Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet épisode, j'interview Michael Sanchez, fondateur et prof de stand up puddle à Genève.

Il nous explique la place qu'à pris la psychologie dans son parcours de vie et de quelle manière il s'appuie dessus pour accompagner les enfants et les adultes vers un bien-être physique et mental à travers cette activité ludique, qui se déroule dans un cadre sublime.

Stand up paddle, paddle surf et santé mentale : un vent d'air frais et bienveillant dans cet épisode 100% naturel avec le bruit des vagues et du vent.

C'est les pieds dans le lac Léman qu'on vous propose de découvrir les bienfaits du paddle pour des profils neuroatypiques (TDA/H, anxiété, manque de confiance en soi, peurs de l'eau ou des profondeurs, autisme, trisomie 21, ...) mais pas que !

Merci à l'association paddle Genève et Michael Sanchez : https://standupsupfullness.ch

Fondation des enfants extraordinaires Genève : https://www.centre-fee.org

Belle écoute :)

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

C'est quoi un soin énergétique? A quoi cela peut bien servir?

Je vous partage ici mon parcours personnel et professionnel sur le fait de travailler avec mes mains et les énergies, cette évidence déjà ancrée en moi qui s'est révélé pleinement dans le cadre de ma formation.

Nettoyer, libérer, ancrer, harmoniser vos énergies dans votre corps physique et vos corps subtils c'est maintenant possible avec Au coeur de l'invisible !

Belle écoute ;)

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Saison 4 du podcast et bientôt les 2 ans !

Dans cet épisode j'aborde les détails de mes nouveaux accompagnements, les lieux dans lesquels je vous reçois jusque la fin de l'année ainsi que le récapitulatif de toutes mes activités (thérapie, yoga, soin énergétique, guidance). En bonus, les actes du podcast pour les prochaines semaines.

Belle écoute :)

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

J'avais envie de faire cet épisode depuis longtemps !

L'outil thérapeutique auxquel j'adore avoir été formée et que j'utilise très régulièrement dans mes accompagnements c'est l'E.M.D.R.

Et pourquoi ne pas se débarrasser, se délester, se désensibiliser d'un évènement de notre vie qui est devenu un traumatisme, influençant l'état émotionnel, les choix, créant même des troubles psychiques parfois...Je te dis tout dans cet épisode sur cette thérapeute très aidante pour les patients. je t'invite dans les coulisses de mon "discours" qui me permet de faire de l'E.M.D.R un allié dans la majorité de mes suivis. Prêt(e) au décollage et aux émotions fortes ? Direction le trauma en douceur !

Belle écoute

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

En tant que psychologue du travail, je connais parfaitement le sujet du burn-out, je l'éludiais dans études avant même que tu découvres la signification de ce mot :)

Ici aujourd'hui, je t'amène un électrochoc, un déclic nécessaire pour en finir une bonne fois pour toute avec les états d'épuisements, que ce soit au travail ou à la maison !

Je t'aide à conscientiser les bons fils conducteurs et à retourner enfin ton pouvoir et ta liberté.

Belle écoute ;)

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet épisode, j'aborde la notion de complétude, l'équilibre entre le féminin et le masculin en tant qu'énergie en nous, comment trouver cet alignement, sortir de la fusion avec l'autre pour devenir un être plus épanoui, plus conscient et donc plus responsable :)

Je cite Anela Lebic, Vincent Hurner et leur programme UNION :)

Ainsi que le livre de Pierre Pradervand "Plus jamais victime : victime ou responsable il faut choisir".

Belle écoute :)

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Une interview incroyable avec Peggy Reboul que j'attendais depuis longtemps.

Des magnifiques messages et compréhension sur notre vie sur terre, la place des animaux à nos côtés, le fonctionnement de la communication animale et avec le vivant en général, les êtres stellaires...tout un tas d'informations précieuses, un véritable trésor durant cette heure d'enregistrement et de partages.

Les livres de Peggy :

• Conscience animale
• Ces animaux qui n'en sont pas
• Diète de forêt
• La voix du cheval

Retrouver les actualités et informations sur Youtube, Instagram et Facebook à Peggy Reboul/Rhéa communication

Belle écoute :)

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Aujourd'hui, retrouve moi dans un épisode solo riche en couleurs :)

Stop à la dépendance affective, stop aux sacrifices, stop aux illusions !

Et si vous deveniez un peu plus égoïste ?

Je te dis tout dans cet épisode coup de gueule (emprunt de ma bienveillance légendaire bien sur) !

N'oublies pas de me suivre sur Instagram @aucoeurdelinvisible :)

Retrouve les actualités du podcast et de mes ateliers collectifs !

Belle écoute :)

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Aujourd'hui, je reçois Helen Watkins au micro de mon podcast. Enseignante et formatrice en Yin Yoga notamment, Helen nous explique en quoi consiste cette discipline mieux connu que les yogas dynamiques. Cette pratique qui repose sur la médecine chinoise est douce, méditative, introspective et nous apporte beaucoup de bienfaits au niveau corporel. Après l'écoute de cet épisode le YIN YOGA n'aura plus de secret pour toi :)

Voici le compte Instagram d'Helen :

https://www.instagram.com/lnwatkins/

Son merveilleux podcast :

https://podcast.ausha.co/yin-and-out

Si tu n'habites pas au Pays basque mais que tu désires découvrir le YIN YOGA avec Helen, fonce sur la plateforme Namastrip, qui y trouvera des trésors au niveau du Yoga, du Pilates et de la méditation :

https://namastrip.com/

Merci pour ton écoute ;)

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.