25 de abril.
    Um dia inteiro de VIVÊNCIAS SISTÉMICAS.
    Pensado para todos os que sentem que querem fazer algo mais por si mas que se encontram travados.
    Um dia com 5 especialistas em Constelações Familiares que vão propor um vasto número de exercícios e tomadas de consciência.
    Um dia para quem se sente travado em alguma área e precisa de se “libertar”.
    O link de inscrição está na biografia do meu perfil do Instagram.
    JUNTOS vamos ampliar a consciência, e aprender a transformar o que nos dói, em amor!
    Quem se ATREVE?
    O meu bem haja a todos os que aqui estiveram, aos que ainda vão ouvir, e a todos os que me motivam e impulsionam a ser quem sou.
    Abraço-vos
    Aos meus formadores que tanto me ensinam, que me inspiram e disseram sim a este meu sonho, MUITO obrigada.
    Até breve


    @claudiaoliveiraconstelacoes




    #simposiolusobrasileirodeconstelacaofamiliar 

    #constelaçãofamiliar 

    #visãosistemica

     #atrevomeagostarmaisdemim🍀 

    #atrevome🍀

    37 min
  • #52 - HONRAR Pai

    Honramos o Pai
    Honramos a nossa Vida
    Assumimos o nosso lugar e a nossa DISPONIBILIDADE.
    Quanto mais honro os PAIS, mais me equilibro.
    Mais equilibro o masculino e o feminino, o dar e receber, os relacionamentos!
    Sim! Está tudo LIGADO
    Esta LIVE foi uma AULA.
    Usufruam dela e façam o exercício de honrar o PAI que vos proponho. Atrevam-se!
    Com amor 🫶🏽
    🍀 @claudiaoliveiraconstelacoes
    #relacionamentosaudável #relacionamentos #feminino #masculino #equilibrio #ordem #pertencimento #berthellinger #atrevomeagostarmaisdemim🍀 #autoestima #amor #amorproprio #atrevome🍀 #constelaçãofamiliar #constelacaofamiliarsistemica #visaosistemica

    46 min
  • #52 - Sobre SER Mulher

    AS MULHERES E A VISÃO SISTÉMICA
    uma verdadeira aula para equilibrar aquilo que viemos SER. Para sermos quem viemos SER... MULHERES!
    Quem se atreve a escutar?
    Um abraço a todas
    Feliz dia da Mulher
    @claudiaoliveiraconstelacoes
    #relacionamentosaudável #relacionamentos #equilibrio #ordem #pertencimento #berthellinger #atrevomeagostarmaisdemim🍀 #autoestima #amor #amorproprio #atrevome🍀 #constelaçãofamiliar #constelacaofamiliarsistemica #visaosistemica

    46 min
  • #51 _ Desmistificar a Meditação_Escutar o Corpo.

    Desmistificar a Meditação 🧘‍♀️
    Escutar o Corpo.
    Decidi juntar a minha formação em termos de corpo e exercício, aos meus conhecimentos e estudos de desenvolvimento pessoal e de Constelações, e lançar um pack de meditações sistémicas.
    Simmmm
    Está lançado o meu produto especial.
    8 meditações
    Com oferta do e book de exercícios sistémicos e do desafio de 11 dias
    Interessados?
    Enviem mensagem privada
    @claudiaoliveiraconstelacoes8 sem

    36 min
  • #50 _ A imagem do PODCAST mudou, tal como eu TAMBÉM mudei.

    Novo Ano
    Nova Imagem
    Novo Episódio
    A imagem do PODCAST mudou, tal como eu TAMBÉM mudei.
    O a(trevo)me deixou de ser apenas um projeto, e agora é uma marca, a minha marca.
    Assinalo esta mudança de imagem (capa, som, música) com quem tenho que assinalar: os meus!
    Os meus filhos, família, amigos, seguidores, ouvintes! Com todos os que me acompanham e me ajudam a SER quem SOU.
    Aliás, esta capa resulta da vossa votação e, claro, do trabalho do artista @tomasoliveiradesign , que é o meu braço direito em todos os projetos, e especificamente neste, é quem faz a produção, edição, som e publicação.
    Muito obrigada Tomás.
    Este episódio também assinala o início de 2024.
    Ano Novos, novos sonhos, novas metas!
    Deixo-vos o meu abraço e o compromisso de continuar a mover-me por amor, com atrevimento.
    Feliz 2024.
    Cláudia

    25 min
  • #49 _ Balanços, Reflexões, Mudanças

    A imagem do PODCAST mudou, tal como eu TAMBÉM mudei.

    O a(trevo)me deixou de ser apenas um projeto, e agora é uma marca, a minha marca.

    Assinalo esta mudança de imagem (capa, som, música) com quem tenho que assinalar: os meus!

    Os meus filhos, família, amigos, seguidores, ouvintes!

    Com todos os que me acompanham e me ajudam a SER quem SOU.


    Aliás, esta capa resulta da vossa votação e, claro, do trabalho do artista Tomás Oliveira, que é o meu braço direito em todos os projetos, e neste especificamente, é quem faz a produção, edição, som e publicação.


    Muito obrigada Tomás.


    Este episódio também assinala o início de 2024.

    Ano Novos, novos sonhos, novas metas!

    Deixo-vos o meu abraço e o compromisso continuar a mover-me por amor, com atrevimento.


    Feliz 2024


    Cláudia

    36 min
  • #48 - O que são CONSTELAÇÕES FAMILIARES

    Tantas vezes me fazem esta pergunta, que esta live surgiu para dissipar dúvidas e explicar o que é, em que consiste e de que forma aplicamos a "consciência sistémica" no nosso DIA A DIA.


    Escutem e digam-me se vos consegui esclarecer.

    43 min
  • #46 - c/ Aline Castelo

    Retirado da live com a Aline, em setembro.

    LIVE MARAVILHA
    Se eu escrever o que foi, tiro o prazer de ouvir a Aline e tudo o que foi este momento.
    A energia, a sabedoria, a fé, a leveza e a genuinidade de uma MULHER que VIVE e que se ATREVE a SER quem é.
    A @alinecastelo partilhou muito além do que faz, ela partilhou quem é e deixou bem gravada a energia e a fé que a move.
    A @alinecastelo hoje foi uma mensageira (também) para mim.
    Minha querida Aline o meu abraço de gratidão por este momento.
    @claudiaoliveiraconstelacoes
    #live #podcast #atrevomepodcast #podcastatrevome🍀

    48 min

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