La gastroenteritis, también conocida como la gripe estomacal, es la segunda enfermedad más común que afecta al ser humano. La hidratación se vuelve fundamental ante este mal y una receta natural nos puede ayudar a sentirnos mucho mejor mientras recuperamos la salud.

Iniciamos el mes de marzo con un nuevo eje, del cual haremos semana a semana pequeñas intromisiones a temas de interés común en el área de la salud integral, así que no te lo pierdas. La semana de hoy iniciaremos con  la importancia de tener objetivos, pero que estos sean reales y alcanzables.

Presentación magistral a cargo del coordinador de ATS M.Sc. Gustavo Rivera Cabezas en el I seminario internacional de educación física, deporte y salud organizado por la AGYDES el pasado 26 de noviembre del 2020 en Lima, Perú.

Conozca sobre las formas más populares que encontramos en los medios para realizar ejercicio y cual se puede adaptar más a sus objetivos.

Estamos cada vez más cerca de la presencialidad en nuestra querida UNA, es por esto que les presentamos hoy un conversatorio realizado en el 2018 sobre la experiencia vivencial en ATS-UNA con la participación de los estudiantes asistentes Geraldine, Jasón, Michelle y Víctor y como impacto su vida profesional, calidad humana y la percepción de la promoción de la salud a un nivel más integral.

Muchos de nosotros cometemos el error de juzgarnos duramente o insultarnos cuando cometemos un "error", cuando lo realmente importante al equivocarse es extraer la experiencia vivida para aprender, entendiendo que somos seres en construcción y transformación. Podemos alejarnos de la sociedad pero siempre tendremos que conversar con nosotros mismos, sin olvidar expresarnos positivamente y aprovechar las experiencias  para alcanzar la mejor versión de cada uno. Con Marvin Céspedes, promotor de salud de ATS-UNA.

Hoy en Naturalmente Salud, Keilyn Villegas Ramírez, promotora de salud de ATS-UNA nos brinda varios consejos que son importantes para poder llevar acabo una recuperación adecuada de un resfriado común.

Mantener el equilibrio de nuestro ecosistema también representa una manera de estar saludable, esto porque es el plano en el que nos desarrollamos como seres humanos día con día y si este se ve afectado, un cambio negativo y drástico ocurriría en nuestro estilo de vida. Estar saludable es cuidar el medio ambiente que nos rodea. Con Adam Cruz, promotor de salud de ATS-UNA.

Un tema del cual hablan en todos los medios, ya sea televisión, radio, anuncios en redes sociales que venden el concepto de calidad de vida como algo tan sencillo y común como caminar, sin embargo, es mucho más complejo de lo que parece. En este episodio el Dr. Pedro Ureña hace un análisis de que es en realidad la calidad de vida y su comprensión desde una perspectiva biopsicosocial.

Presentación de la promotora de salud de ATS - UNA, Nataly Sánchez, en el II Congreso Internacional "Retos y desafíos del Voluntariado para la Promoción de la Salud frente al Covid-19", organizado por la Red Vive en Lima, Perú el pasado 13 de noviembre del 2020.

Se habla sobre la iniciativa Cocina Saludable y su desarrollo en medio de la pandemia afrontando diferentes retos y desafíos; también se recalca la facilidad que hay en comer sano y saludable con recetas caseras y de fácil preparación.

Muchas veces nuestro amor propio se ve afectado por las opiniones de los demás, como mi familia, amigos, gente con que trabajo. Querernos a partir de nuestra visión y no de lo que digan los demás es un paso adelante para construir una mejor sociedad, un mundo mejor.