48. epizodu Autentické výzvy o své myšlenky tentokrát obohatil herec Martin Leták, který diváky nechal nehlédnout do zákulisí divadla. Podělí se o úskalí herecké kariéry. Pusť si celý rozhovor!🤳Martinův Instagram: https://www.instagram.com/akcni_letak/⚡Instagram AV: https://www.instagram.com/autentickavyzva/ 📷TikTok: https://www.tiktok.com/@autentickavyzva 🎧Spotify: https://open.spotify.com/show/36frwqj259fIJjrCnwmNPC 💻Webové stránky: https://www.autentickamedia.cz/ 🎥 Líbí se ti studio? Ozvi se zde: https://www.autentickamedia.cz/projekty/autenticke-studio

Pozvání do 46. epizody podcastu Autentická Výzva přijala Michaela Holubová, která ti prozradí tajemství ájurvédy. V roohovoru se dozvíš o tom, jaké jsou metody ájurvédské psychoterapie, jak zvládat stres, jak se vyrovnat s tlakem a očekáváním tvého okolí, jak tvůj život může ovlivnit strava a nebyl by to Lubomír, kdyby nepřišla řeč ani na tradiční ženskou/mužskou roli ve společnosti. Neváhej a pusť si celý rozhovor!🤳Michaely Instagram: https://www.instagram.com/dotek.ajurvedy/ ⚡Instagram AV: https://www.instagram.com/autentickavyzva/ 📷TikTok: https://www.tiktok.com/@autentickavyzva 🎧Spotify: https://open.spotify.com/show/36frwqj259fIJjrCnwmNPC 💻Webové stránky: https://www.autentickamedia.cz/ 🎥 Líbí se ti studio? Ozvi se zde: https://www.autentickamedia.cz/projekty/autenticke-studio

Pozvání do Autentické výzvy tentokrát přijala Miroslava Vokounová Křepčíková, se kterou navážeme na téma ženství, porodnictví a vztahů mezi muži a ženami, které jsme započali s Liliou Khousnoutdinovou. Zajímá tě, jak ženy pracují se svým tělem a emocemi? Poslechni si celou epizodu!

🤳Mirky Instagram: https://www.instagram.com/vokounovakrepcikova/ 

⚡Instagram AV: https://www.instagram.com/autentickavyzva/ 

📷TikTok: https://www.tiktok.com/@autentickavyzva 

🎧Spotify: https://open.spotify.com/show/36frwqj259fIJjrCnwmNPC 

💻Webové stránky: https://www.autentickamedia.cz/ 

🎥 Líbí se ti studio? Ozvi se zde: https://www.autentickamedia.cz/projekty/autenticke-studio 

Kelvin Soquessa alias Goldenboy se rozhodl proboxovat až na olympiádu a málem se mu to povedlo. Dvacetiletý nadějný talent to však nevzdává a stále následuje svůj sen - být ve svém oboru nejlepším a konečně dostat české boxery do boje pod pět kruhů. Jaké překážky musel překonat ve svém životě, aby se dostal tam, kde je?Jaký typ boxera je Kelvin a jak se vyrovnává s tlakem a očekáváním v profesionálním sportu? Co by doporučil mladým lidem, kteří by se taky rádi boxu věnovali? Pusť si celou epizodu a zjisti vše!🤳Kelvinův Instagram: https://www.instagram.com/kelvin_goldenboy_soquessa/ ⚡Instagram AV: https://www.instagram.com/autentickavyzva/ 📷TikTok: https://www.tiktok.com/@autentickavyzva 🎧Spotify: https://open.spotify.com/show/36frwqj259fIJjrCnwmNPC 💻Webové stránky: https://www.autentickamedia.cz/ 🎥 Líbí se ti studio? Ozvi se zde: https://www.autentickamedia.cz/projekty/autenticke-studio

Adam Bůžek se do širšího povědomí české veřejnosti dostal díky účasti v televizní show Survivor, ve které zvládl přežít na opuštěném ostrově a umístil se na celkovém 5. Tam si vyzkoušel, co jeho sportem vytrénované tělo a psychika vydrží. V čem se můžeš od „Českého Tarzana“ inspirovat a proč by tě mělo zajímat, co si myslí někdo z reality show? Pusť si podcast a uvidíš!

🤳Tarzanův Instagram: https://www.instagram.com/czechtarzan/

⚡Instagram AV: https://www.instagram.com/autentickavyzva/ 

📷TikTok: https://www.tiktok.com/@autentickavyzva 

🎧Spotify: https://open.spotify.com/show/36frwqj259fIJjrCnwmNPC 

💻Webové stránky: https://www.autentickamedia.cz/ 

🎥 Líbí se ti studio? Ozvi se zde: https://www.autentickamedia.cz/projekty/autenticke-studio 

Dnešním hostem je Radek Pospíšil, mladý stavitel a popularizátor tiny house konceptu, který si svůj první domeček postavil už v šestnácti letech. Radek sdílí, jak ho touha po vlastním útočišti přivedla k projektu malého mobilního domu a jak se díky němu dostal do povědomí tisíců sledujících na Instagramu.

V epizodě se dozvíte, co tiny house obnáší – od efektivního využití prostoru až po výhody, jako jsou nižší náklady a ekologičtější životní styl. Radek také vysvětluje, jak jeho dům funguje a proč je pro něj tento způsob bydlení ideální.

🔹 Pusťte si epizodu a objevte inspirativní příběh o mladém tvůrci, který si dokázal splnit sen a přetavit ho v úspěšný projekt.

🤳Radkův Instagram: https://www.instagram.com/_muj_domecek_/⚡Instagram AV: https://www.instagram.com/autentickavyzva/ 📷TikTok: https://www.tiktok.com/@autentickavyzva 🎧Spotify: https://open.spotify.com/show/36frwqj259fIJjrCnwmNPC 💻Webové stránky: https://www.autentickamedia.cz/ 🎥 Líbí se ti studio? Ozvi se zde: https://www.autentickamedia.cz/projekty/autenticke-studio

Dnešním hostem je Sára Tichá, zkušená lektorka jógy a meditace, která se této praxi věnuje již více než deset let. Sára čerpá hlavně z vlastní zkušenosti a přináší jedinečný pohled na jógu jako komplexní cestu k sebepoznání. V epizodě rozebíráme, zda je jóga pro každého, jaké může mít její praxe účinky a proč je pro některé lidi stále trochu „sprostým slovem.”

Sára také vysvětluje, co vlastně jóga představuje – nejen jako fyzické cvičení, ale jako nástroj, který propojuje tělo, mysl a ducha. Pokud máte pocit, že je jóga dnes jen módním trendem, její příběh vám ukáže hlubší rozměr a skutečnou hodnotu této praxe.

🔹 Ponořte se do epizody a nechte se inspirovat jejími myšlenkami i zkušenostmi.

🤳Sáry Instagram: https://www.instagram.com/sarahticha/ 

⚡Instagram AV: https://www.instagram.com/autentickavyzva/ 

📷TikTok: https://www.tiktok.com/@autentickavyzva 

🎧Spotify: https://open.spotify.com/show/36frwqj259fIJjrCnwmNPC 

💻Webové stránky: https://www.autentickamedia.cz/ 

🎥 Líbí se ti studio? Ozvi se zde: https://www.autentickamedia.cz/projekty/autenticke-studio

Dnešním hostem je Adam Antoš – mentor, průvodce a hlasový alchymista. Věnuje se osobnímu šamanismu, projektu Podpora Tvůrců a působí v rámci mužské platformy AMAEN. Jeho velkým tématem je mužství, které ho vedlo k založení skupiny Lví Srdce, jež pořádá zážitková setkání pro muže a podporuje jejich osobní růst.

Adam v této epizodě sdílí své zkušenosti s mužskými kruhy, které nabízí bezpečný prostor pro sdílení, učení a vzájemnou podporu. Dozvíte se, co ho přivedlo k vytvoření Lvího Srdce a jaká je jeho vize podpory mužské komunity.

⚡Užijte si epizodu stejně, jako my její natáčení!

💻Webové stránky Adama: https://www.lvisrdce.eu/kopie-luk%C3%A1%C5%A1📷 Instagram Adama: https://www.instagram.com/osobnisaman/🎥 YouTube Adama: https://www.youtube.com/channel/UChNb9JrUdl4YQqJdhCDlnsQ⚡Instagram AV: https://www.instagram.com/autentickavyzva/ 📷TikTok: https://www.tiktok.com/@autentickavyzva🎧Spotify: https://open.spotify.com/show/36frwqj259fIJjrCnwmNPC💻Webové stránky: https://www.autentickamedia.cz/ 🎥 Líbí se ti studio? Ozvi se zde: https://www.autentickamedia.cz/projek...

Dnešním hostem je Petr Kochlík, zkušený učitel čchi-kungu, starobylého čínského cvičení zaměřeného na harmonizaci životní energie. Petr se díky čchi-kungu dokázal uzdravit po vážných zdravotních problémech a dnes předává své znalosti dál. Věří, že správná práce s energií dokáže uzdravit tělo i duši a pomoci zvládat různé životní výzvy.

Petr sdílí své zkušenosti, myšlenky a pohledy na tradiční čínskou medicínu, která staví na práci s energií. Vysvětluje, jak čchi-kung funguje, proč ho může cvičit každý a jaké výhody přináší. Pokud jste o čchi-kungu ještě neslyšeli, po této epizodě si ho zamilujete.

⚡Užijte si epizodu stejně, jako my její natáčení!

💻Webové stránky Petra: https://www.petrkochlik.cz/ 

⚡Instagram AV: https://www.instagram.com/autentickavyzva/ 

📷TikTok: https://www.tiktok.com/@autentickavyzva 

🎧Spotify: https://open.spotify.com/show/36frwqj259fIJjrCnwmNPC 

💻Webové stránky: https://www.autentickamedia.cz/ 

🎥 Líbí se ti studio? Ozvi se zde: https://www.autentickamedia.cz/projekty/autenticke-studio 

Dnešním hostem je Lilia Khousnoutdinova vystudovala politologii a historii na univerzitě v Oxfordu a následně k tomu přidala Gender & Development na London School of Economics. Do veřejného prostoru vstupuje jako publicistka, iniciátorka osvětových programů a kampaní zaměřených na rovné příležitosti žen a mužů, reprodukci, ženské tělo a svobodnou volbu.

Lilia sdílí svůj příběh, myšlenky a pohledy na dnešní společnost, problematiku porodů v Evropě či vztah mužů a žen transparentní cestou. Pokud nejste fanoušky Lilie, po zhlédnutí této epizody budete. 

⚡Užijte si epizodu stejně, jako my její natáčení!

💻Webové stránky Lilie: https://www.lilia.cz/ 

📸Instagram Lilie: https://www.instagram.com/khousnoutdinova/ 

⚡Instagram AV: https://www.instagram.com/autentickavyzva/ 

📷TikTok: https://www.tiktok.com/@autentickavyzva 

🎧Spotify: https://open.spotify.com/show/36frwqj259fIJjrCnwmNPC 

💻Webové stránky: https://www.autentickamedia.cz/ 

🎥 Líbí se ti studio? Ozvi se zde: https://www.autentickamedia.cz/projekty/autenticke-studio