La incertidumbre siempre está presente en nuestras vidas, aunque a veces tratemos, en un intento inocente e ingenuo de disfrazarla de falsa seguridad.  Solo hay una manera de afrontarla: cultivar la seguridad en nosotros mismos. Hasta que un día, nuestra propia certeza sea más grande que la incertidumbre externa. ¿Te animas a iniciar el entrenamiento?

Puedes encontrar una adaptación infantil de todo este trabajo sobre el miedo en el cuento: "Tu circulo mágico", disponible en nuestro apartado cuentos para niños. Búscalo en la página WEB de ESCAPEGO JUEGOS: PULSA AQUI o en el PODCAST de ESCAPEGO JUEGOS.

Si deseas más entrenamiento o un entrenamiento personalizado en este u otros temas, puedes contactar conmigo en [email protected]

Conocer el miedo nos ayuda a comprenderlo, a comprendernos. Y cuando lo hacemos nuestras defensas se relajan, dejamos de percibir nuestro propio miedo como una amenaza. Entonces podemos escucharlo, escucharnos, y empezar a soltar la percepción, muchas veces errónea, de lo que hemos considerado amenaza. Y empezamos a descubrir la incertidumbre.

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En muchas ocasiones, el miedo viene acompañado de reacciones a nivel físico que no podemos controlar y que resultan desagradables, incluso despiertan aún más nuestro miedo.

En vez de tratar de acallarlas desesperadamente, ¿y si probáramos algo distinto?

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Te doy la bienvenida a esta serie de cuatro microclases sobre el miedo.

El objetivo de estas charlas es proporcionarte una guía para que puedas manejar tus miedos, convivir con ellos sintiéndote cómodo, cómoda, empezar a  hacerte más grande que ellos y recuperar el poder sobre tu vida, en aquellos aspectos que sientas que lo has perdido.

En la primera entrega quiero hablarte de: ¿miedo o prudencia?

Puedes encontrar una adaptación infantil de todo este trabajo sobre el miedo en el cuento: "Tu circulo mágico", disponible en nuestro apartado cuentos para niños. Búscalo en la página WEB de ESCAPEGO JUEGOS: PULSA AQUI o en el PODCAST de ESCAPEGO JUEGOS.

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El juego es un camino para descubrir a mis hijos.

Puedes consultar este y otros recursos (pequeñas reflexiones, juegos en casa, juegos de escape en línea) dedicados a familias en mi página: https://www.escapegojuegos.com/ en el apartado de blog o podcasts, como tu prefieras.

A veces pensamos que nuestros hijos nos pertenecen. La verdad es que son LIBRES.

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En ocasiones no lo puedo evitar: grito. No funciona. Os invito a una pequeña reflexión: ¿Qué sucede cuando grito?

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Cuando escuchamos a los niños a los que acompañamos desearíamos hacerlo sin juicios y guiados únicamente por el deseo de comprenderles. Pero no siempre es así. Te dejo un pequeño poema que da pistas sobre como practicar el arte de la escucha.

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Hacemos tantas cosas a la vez...y todavía fijamos nuestra atención en lo que no conseguimos en vez de en lo que SI conseguimos.

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La vida que haces, ¿permite el juego? Sumérgete conmigo en ESCAPEGO JUEGOS.

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