Tuntuuko, että aivot on jumissa ja tekeminen ei etene? Pitäisikö mennä happihyppelylle, mutta yksin lähteminen tuntuu vaikealta? Tällä lyhyellä kävelylenkillä nostat vireystasojasi ja saat energiaa päivän askareisiin.

Harjoituksen pituus 15 minuuttia, valmentajana Veronica

Tuntuuko, että aivot on jumissa ja tekeminen ei etene? Pitäisikö mennä happihyppelylle, mutta yksin lähteminen tuntuu vaikealta? Tällä lyhyellä kävelylenkillä nostat vireystasojasi ja saat energiaa päivän askareisiin. Harjoituksen pituus 15 minuuttia, valmentajana Veronica

Liikettä työpäivään osa 1

Audio Sport: Kävely on podcast sinulle, joka kaipaat valmentajaa ja tsempparia mukaan kävelylenkeillesi. Tästä podcastista löydät eripituisia harjoituksia, joiden avulla voit kehittää kuntoasi sekä kävelytekniikkaasi, sauvojen kanssa tai ilman!

Audio Sport on audiotreenikokonaisuus, johon kuuluu podcastit juoksu, kävely, lihaskunto ja pyöräily. Löydät ne kaikki Audio Sport -nimellä!

Health & Fitness

Fitness

Audio Sport: Kävely on podcast sinulle, joka kaipaat valmentajaa ja tsempparia mukaan kävelylenkeillesi. Tästä podcastista löydät eripituisia harjoituksia, joiden avulla voit kehittää kuntoasi sekä kävelytekniikkaasi, sauvojen kanssa tai ilman! Audio Sport on audiotreenikokonaisuus, johon kuuluu podcastit juoksu, kävely, lihaskunto ja pyöräily. Löydät ne kaikki Audio Sport -nimellä!

Share Audio Sport: Kävely

Sign up to save your podcasts

Audio Sport: Kävely

FAQs about Audio Sport: Kävely:

How many episodes does Audio Sport: Kävely have?

Audio Sport: Kävely episodes:

FAQs about Audio Sport: Kävely:

How many episodes does Audio Sport: Kävely have?