Attivati • Muoviti meglio, in salute

Postura ed Emozioni sono strettamente correlati, ma come? Parliamo di tristezza e gioia e di quanto conta la nostra RESPIRAZIONE.

Una breve panoramica sul mondo della Ginnastica Posturale, affinché tu possa avere le informazioni necessarie per iniziare un corso o una seduta individuale.
Parleremo di:
- benefici
- obiettivi
- principi
- utilità
- come si svolge
- controindicazioni
- costi
- chi tiene i corsi
-i diversi tipi di ginnastica posturale

Se vuoi provare una delle mie lezioni ti aspetto su https://home.valepostura.it !

Che cos'è la postura
Le leggi a cui risponde
Da cosa dipende
Che cosa fare

Trovi la mia guida sulla postura su Instagram https://bit.ly/3Em7WCT

Ti aspetto su www.valepostura.it per i miei programmi online!

Questo è l'episodio ZERO, ti racconto chi sono e perchè ho voluto creare il mio podcast!
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