Augen zu und Sonnenseite

By Kathrin Schlinkert

Ein Leben auf der Sonnenseite bedeutet, dass wir uns wohlfühlen mit uns und unserem Leben. Dass wir Selbstzweifel und Scham, vor allem in sozialen Situationen, austauschen durch Selbstsicherheit.

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The podcast currently has 161 episodes available.

Augen zu und Sonnenseite episodes:

August 22, 2022 #10 | Body & Mind - Über den Einklang von Körper & Geist
Ihr Lieben!
In dieser Folge geht es um das Thema Körper & Geist. Es ist so wichtig, uns Menschen als Ganzes zu betrachten und nicht den Körper und die Psyche voneinander zu trennen. Wenn wir beides in Einklang bringen, können wir sehr viel Kraft daraus ziehen und so ein noch erfüllteres Leben auf allen Ebenen kreieren. In der Folge erzähle ich über meine eigene Reise und meine Erfahrungen zu dem Thema. Außerdem, wie ich einen meiner größten Glaubenssätze einfach weggesprengt habe....es ist so viel mehr möglich, als du denkst!
Lass mir gerne ein Feedback zu dieser Folge unter meinem aktuellen Instagram, bzw. Facebook Post da und erzähle mir, was du aus dieser Folge für dich mitgenommen hast. Über eine positive Bewertung dieses Podcasts würde ich mich natürlich auch sehr freuen <3

Wenn du spezielle Wünsche / Fragen / Anregungen hast, oder Unterstützung haben möchtest - contact me!
Instagram: @kathrinschlinkert
Facebook: @kathrinschlinkertcoaching
YouTube: @kathrinschlinkert
Email: [email protected] oder
schau auf meiner Website vorbei: www.kathrinschlinkert-coaching.de
Sichere dir gerne meine "The Power of Affirmations Masterclass". In dieser kraftvollen Aufzeichnung erfährst du in einem über 2,5-stündigen Deep-Dive, was du alles mit Affirmationen bewirken kannst, wie du sie perfekt für dich kreieren kannst und vor allem, wie du sie wirkungsvoll anwendest.

Hier bekommst du die Aufzeichnung:
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Alles Liebe,
Kathrin
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32min
August 15, 2022 #9 | Woher deine Komplexe kommen - über Ideale und Faktoren im Innen & Außen
Ihr Lieben!
In dieser Folge geht es um Komplexe - Zweifel, dass etwas nicht richtig oder gut genug an uns und mit uns ist.
Wir reflektieren, woher diese Komplexe kommen und was äußere Reize damit zu tun haben.
Natürlich gibt es hier für dich auch wieder Ansätze zur Auflösung deiner Komplexe, sowie spannenden Input zum Thema Social Media und die eigene Einzigartigkeit.
Lass mir gerne ein Feedback zu dieser Folge unter meinem aktuellen Instagram, bzw. Facebook Post da und erzähle mir, was du aus dieser Folge für dich mitgenommen hast. Über eine positive Bewertung dieses Podcasts würde ich mich natürlich auch sehr freuen <3

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Email: [email protected] oder
schau auf meiner Website vorbei: www.kathrinschlinkert-coaching.de
Am 20.08.2022 findet um 10 Uhr (deutsche zeit) meine "The Power of Affirmations Masterclass" statt. Sei dort super gerne dabei, falls du mehr
über Affirmationen und deren Anwendung wissen möchtest.

Anmeldung und mehr Infos gibt es hier:
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Alles Liebe,
Kathrin
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40min
August 08, 2022 #8 | Wenn dies die letzte Folge wäre - 3+1 Impulse von mir für dich
Ihr Lieben!
Für diese Podcastfolge habe ich mir die Frage gestellt, worüber ich sprechen würde, wäre dies meine letzte Podcastfolge.
Das Ergebnis sind 3+1 Lebensimpulse von meinem Herzen direkt zu dir.
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30min
August 01, 2022 #7 | Angst - wie du mit ihr umgehen kannst und was sie dir mitteilen möchte
Ihr Lieben!
In dieser Podcastfolge geht es um unsere Angst und vor allem auch um den häufig mitschwingenden Gedanken: "Wenn ich Angst vor etwas habe, ist es nicht das Richtige für mich."
Ich spreche darüber, wie du mit deiner Angst umgehen kannst, sie kleiner werden lassen kannst und dahinter blicken kannst, was deine Angst dir vielleicht möchte.
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25min
July 25, 2022 #6 | Wie du herausfindest, was du wirklich im Leben möchtest
Ihr Lieben!
In dieser Podcastfolge findest du Inspiration zu der Frage, die sich so viele Menschen stellen:
Was möchte ich eigentlich im Leben und was macht mich glücklich?
Nimm dir aus dieser Folge, wie immer, genau das mit, was du gerade brauchst.
Lass mir gerne ein Feedback zu dieser Folge unter meinem aktuellen Instagram, bzw. Facebook Post da und erzähle uns, was du aus dieser Folge für dich mitgenommen hast. Über eine positive Bewertung dieses Podcasts würde ich mich natürlich auch sehr freuen <3

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41min
July 18, 2022 #5 | Self-Talk - Warum es so wichtig ist, wie wir mit uns selbst sprechen
Ihr Lieben!
In dieser Podcastfolge geht es um das Thema Self-Talk, das heißt, wie wir mit uns selbst sprechen.
Warum das so wichtig ist und was das mit Selbstliebe zu tun hat, erfährst du in der heutigen Folge.
Es gibt in der Folge eine kleine Metta-Meditation. Hier findest du noch mal den Text dazu:
"Möge ich glücklich sein.
Möge ich mich sicher und geborgen fühlen.
Möge ich gesund sein.
Möge ich unbeschwert und mit Leichtigkeit durchs Leben gehen."
Lass mir gerne einen Kommentar unter meinem Instagram bzw. Facebook Beitrag von heute da, wie dir diese Folge gefallen hat und was deine Gedanken zum Thema Self-Talk sind. Ich freue mich von dir zu lesen!
Für die RECONNECTION Masterclass kannst du dich unter folgendem Link anmelden:
CopeCart (Early Bird Preis bis 22.07.2022)

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26min
July 11, 2022 #4 | Self-Love Journey - 5 Schritte zu wahrhaftiger Selbstliebe
Ihr Lieben!
In dieser Podcastfolge geht es um das Thema Selbstliebe.
Doch die Selbstliebe ist nur die Spitze des Berges. Zuvor gibt es vier Schritte, die dich dabei unterstützen, in eine wahrhaftige und nachhaltige Selbstliebe zu kommen, die sich nicht so leicht wieder erschüttern lässt.
Du erfährst in dieser Folge transparent, welche Schritte mich zur Selbstliebe geführt haben und immer noch führen.
Selbstliebe für sich zu etablieren ist eine spannende Reise, welche auch Zeit dauern darf. Du bekommst außerdem Reflexionsfragen an die Hand, sowie praktische Übungen zum Nachmachen und Integrieren.
Lass mir gerne einen Kommentar unter meinem Instagram bzw. Facebook Beitrag von heute da, wie dir diese Folge gefallen hat und was deine Gedanken zum Thema Selbstliebe, bzw. den einzelnen Schritten sind. Ich freue mich von dir zu lesen!

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42min
July 04, 2022 #3 | Glücksmeditation: Glücklich und dankbar im Hier und Jetzt
Ihr Lieben!
Hier findet ihr eine Meditation, durch die ihr das tiefe Gefühl von Glück und Dankbarkeit in euch spüren könnt.
Sucht euch für die Meditation einen bequemen Sitz oder legt euch dafür hin.
Ich wünsche dir viel Spaß bei der Meditation.
Lass mir gerne einen Kommentar unter meinem Instagram bzw. Facebook Beitrag von heute da, wie dir diese Meditation gefallen hat.

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22min
July 04, 2022 #2 | Glück und Dankbarkeit im Hier und Jetzt - aber wie?
Ihr Lieben!
Alle wollen es, viele haben es nicht - das Gefühl von Glück.
In dieser Podcastfolge spreche ich über das Thema Glück und gebe dir konkrete Tipps an die Hand, wie du mehr Glück im Hier und Jetzt empfinden kannst. Außerdem nehme ich dich mit in meine Welt der Irrtümer und Zielsetzungen, vorbei an meiner eigentlichen Essenz.
Die Meditation zu dieser Podcastfolge findest du ebenfalls hier unter der Folge #3 Glücksmeditation.
Lass mir gerne einen Kommentar unter meinem Instagram bzw. Facebook Beitrag von heute da, wie dir diese Folge gefallen hat und was deine Gedanken zum Thema Glück sind. Ich freue mich von dir zu lesen!

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29min
June 27, 2022 #1 | Reconnection - eine aufregende Reise zum eigenen Selbst
Ihr Lieben!
In dieser Folge nehme ich euch mit in mein Leben und damit auch in meine Vergangenheit.
Ich erzähle euch roh und ehrlich, wie ich es für mich geschafft habe trotz Zweifeln und Ängsten meinen EIGENEN Weg Stück für Stück zu gehen. Eine aufregende Reise zwischen Selbstzweifeln, nicht wissen was man überhaupt möchte und "einfach mal machen".
Zwischen Trennung, Schmerz, Jobkündigung und Auswanderung.
Ich lade euch ein in eine Welt, in der irgendwie doch vieles möglich ist, wenn man an sich selbst glaubt und in der Verbundenheit zu sich selbst bleibt - oder zumindest wieder dahin zurückfindet.
Nimm dir aus dieser Folge das mit, was du gerade brauchst. <3
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56min

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