در این اپیزود، یکی از مهمترین فصلهای کتاب آتش درون را باهم خواهیم خواند. خرده ستمگران: معلمان بی رحمی که در مسیر سالکان هستند.

معمولاً ستمگران بزرگ تاریخ (دیکتاتورها، سلاطین ظالم و قدرتمندان) به ندرت در دسترس هستند، یا بصورت متمرکز فقط به ما ظلم نمیکنند. اما خوشبختانه، «خرده ستمگران» همه جا حضور دارند. افرادی که با رفتارهای تحقیرآمیز، کنترل گر، خودخواه و آزاردهنده شان، مدام خودمهم پنداری و نقاط ضعف ما را به چالش می کشند.

برخورد آگاهانه و استراتژیک با خرده ستمگران، بزرگ ترین فرصت برای پالایش روح راهرو، از بین بردن خودمهم پنداری و رسیدن به حالت «بی عیب ونقصی عملی» است.

در این فصل به بررسی دقیق مواردی نظیر اینکه خرده ستمگر کیست و تفاوت آن با ستمگر بزرگ چیست.و همچنین طبقه بندی شش گانه ی خرده ستمگران بر اساس شدت و نوع آزار آنها بیان می شود.

در این راستا چهار استراتژی اصلی جنگجو برای مواجهه و استفاده از خرده ستمگران معرفی می شود.

داستانی تکان دهنده و واقعی از طرف دن خوان برای کاستاندا بیان می شود. داستانی از مواجهه با خرده ستمگرانش.

اگر آماده ایم تا نگاهمان به آزاردهندگان زندگی مان ، یا همان خرده ستمگران اطرافمان، برای همیشه تغییر دهیم و آن ها را از «دشمن» به «معلم» تبدیل کنیم، این قسمت مخصوص ماست.

«ذهندونی» نه صرفاً یک پادکست، بلکه اتاق فکری امن برای رشد شخصی است. ذهندونی از طریق خواندن کتاب های مفید، ابزارهای عملی برای رهایی از الگوهای فکری تکراری و باورهای محدودکننده ارائه می دهد. این پادکست با تشویق به تفکر آزاد و تصمیم گیری مستقل، راهی برای رهایی از زندان های ذهنی و حتی محدودیت های خارجی پیشنهاد می کند.

ما از کتابهایی که در ذهندونی مطرح میکنیم ، به عنوان «کلید» استفاده می کنیم. به عنوان مثال، «کتاب صوتی آتش درون»، برای رهایی از خشم و تسلط بر خود است…

اگر احساس می کنیم ذهن  ما پر از «باید»ها و «نباید»هاست، یا می خواهیم از روتین ها و نشخوارهای فکری خسته کننده رها شویم، این پادکست مثل یک همراه وفادار کنار ماست.

ذهندونی بصورت سمبلیک «شنبه ها» منتشر می شود. همان شنبه هایی که همیشه، قرار بود شروع کنیم!

راوی:

فرامرز عیب پوش

www.zehndooni.ir