Audio Sport: Kävely

Audio Sport: Kävely

By PodplayHealth & FitnessFitness
Download on the App Store

Audio Sport: Kävely episodes

  • Liikettä työpäivään osa 1
    Tuntuuko, että aivot on jumissa ja tekeminen ei etene? Pitäisikö mennä happihyppelylle, mutta yksin lähteminen tuntuu vaikealta? Tällä lyhyellä kävelylenkillä nostat vireystasojasi ja saat energiaa päivän askareisiin.
    Harjoituksen pituus 15 minuuttia, valmentajana Veronica
    16 min

About Audio Sport: Kävely

From the publisher's feed

Audio Sport: Kävely on podcast sinulle, joka kaipaat valmentajaa ja tsempparia mukaan kävelylenkeillesi. Tästä podcastista löydät eripituisia harjoituksia, joiden avulla voit kehittää kuntoasi sekä kävelytekniikkaasi, sauvojen kanssa tai ilman!