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Ao transmutarmos o relacionamento que mantemos connosco próprios, vamos transmutando também a forma como nos relacionámos com os outros. Já não Estamos os mesmos... e nas águas onde andávamos à deriva, começamos agora a encontrar um ponto de luz... um novo caminho se abre e com ele novas curas.
Iniciámos neste áudio a Cura dos Relacionamentos. E nesta nova viagem, o ponto de partida começa por abordar a origem de jogos distorcidos e padrões inconscientes que mantemos quando nos relacionamos. Assim, abordamos os padrões energéticos da manipulação, culpa, punição, controlo, apego e medo.
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... à medida que se vai relembrando do seu poder, da sua verdade, do seu amor, da sua essência, a transmutação vai ocorrendo. Já não é sobre quem estava, mas sim sobre Quem É. E ao permitir-se sair da sua conchinha, apercebe-se que pode voar... para onde a maresia da sua alma a levar. Há um poder muito genuíno em se Ser Quem É.
Neste áudio abordamos o significado subtil e multidimensional de liberdade, aquela que é física, mental e espiritual. Falamos ainda sobre a sua distorção e o caminho em 3 passos para a cura deste nosso potencial livre. Seremos nós realmente livres? Livres de algo ou livres para algo? Com este áudio espero trazer luz para a semente do espírito livre que vive em ti.
Em homenagem ao nosso feriado - 25 de abril - conquistado de uma forma que nos relembra que tudo podemos revolucionar na base do amor. Grata a todos os Seres que conquistaram esta nova dimensão que hoje vivemos e que nos permite aceder a este novo patamar de liberdade.
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E nesta dissolução de camada a camada, de pétala a pétala, que o amor continue a ser a tua essência ... o teu perfume. Aquele que deixa rasto por onde passa, como um cântico que ecoa no silêncio e uma luz que ilumina e inspira o caminho, por vezes, escuro dos que te tentam seguir ...
Neste áudio mergulhamos na cura da única relação que sabemos que nos acompanhará para toda a vida – a relação que mantemos connosco próprios. Com o intuito de trazer luz para as águas turvas do relacionamento menos confortável que às vezes mantemos connosco, levo-vos comigo a compreenderem a minha visão sobre o que realmente é autoestima, o que é ter uma autoestima saudável, os componentes do autocuidado e como nos conectarmos com o nosso amor próprio. Relevo ainda 10 chaves que me abriram as portas para o amor que nutro por mim e a minha intenção de viver no potencial máximo.
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... e quando assume a responsabilidade de ser a bússola da sua navegação, Ela apercebe-se que estava ir numa corrente que em nada ressoava com a direção apontada pelo seu coração. De repente, ir só não chegava... Ela queria começar a Fluir em sonância o seu Sankalpa.
Neste áudio continuamos a mergulhar nos padrões distorcidos inconscientes e na forma como os repetimos energeticamente (apego vs aversão). Mergulhamos, finalmente, na nossa verdade interna, começando por perceber 2 leis herméticas que nos colocam num lugar observacional de relatividade sob o mundo, percebendo ainda como funciona o poder da manifestação/atração e qual a ligação energética e física deste poder ao nosso coração. Como extras especiais, dei a minha visão sobre o que realmente significa para mim o despertar vs. saltos quânticos, o que é o Sankalpa, geometria sagrada e iniciámos o estudo dos chakras.
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Neste novo Navegar, Ela vai percebendo que empoderar-se requer conduzir um novo papel, uma nova responsabilidade. Existem escolhas que precisam de ser feitas e embora o Norte lhe fosse familiar... Ela descobre uma bússola dentro dela que lhe mostra muitas mais direções, inclusive o seu próprio Norte. Agora, nas suas profundezas, onde o barulho das vozes dos outros não chega, há mais uma camada dela que precisa Ser dissolvida. E nesta dissolução, que poucos se atrevem e a maior parte desconhece, Ela despe-se de (des)culpas e segue a vozinha que sempre ecoou no seu coração.
Neste episódio fizemos uma ponte entre o reconhecimento do nosso poder e colocar este em prática dissolvendo muitas distorções associadas à responsabilidade. Iniciámos por perceber profundamente o que É responsabilidade e a relação dela com o nosso poder, o processo de fazer escolhas, clareamos o processo de vitimismo curando o papel de vítima e abordamos a culpa mergulhando profundamente num insight meu que me curou completamente desta distorção energética. Como extra trouxe o Ho’oponopono como uma prática hawaiana de cura e perdão.
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Depois de se aperceber que existem várias ondas transitórias, que por vezes a inundam, mas que nunca São Ela dada a natureza do seu Ser. Ela apercebe-se, neste distanciamento observacional, o poder que sempre existiu dentro dela e que lhe dá a possibilidade de escolha. Entre um passado romantizado e um futuro antecipatório, Ela vai curando e compreendendo a naturalidade da Vida. E nessa cura qual acham que será a onda energética que Ela escolhe navegar?
Neste episódio falamos do que É e como pode ser usado o nosso verdadeiro poder, as escolhas entre amor e medo, a romantização do passado, o que são a depressão e a ansiedade, a distinção clara do que é normal e o que é natural, tocamos ainda no significado da positividade tóxica. Como extra especial iniciei o estudo da astrologia convosco, começando por explicar as bases energéticas deste estudo dos astros e aplicando como exemplo as egrégoras energéticas de países.
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Depois do seu mergulho e de se diluir na dualidade daquele oceano, Ela permite-se ir ainda mais longe… e à medida que se aprofunda e não se afunda, apercebe-se que aquela onda que mergulhou não era a única. Existem mais. E, por vezes, as ondas são tão fortes que parecem autênticos tsunamis que a inundam. E num meio onde tudo parece alagado, ela permite-se Estar e Ser. O que acontece a seguir? O que acontecerá se Ela fechar os olhos e começar a Observar?
Neste episódio falamos do que são pensamentos e emoções, do que podemos fazer quando eles nos visitam e nos parecem inundar, o papel do não julgamento e do questionamento. Mergulhamos ainda juntos no mundo das terapias e começamos a introduzir o propósito de algumas delas. Por fim, falamos do que é meditação, das diferentes formas de meditar e como este estado nos permite observar, estar presentes, conscientes e não julgadores.
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Neste segundo áudio, Ela já mergulhou. E nesse mergulho encontra um momento de presença (de Stillness) entre a dualidade. Por baixo, as profundezas e o silêncio de uma Vida intocada… e por acima de si todo o movimento e barulho de uma vida cheia de Vida que sempre conheceu. E Ela ali está naquele preciso momento, debaixo da onda, vendo-a ir dar à costa. E embora fosse mais fácil ir com a onda, a preciosidade daquele momento faz-la querer ficar… debaixo de água, naquele mergulho, sente que está a ser limpa, algo nela está a ser dissolvido.
Neste episódio falamos da dualidade da vida, do funcionamento da mente e introduzimos a ideia de ego (o que é, como surge, qual o seu propósito e como transcender a sua distorção).
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Neste primeiro áudio, Ela mergulhou. Atravessou camada a camada... e tocando no seu mais profundo oceano, onde sempre disseram que habitavam as sombras... Ela encontrou a cura, o seu antídoto. Ilustrado pelo seu famoso búzio que com Ela deu luz ao seu projeto de alma.
Neste mergulho falamos do que me trouxe a estas águas, de onde nasceu este projeto, da luz e da sombra, do que Fomos que jamais representa o que Somos, de ressonância (de um ponto de vista físico e espiritual), das nossas camadas e do medo em mergulhar nas ondas da vida.
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Psicoterapeuta & Neuropsicóloga
Doutoramento em Psicologia com especialidade em Neurociência Psicológica (PhD)
Criadora do Podcast Áudios de Alma para Alma
Falo sobre emoções,…