Spoho-Student Paul lebt seit seiner Geburt mit einer Spina bifida. Mich hat interessiert, was das genau ist, wie er mit dieser körperlichen Einschränkung lebt und ob er es satt hat, anders zu sein. Ich wollte aber auch wissen, was er auf der anderen Seite dadurch für Möglichkeiten hat und wie er in der Gesellschaft wahrgenommen werden möchte. Er hat mir erzählt, wie er über das Rollstuhltennis zum Rollstuhlbasketball gekommen ist und dort zweifacher Vizeeuropameister wurde. Natürlich hat mich auch interessiert, warum er schon mit 12 Jahren wusste, dass er an die Spoho kommen wollte und wie er seinen Traum jetzt verwirklicht hat. Eine kurze, knackige Auszeit, die viele spannende Einblicke gibt. Ich habe das Gefühl, dass Paul, das was er macht, richtig macht und die dazu nötige Motivation mitbringt. Ich wünsche euch viel Spaß mit eurer Auszeit mit Paul.

Spoho-Student Tim wurde in Tansania Fußballtrainer der Erstligamannschaft Toto Africans wurde – und das mit 23 Jahren. Wir haben darüber gesprochen, wie es zu dieser verrückten Situation kam und was da so alles passiert ist. Durch die spannenden Geschichten wurde schnell klar, dass die erste Liga in Tansania weit weg von der Fußballbundesliga in Deutschland ist. Wir haben über Vodoo-Zauber und Trainingsverhältnisse mit Ziegen im Strafraum gesprochen, unterschiedlich große Tore, verrückte Busreisen und kuriose Einflüsse von Zuschauern, Funktionären und dem Busfahrer. Eine komplett andere Auszeit als die, die ich bisher hatte. Tim hat wirklich kuriose Geschichten erlebt und viele tolle Erfahrungen gemacht. Ich hoffe, dass ihr mit diesen Geschichten genau so viel Spaß habt, wie ich das hatte. Ich wünsche euch jetzt eine spannende Auszeit mit Tim!

Spoho-Studentin Britta hatte vor einigen Monaten in ihrem Akrobatiktutorium einen Unfall. Sie hat seither eine inkomplette Querschnittlähmung. Sie musste ihre Handballkarriere beenden und spielt jetzt sehr erfolgreich Rollstuhltennis – am Wochenende fliegt sie zu den Weltmeisterschaften im World Team Cup. Wir haben über ihren Unfall gesprochen, darüber, wie viel sie davon noch weiß und was danach passiert ist. Sie hat mir erzählt, ob und zu welchem Zeitpunkt sie daran gezweifelt hat, das Sportstudium wieder aufzunehmen und wie sie sich von den negativen Einflüssen aus dem Umfeld distanzieren konnte. Mich hat aber auch interessiert, wie sie zu ihrer neuen Leidenschaft - dem Rollstuhltennis - gekommen ist und was sie daran reizt.

Ich hatte mit Britta einen wirklich tollen Gast, die – wie sie selbst sagt – ein hoffnungslos optimistischer Mensch ist. Der Unfall ist ein Teil ihres Lebens und er hat einiges verändert, aber ich habe das Gefühl, dass es sie eher stärker gemacht hat. Ich habe im Gespräch sehr viel positive Energie gespürt und hoffe, dass es euch auch so geht. Ich wünsche euch jetzt viel Spaß mit eurer Auszeit mit Britta.

Spoho-Studentin Carina ist Moderatorin beim Podcast Radio Spoho und arbeitet unter anderem beim WDR. Sie studiert SMK und will Sportjournalistin werden.

Wir haben darüber gesprochen, warum sie bei „Radio Spoho“ dabei ist, warum die Sporthochschule so interessant ist, dass man regelmäßig darüber ein Podcast machen kann und wie so eine Radio-Spoho-Sendung zu Stande kommt. Carina hat mir erzählt, welche Podcast-Routinen sie persönlich hat und wir haben gemeinsam versucht, uns das Phänomen Podcast zu erklären.

Mich hat aber auch interessiert, warum sie schon als Jugendliche Sportjournalistin werden wollte und warum gerade Jochen Breyer und Pep Guardiola dabei eine große Rolle gespielt haben. Zum Schluss hat Carina mir dann noch verraten, warum der Sportjournalismus für sie so erstrebenswert ist und warum sie gerade regelmäßig im Instagram-Account der Sportschau auftaucht.

Eine tolle Auszeit mit interessanten Einblicken in die Podcast- und Journalismuswelt mit einer sehr sympathischen und zielstrebigen Frau. Ihr werdet merken, dass ich nach der Sommerpause wieder richtig Lust hatte und hoffe, dass es euch auch so geht. Ich wünsche euch jetzt viel Spaß mit eurer Auszeit mit Carina.

Spoho-Studentin Nina arbeitet neben ihrem Studium als Flugbegleiterin. Wir haben über ihren Arbeitsalltag gesprochen, wo sie schon überall hingeflogen ist und wie es generell ist, in der Luft zu arbeiten. Ich habe im Gespräch viel über den Beruf der Flugbegleitung gelernt. Nina hat zum Beispiel rund um einen Flug mehr zu tun, als ich davor gedacht habe. Und mich hat beruhigt, dass sie bei Turbulenzen keine Angst verspürt. Ich fand es spannend, wen sie schon als Gast an Board hatte und auf was sie achtet, wenn sie mal privat als Fluggast unterwegs ist. Ich habe im Vorfeld auch erfahren, dass Nina einige Zeit mit einem Sportweltstar zusammen war. Wir haben nicht so sehr über die Beziehung gesprochen, sondern vielmehr darüber, wie es war, plötzlich im Rampenlicht zu stehen und dann auch auf einmal nicht mehr.

Viele tolle spannende Geschichte von einer sehr sympathischen Frau, die schon viel erlebt hat. Ich hatte im Gespräch viel Freude und ich wünsche euch jetzt auch viel Spaß mit eurer Auszeit mit Nina.

Spoho-Absolventin Stefanie hilft Geflüchteten dabei, in den Austausch zu kommen. Sie ist Vorsitzende im Verein Grenzenlos in Bewegung, der 2014 von Spoho-Studierenden gegründet wurde. Mit Stefanie habe ich darüber gesprochen, wie den Geflüchteten die Angebote helfen und welche Rolle der Sport dabei spielt. Ich fand es unglaublich interessant, warum sich Stefanie überhaupt ehrenamtlich engagiert und was sie von den Geflüchteten zurückbekommt. Mich hat aber auch interessiert, wie Stefanies erste Berührungspunkte mit den Geflüchteten war und wie sie heute mit Vorurteilen in ihrem näheren Umfeld umgeht. Wir haben aber auch über ihre drei Monate in Tansania gesprochen und darüber, was genau sie dort im Rahmen ihrer Masterarbeit bei einem Menstruationsworkshop weitergegeben hat. Ein sehr spannendes Gespräch mit einer sehr engagierten und sympathischen Frau. Ich wünsche euch jetzt viel Spaß mit eurer Auszeit mit Stefanie.

Heute treffe ich Spoho-Studentin Amalia. Amalia war bis vor einigen Jahren Triathletin, bis eine Bleivergiftung ihr Leben komplett verändert hat. Sie hat sich damals einen Dekofisch gekauft und ihn in ihr Trinkwasser gelegt, da Fische ja ins Wasser gehören. Auf das tägliche Trinken aus der Karaffe folgte ein jahrelanger Leidensweg, der letztes Jahr darin gipfelte, dass Amalia sich beide Füße amputieren lassen musste. Allerdings ließ sich Amalia dadurch nicht bremsen. Sie kämpfte sich zurück ins Leben. Unter anderem studiert sie Sport und arbeitet an ihrem Traum, als Para Ruderin an den Paralympics in Tokyo Ende August teilzunehmen. Amalias Wunsch war es, vor allem über die Gegenwart und die Zukunft zu sprechen. Wir haben über den Leistungssport Rudern gesprochen, und darüber, wie sich ihr Perfektionismus und Optimismus auf den Sport und ihren Alltag auswirkt. Ich habe sie gefragt, was es für sie bedeutet, für Deutschland zu rudern. Die Antwort fand ich sehr spannend und toll. Wir haben aber auch darüber gesprochen, wie sie heute mit Rückschlägen umgeht und wie die schwere Zeit darauf Einfluss hat. Ich habe eine sehr sympathische Frau kennengelernt, die unglaublich ehrgeizig für ihre Ziele arbeitet, die aber trotzdem eine gewisse Ruhe ausstrahlt. Amalia geht mit viel Liebe zum Detail durch die Welt geht und hat mich sehr inspiriert. Ich hoffe, dass es euch auch so geht und wünsche euch viel Spaß mit eurer Auszeit mit Amalia.

Spoho-Student Heinz ist 72 Jahre und hat von 1985 – 2000 an der Spoho studiert. Letztes Jahr hat er ein Gaststudium an der Spoho begonnen mit dem Ziel, zu promovieren. Mich hat interessiert, warum er noch mal studiert, anstatt seinen Ruhestand zu genießen. Wir haben darüber gesprochen, warum er wieder an die Spoho zurückgekehrt ist und wie seine Kommilitoninnen und Kommilitonen auf ihn reagieren. Er hat mir erzählt, warum die Spoho für ihn ein Traumort ist und was sich über all die Jahre verändert hat. Ich habe einen Menschen kennengelernt, der sehr wissbegierig ist, sich stets hinterfragt und gerne etwas provokant auf meine Fragen geantwortet hat. Ich wünsche euch jetzt viel Spaß mit eurer Auszeit mit Heinz.

Spoho-Studentin Rachel spielt Fußball in der schweizer Nationalmannschaft und in der ersten Mannschaft des 1. FC Köln. Wir sprechen natürlich über ihre Leidenschaft fürs Fußball, über ihre Rolle in der Mannschaft und über ihre interessanten Stationen in ihrer Karriere – unter anderem hat sie nämlich ein halbes Jahr in Tel Aviv gespielt. Wir haben auch darüber gesprochen, warum der Frauenfußball so im Schatten des Männerfußballs steht und mich hat interessiert, was sich aus Rachels Sicht ändern muss. Neben Fußball singt Rachel und schreibt eigene Songs, tritt als Stand-Up-Comedian auf und macht auch sonst noch sehr viel in ihrer Freizeit. Rachel verrät mir, wie sie das unter einen Hut bekommt, warum sie auf die Karriere als Sängerin verzichtet hat und welche Spoho-Dozentin ihr die Faszination „Schwimmen“ nahegebracht hat, obwohl sie es wie die Pest hasst. Ich habe eine unglaubliche Powerfrau kennengelernt, die eine starke Meinung vertreten kann und für die Langeweile der absolute Motivationskiller ist. Es war ein wirklich tolles Gespräch, das – wie ich finde - viel Liebe für die Stadt Köln und Begeisterung für das Leben überträgt. Ich wünsche euch jetzt viel Spaß mit eurer Auszeit mit Rachel.

Spoho-Student Claudius hat mit zwei Kommilitonen eine Fußball-App konzipiert und sie haben somit ihr erstes kleines Unternehmen gegründet. Die App Fußballetics ist  für die drei eine spannende Reise durch viele Aufgaben und kleine Geschichten. Mich hat vor allem der Prozess des Gründens interessiert. Wir haben darüber geredet, wie viel Mut und Zeit man für so ein Prozess einplanen muss und wie wichtig eine Reflektion – sowohl des Prozesses aber auch von sich selbst - ist. Und ich glaube, dass es einige hilfreiche Tipps gibt, wenn auch ihr eine solche Idee umzusetzen wollt. Ich habe in Claudius einen Menschen kennengelernt, der mit seinen 23 Jahren schon sehr weit denken kann und der für das Projekt „Fußballetics“ unglaublich brennt. Diese Motivation hat sich im Laufe des Gesprächs total auf mich übertragen und ich hoffe, dass es euch auch so geht. Ich wünsche euch viel Spaß mit eurer Auszeit mit Claudius.