Trouver du temps pour soi peux s'avérer parfois difficile lorsqu'on à une vie de maman bien remplie!
Dans cet épisode, Bibi vous partage 10 astuces pour prendre soin de vous.
Bonne écoute!

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Dans notre quotidien de maman, il peut arriver que l'on se retrouve vite débordées!
Dans cet épisode, je te parle des erreurs récurrentes que l'on retrouvent chez les femmes débordées et comment y remédier.

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Trouver un équilibre de vie lorsqu'on  est maman n'est pas de tout repos!
Pour cela, dans ce premier épisode, je vous partage 6 compétences à développer pour gérer votre quotidien de maman sereinement.

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