Das menschliche Datenvolumen ist enorm: Mit jeder Begegnung speichern wir unzählige Daten über diesen Menschen ab: Bilder, Geschichten, Emotionen, Eigenheiten, Meinungen uvm. Entsprechend sind wir häufig schon vorgeprägt und glauben zu wissen, wie unser Gegenüber reagiert. Die wahrsagende Kraft in uns und wie hilfreich ist sie?

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... aus einer hörbaren Freundschaft wird ein Podcast: Ganz ohne Plan, ohne Skript, ohne DAS klassische Thema. Weil es passieren darf, wie es das Leben vorgibt. Zwischen Psychologie, Alltagsproblemen, Geschlechterkämpfen und humorvollen Einlagen.

👉Ausgesprochen - der daily Podcast - mit so vielen Lebensmomenten! Podcast, Audionachrichten, Sprachtherapie oder ne Leben-Hör-Telenovela :) Es ist dann wohl irgendwas dazwischen. Mary und Micha - zwei, die sich kennen, seit Jahren, aber noch nie gesehen haben. Aus privaten Sprachnachrichten wird nun ernst - aus dem Smartphone in die Öffentlichkeit!

ausgesprochen ehrlich 👉ausgesprochen lebendig 👉 ausgesprochen unterhaltsam

‼️ Aber Vorsicht: Dieser Podcast kann süchtig machen. Hier hilft nur völlige Akzeptanz mit Abo, regelmäßigem hören und rezensieren. Für weitere Informationen klicke www.7minutenausgesprochen.net

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Wo ihr noch mehr von den beiden findet?

Mary: @das_sprechzimmer

Micha: @michatomoff

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Fragen, Ideen, Themen, Privates 😉:

👉Schick den beiden einfach ne Mail! Antwort kommt dann ausnahmsweise schriftlich, nicht wundern :)

👉 Schick den beiden auch gerne eine Voice: https://anchor.fm/ausgesprochen-podcast/message

Wie oft glauben wir zu wissen, wie Menschen reagieren oder was in der Zukunft passiert? Das vorformuliertes Feedback haben wir im Kopf, bereits wissend, wie unser Gegenüber reagiert. Ist das unfair oder völlig normal? Feedback = Standortbestimmung, wo also stehst du?

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Folge 27 von Mary: Lupe, Übersetzer, Verstärker - Feedback ist häufig mit purer Emotion verbunden, die uns nicht immer schmeckt. Wenn ich also die Wahl habe, anhören oder ablehnen, kann ich das steuern? Der Außenwelt und meinem Spiegel den Vorhang vorschieben, um keine Resonanz zu erhalten. Selektion von Feedback - ist das überhaupt möglich? Deine Meinung ist mir wichtig, nur wie sehr lass ich all das an mich heran?

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Folge 26 von Micha: Feedback? Lass heute mal stecken. Meine Reaktion: Verletzter Stolz! Wann nehme ich mich zurück, sammle meine eigenen kindlichen Erfahrungen und lasse bewusst die äußere Meinung weg? Ist es ratsam, Freunde, Kollegen mal einen Maulkorb zu verpassen? Tut es gut, die Ratschläge und Spiegel anderer Personen einmal bewusst fern zu halten, selbst wenn sie nur das Beste für mich im Sinn haben?

Aus dem Podcast: 

It`s not about the Nail: https://youtu.be/-4EDhdAHrOg

Brenè Brown: https://www.netflix.com/title/81010166?s=i&trkid=0

Rebellisch gesund Podcast: https://rebellischgesund.podigee.io/

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Folge 25 von Mary: Jedes Ziel braucht einen smarten Plan, um es möglichst effektiv zu erreichen. Ein Plan geht nur dann auf, wenn ich mich auch daran halte und nicht täglich an der Richtung feile. Von A nach B, wie Google Maps es im Straßenverkehr vorgibt und nur bei Staus und Co. wird justiert. Lässt sich das nicht auch auf andere Pläne übertragen? Einen Weg aussuchen und nur gegenzusteuern, wenn es notwendig ist? Als läge eine schützende Hand über uns, um wirklich auch daran festzuhalten und nicht irgendwann in der Lebens-Einbahnstraße zu landen?!

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Warum ist es uns oftmals so wichtig, was andere über uns denken? Wie können noch so kleine Aussagen alles ins Wanken bringen und uns förmlich aus der Bahn werfen? Wie sehr Worte wirken und eine emotionale Achterbahn nach sich ziehen können, haben beide Seiten selten vor Augen.

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Mond, Hormone, Universe - keine Ahnung, aber an manchen Tagen scheint sich alles gegen einen verschworen zu haben. Ein förmlicher Energieüberschuss und jedes noch so kleine Thema bringt neue Trigger hervor. Was will mir das Leben sagen, warum passieren die Dinge genau JETZT? Und dann auch noch die Vorwürfe der Eltern und die Frage, wo feiern wir eigentlich Weihnachten?  Manchmal ist alles einfach zu viel.

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Das Leben mutet uns nur die Dinge zu, die wir (er)tragen können. Was passiert gerade, was dich triggert, fordert und formt? Wenn sich einiges bewegt, ist Reflektion, der eigene Blick zurück umso wichtiger. Nehmen wir uns die Zeit, um einen Blick auf eine Zeit zu werfen, die vieles angeregt und verändert hat. Was also haben 21 bisherige Folgen ausgelöst und welche Bedürfnisse werden dadurch befriedigt? Anerkennung, Verbundenheit, Authentizität?

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Kinder sind großartig, bis wir ihnen als Erwachsener das “Lügen” beibringen! Wenn ich also für mich selbst ein ehrliches Leben bevorzuge, mit allen kurz- und langfristigen Konsequenzen, wie gehe ich dann mit den eigenen Kindern um? Wann ist Ehrlichkeit wichtig und wann vielleicht zu viel - für die Kleinen oder auch für uns selbst?

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Geld ist… ? Schmutzig, wichtig, gut, notwendig? Was denkst du über Geld? Wenn Geld nie wirklich Thema wird, nicht zuhause und nicht in der Schule, wie soll dann ein gesundes Mindset entstehen? Ist "mehr Geld" zu wollen schlicht egoistisch oder wertvoll? Ist Geld nicht einfach ein Verstärker unseres Charakters: Gut macht gutes, schlecht wird es auch entsprechend nutzen? Die Wissenschaftler Kahnemann und Deaton haben gezeigt: Bei einem Jahreseinkommen von 60.000 Euro erreicht unser Lebensglück ein Maximum. Nach was streben wir also? 

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