Bab 15 dari Atomic Habits karya James Clear mengungkapkan Aturan
Kardinal Perubahan Perilaku, yang berfokus pada kekuatan dan dampak dari
identitas dalam pembentukan kebiasaan. Clear menjelaskan bahwa
perubahan perilaku yang langgeng tidak hanya tentang apa yang kita
lakukan, tetapi juga tentang siapa kita—bagaimana kita melihat diri kita
sendiri. Dalam artikel ini, kita akan menjelaskan bagaimana identitas
kita memengaruhi kebiasaan, serta langkah-langkah untuk mengubah cara
kita memandang diri kita agar lebih mendukung kebiasaan baik.
________________
Narator Pengisi suara : Guntur Sulaksono
Jika anda ingin mendukung bertumbuhnya dunia literasi di Indonesia,
berikut saya cantumkan Link donasi: https://saweria.co/bacabuku