Atypique Lab

Atypique Lab, une exploration dans un monde d’intensité et de sensibilité, où il est tellement bon de tout remettre en question.

La société nous a bien appris à les masquer, les réprimer, les juger. Les émotions désagréables sont interdites en fonction de notre genre.

Réapprendre à s'autoriser à ressentir et exprimer des émotions est nécessaire car une émotion c'est une énergie de vie en mouvement.

Changeons de regard sur ces émotions interdites de colère et de tristesse dans cet épisode 14 !

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L'épisode 13 aborde un sujet particulièrement cher à mon coeur.

Comment incarner toute sous authenticité quand on nous l’a pas vraiment appris ? Comment évoluer, se réapprendre et découvrir sa vérité intérieure ? Des merveilles à vivre en cercles de parole, et bien plus encore ! 

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Aujourd'hui, on passe des idées aux projets (ou pas) ! Comment avancer quand on a la sensation d'avoir trop d'idées ? Une proposition de réorganisation de notre process créatif pour ne plus se juger quand on a 1000 idées tout en arrivant à finir ses projets.

Un épisode 12 qui vous aidera à ne plus jamais dire "je m'éparpille".

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Un épisode 11 qui explique pourquoi la motivation n'est pas toujours l'élément à augmenter. Découvrons le poids des résistances dans notre système pour les libérer et retrouver cet état de flow où tout s'aligne ?

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Comment gérer la perte d'un être cher ? Comment appréhender une situation professionnelle qui prend fin ou quand une prise de conscience vient bouleverser ma vie ?
Ces deuils réels et symboliques, sont des passages de vie. Dans ce 10ème épisode, je vous accompagne dans ce chemin de perte et de cycles de vie.

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Dans un monde qui se présente comme linéaire, il est urgent de célébrer ses cycles, d'accepter l'impermanence pour trouver des ressources intérieures pour traverser nos grands changements de vie. Un épisode qui vous aide à vous reconnecter au vivant autour de Soi et en Soi pour finir par trouver le calme du présent.

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Dans cet épisode de rentrée du podcast, il est question de choix ! Un thème qui propose comme solution contre l'anxiété de revenir au présent. Accepter l’incertitude, rencontrer la peur, s’autoriser à changer d’avis, autant de sujets que j’aborde dans cet épisode pour des choix toujours plus doux pour vous.  

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Aujourd'hui je ne questionne pas, mais je propose. Assumer ses étiquettes sans en faire des parures, mais comme moyen d'intégration et d'acceptation de Soi dans un monde qui est nous juge déjà pour ce que l'on n'arrivera jamais à être. Un épisode pour ne plus dire je suis bizarre, mais je suis ... atypique (en attendant ça ira déjà très bien).

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Le questionnement de "passer ou non les tests" dans notre parcours de neuroatypique est récurrent et stratégique. Dans cet épisode je rappelle les 2 côtés de la réalité des tests : avantages et inconvénients ? Un point de départ ? Une ligne d'arrivée ? Des éléments pour vous aider à prendre votre décision personnelle sur votre chemin d'acceptation de votre différence.

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Un épisode où je ne questionne rien, mais je précise. Je vous ai préparé un résumé (nécessaire mais frustrant, bientôt je ferai des interviews de spécialistes pour approfondir chaque étiquettes neuroatypiques) pour que vous puissiez connaître les termes actuels et leur réalité.

Des bases pour "parler de la même chose" entre nous et avec notre entourage en attendant de plonger dans la complexité des profils neuroatypiques multiples.

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