Escucha atentamente este programa que puede ayudarte a crecer y fortalecer tu hogar, matrimonio y salud mental, junto a la psicóloga Gema Guevara.

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 FLAN DE NARANJA 

 Ingredientes 
2 tazas de leche 
1/2 taza de jugo de naranja natural, recién exprimido 
Ralladura de 1 naranja 
2 huevos 
1/4 taza de miel o panela líquida 
1 cucharadita de esencia de vainilla 
Caramelo: 
2 cucharadas de azúcar mascabo o panela 
1 cucharada de agua 

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¿Tu mente busca placer en lo que te daña? ¿Puedes reeducarla para lo bueno? En «Vida y Salud», la Psic. Celfa Gomez explica cómo funciona tu sistema de recompensa. ¡Escúchalo ya!

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¿El agradecimiento transforma tu mente? ¿Cómo influye en tu bienestar? En «Conversando con el Especialista», la Psic. Gema Guevara revela la importancia psicológica de agradecer. ¡Escúchalo ahora!

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El liderazgo cristiano se inspira en el ejemplo de Jesús: humildad, servicio y entrega. Hoy reflexionaremos sobre cómo desarrollar el mismo sentir de Cristo en nuestra vida y ministerio. Escucha este episodio y permite que Dios transforme tu corazón.

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Job, un hombre justo, sufre grandes calamidades, pierde todo lo que tiene y hasta su propia salud. En este capítulo, Job se lamenta de su situación y expresa su confianza en Dios. ¿Cómo describe Job su sufrimiento? ¿Qué esperanza tiene Job en medio de su dolor?

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¿Tus hijos navegan seguros en internet? ¿Qué límites deberías poner? En «Vida y Salud», la Psic. Martha Liliana Gómez te comparte consejos prácticos. ¡No faltes!

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 ALMENDRAS CONFITADAS 

 Ingredientes 
1 taza de almendras crudas con piel 
1/4 taza de panela rallada, azúcar mascabo o miel 
1/4 taza de agua 
1/2 cucharadita de canela en polvo 
Una pizca de sal 
Opcional: pizca de vainilla o ralladura de naranja 

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