El cuerpo humano se expone a diversos factores que pueden ser  trascendentales en el bienestar gastrointestinal de cada persona. Keilyn Villegas Ramírez promotora de la salud de ATS-UNA, nos revela cuales  son las causas más comunes que afectan el colon e intestino grueso.  ¡Aprendamos sobre ello!.

La felicidad es un tema que nos concierne a todos, los seres humanos  pretendemos ser felices pero, ¿qué es felicidad? ¿somos realmente  felices?  En esta oportunidad Adam Cruz, promotor de la salud de ATS-UNA, nos  comparte información valiosa, desde diferentes enfoques, sobre como se  puede definir este concepto.

Habitualmente un pensamiento antecede una acción, de manera de que si no  estamos logrando lo que queremos, debemos reflexionar sobre los  pensamientos que estamos teniendo. Marvin Céspedes, promotor de salud de  ATS-UNA nos invita a reflexionar con esta frase de Stephen Crane; "El  que pueda cambiar sus pensamientos, puede cambiar su destino".

La colitis es un trastorno gastrointestinal que afecta al colon y al  intestino grueso, se manifiesta como una inflamación acompañada de  sensación de pesadez, Keilyn Villegas Ramírez promotora de la salud de  ATS-UNA nos menciona de forma general en qué consiste esta enfermedad y  cuáles son algunas de sus causas.

Llegamos con este video al final de nuestro eje central del mes ´´El  papel que juega la psicología ante objetivos insanos y poco  alcanzables´´ y el problema de todo esto es que nos llevaría a desertar  de nuestros objetivos. Acompáñanos a repasar nuestros 4 consejos con el  promotor de la salud de ATS-UNA, Adam Cruz.

Esta semana en la sección de ocio en familia, les recomendaré siete  películas motivacionales y emotivas hacia la salud física y mental que  podemos disfrutar en familia.  Por Michelle Rojas, promotora de salud de  ATS-UNA.

Todos tenemos cualidades o habilidades para algo, potenciar nuestras  capacidades nos puede hacer avanzar mucho mas rápido para cumplir  nuestras metas u objetivos, en lugar de lamentar lo que no tenemos. Esta  es la reflexión que nos sugiere Marvin Céspedes, promotor de salud de  ATS-UNA.

Gozar de salud es un gran privilegio por ello, Keilyn Villegas Ramírez  promotora de salud de ATS-UNA nos hace un repaso de todo sobre la  gastroenteritis el como prevenirla, como cuidar de nuestra salud y  además de como disfrutar sanamente aprendiendo a escuchar nuestro  cuerpo.

Nuestro desarrollo personal se logra no solamente al aumentar nuestra  productividad, ya sea académica, física o emocional, sino también,  debemos  aprender a balancear el disfrute de la vida, sensibilizándonos  en las distintas situaciones, disfrutando de las cosas simples, que nos  recuerden que la vida es maravillosa por el hecho de poder estar vivos.  Con Marvin Céspedes, promotor de salud de ATS-UNA.

A lo largo del mes de marzo hemos aprendido sobre la gastroenteritis,  hoy reforzaremos los cuidados para evitar la deshidratación, que puede  generar consecuencias graves. También tendremos diferentes consejos para  que cuando salgamos de paseo prevengamos el contagio de esta  enfermedad. Con Keilyn Ramírez Villegas, promotora de salud de ATS-UNA.