a(trevo)me

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By Cláudia Oliveira e SilvaHealth & FitnessMental Health
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a(trevo)me episodes

  • #16 - com Eduardo Torgal

    Retirado da live com o Eduardo, realizada em abril.


    O EDUARDO empurrou-me para este mundo do desenvolvimento pessoal, que eu amo, e contagiou-me com a sua PAIXÃO e entrega.


    Usufruir dos seus ensinamentos fez de mim uma pessoa melhor, porque também me fez gostar e acreditar mais em mim.

    Te-lo aqui comigo comigo foi um privilégio. Uma Honra. 

    Uma prova de que co-criamos aquilo em que acreditamos.


    Que muitas mais pessoas o possam ouvir e “beber” do seu conhecimento.


    Atrevo-me a dizer que esta live foi uma aula. Tamanha foi a partilha e aprendizagem.

    Muito O B R I G A D A
    @eduardo_torgal

    @claudia_oliveira_e_silva

    #live #podcast #coach #coaching #eneacoaching #eneagrama #aprendizagem #metodo #metodotorgal #paixao #entrega #caminho #gratidao #a(trevo)me
    #a🍀me

    1 hr 8 min
  • #15 - com Mariana Clavel

    Retirado da live com a Mariana, realizada em abril.


    A Mariana é exatamente aquilo que eu imaginava.


    Encontrei a Mariana há 1 ano.
    Acompanhar o trabalho dela ajudou-me neste caminho de tomada de consciência.

    Hoje a Mariana mostrou e partilhou o seu caminho. Falou do seu percurso, e deixou um legado de sugestões que podem fazer toda a diferença.
    Além do tethahealing, descubram outras técnicas a que ela recorre.

    Ouvir a Mariana enriqueceu o meu serão , tal como eu disse no final, relaxou-me.

    Ouçam a voz da Mariana e o seu poder de cura.

    Esta LIVE estará brevemente disponível em PODCAST.

    @claudia_oliveira_e_silva

    a(trevo)me
    a🍀me

    #live #tethahealing #consciencia #tomadadeconsciência #cura #caminho #conexão #mudança #sentir

    1 hr 19 min
  • #14 - com Margarida Pereira

    Retirado da live com a Margarida, realizada em abril.


    O nascimento, a morte, a sexualidade e tanto tanto mais nesta partilha.


    Conhecia a Margarida apenas do Instagram e das Lives que fui ouvindo. 

    Hoje tive a oportunidade de estar com ela. Falar. Partilhar.


    A @margaridaroquepereira é uma Jovem com um saber ancestral. (Dizia eu). 

    Hoje acrescento:


    A Margarida é um Exemplo de como só quando nos permitimos sentir e escutar, estamos a VIVER de verdade.

    A morte existe e é natural. Vamos olhá-la. Acolhe-la. Seja a Morte que for .

    Como diz a Margarida “ser pessoas não é ser mecânico, não é ser robot”

    Obrigada doce Margarida. Por este momento de “cura” e transformação.

    Até breve

    Com Amor
    🍀Cláudia
    a(trevo)me
    a🍀me

    1 hr 36 min
  • #13 - com Joana Costa

    Retirado da live com a Joana, realizada em Março.


    Mais do que um momento de partilha! 

    Uma lição de como a Vida não acontece se estivermos parados.


    A Joana falou do seu percurso. Das suas paixões. Mas, mais do que isso, mostrou o que a move.

    Associava a Joana ao empreendorismo, à simplicidade, à empatia e à energia contagiante. 

    No final desta live muito acrescentei: determinação, carisma, foco e entrega!



    Muito, Muito Obrigada minha querida Joana @instituto_nutricoaching por este serão de aprendizagem.

    Que continues a encaixar as peças do teu puzzle, e a inspirar muito mais pessoas a fazê-lo tão bem como tu!



    @claudia_oliveira_e_silva
    a(trevo)me
    a🍀me

    1 hr 5 min
  • #12 - com Paula Cordeiro

    Retirado da live com a Paula, realizada em Março.


    Depois da Live terminar, as palavras não saiam.


    Absorvi as palavras da Paula, as aprendizagens e todo o conhecimento partilhado.

    O Livro da Paula Cordeiro deu o mote a esta conversa, e a mudança seria o pano de fundo. 

    Mas o que sinto é que esta live foi além da “vida instagramavel”. ( e mais não consigo escrever)




    Muito muito obrigada @ipaulacordeiro_ .

    1 hr 40 min
  • #11 - com Dinora Bastos

    Retirado da live com a Dinora, realizada em Março.


    A Dinora é uma pessoa de quem eu gosto muito.

    Nutricionista e adepta de um estilo de vida e alimentação saudáveis, deixou-nos um bocadinho da sua história na nutrição.

    O seu trabalho e a mensagem que passa baleia-se naquilo que eu também acredito. Há que tratar do Corpo de uma forma integral.

    O mundo da alimentação é tão mais saudável, quanto mais saudável for o modo como nos relacionamos com a comida no dia a dia, e não apenas em determinado espaço de tempo.

    A Dinora também nos esclareceu sobre o Jejum Intermitente, a hidratação e as dietas detox

    Neste seu caminho profissional já trabalhou em áreas distintas da nutrição.

    Hoje tem o seu projeto noclinic_bynutrienteoriginal
    Obrigada por nos mostrares essa tua forma genuína e integral de estar na Vida, e na Nutrição.
    58 min
  • #10 - com Catarina Valente

    Retirado da live com a Catarina Valente, realizada em março.


    A alimentação

    Os alimentos
    A cura
    O caminho
    O processo
    Os planos alimentares e o AMOR. Sempre o AMOR. Pelo que somos. Pelo que fazemos.

    A @tualmaveda é um ser de muita Luz e de Amor.
    O forma como trabalha, tudo que propõe e a que se propõe, emanam uma visão tão transformadora como integral do SER humano.

    Conhecer o trabalho da Catarina é conhecer um caminho.

    Hoje a Catarina partilhou um pouco de si.
    Eu gostava que muitas mais pessoas se inspirassem nela. Na sua mensagem. No seu trabalho.
    Por um mundo cheio de pessoas MAIS saudáveis desde dentro(do interior)

    Obrigada parece pouco para tudo o que nos deste aqui hoje, e dás todos os dias.

    Gratidão @tualmaveda
    E até breve

    🍀Cláudia
    a(trevo)me

    #alimentacao #alimentacaosaudavel #consciencia #conscienciaalimentar #vegetais #batchcooking #detox #depurar #omeualimentoéomeumedicamento


    1 hr 46 min

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Partilhas na primeira pessoa sobre o atrevimento de viver uma vida real.

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