Pablo cambió sus planes de viaje, no por falta de compromiso, sino por amor a los corintios. A veces, amar también significa esperar y actuar con sabiduría. Escucha este episodio y descubre cómo la flexibilidad puede revelar un corazón fiel.

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El Salmo 18 nos muestra el poder y la protección de Dios en nuestras vidas. ¿Cómo podemos experimentar la fortaleza de Dios en medio de nuestras dificultades? ¿Qué significa para nosotros tener a Dios como nuestro refugio y fortaleza?

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SÁNDWICH CAPRESE SALUDABLE 

Ingredientes 

• 4 rebanadas de pan integral o de masa madre 

• 1 bola de mozzarella fresca (preferiblemente baja en grasa) 

• 2 tomates maduros en rodajas 

• 1/2 palta en láminas finas 

• Hojas de albahaca fresca 

• 1 cucharada de aceite de oliva extra virgen 

• 1 cucharadita de vinagre balsámico 

• Pimienta negra recién molida 

• Sal al gusto 

Opcional para hacerlo más elaborado: 

• 1 cucharadita de pesto casero de albahaca 

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¿Tu presión arterial está bajo control? ¿Qué hábitos pueden ayudarte a reducirla? En «Vida y Salud», la Dra. Gisela Maldonado comparte claves para cuidar tu corazón. ¡Escúchalo ahora!

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A veces comenzamos una nueva relación, pero llevamos con nosotros heridas de la anterior. Una traición puede convertirse en desconfianza, un abandono puede generar miedo a perder a la pareja y una relación conflictiva puede hacer que interpretemos cualquier desacuerdo como una amenaza. ¿Estás reaccionando a lo que tu pareja hace hoy o a lo que alguien hizo contigo en el pasado? Reconocer esta diferencia es fundamental para no castigar a una persona por errores que no cometió.

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TORTA DE LIMÓN SALUDABLE 

Ingredientes 

• 2 huevos 

• 1/2 taza de miel o sirope de agave 

• 1/3 taza de aceite vegetal o de coco 

• Jugo de 2 limones 

• Ralladura de 1 limón 

• 2 tazas de harina integral 

• 1 cucharada de polvo de hornear 

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Acompáñanos en una nueva temporada de tu programa Libertad sin Límites junto al Pastor Santiago Paván. Te esperamos!

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La integridad de Pablo fue cuestionada, pero él respondió con pureza, sinceridad y confianza en la gracia de Dios. ¿Cómo mantener motivos limpios cuando otros dudan de nosotros? Escucha este episodio y fortalece hoy tu manera de vivir y servir.

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El Salmo 17 nos enseña a buscar refugio en Dios y confiar en su justicia. ¿Cómo podemos orar con fe en medio de la adversidad? ¿Cuál es la importancia de vivir con integridad en nuestra relación con Dios?

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