authentique

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By Victoria BardiauHealth & FitnessMental Health
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authentique episodes

  • authentique #6 | le sport

    dans cet épisode, je parle du sport, de ses bienfaits mais aussi de ces côtés néfastes, je parle de mon expérience, de tout ce qu'il m'apporte, de ce qu'il vient trigger chez moi, de mes objectifs, pourquoi je fais ce que je fais,...


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    42 min
  • authentique #5 | la valise

    comment avancer dans la vie avec notre valise, nos bagages, remplis d'histoire, de souvenirs, de blessures, d'expériences,...


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    18 min
  • authentique #4 | yoga

    comment j'ai rencontré le yoga, comment il a changé ma vie, la place qu'il a aujourd'hui dans mon quotidien.


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    15 min
  • authentique #3 | you've got the love

    you've got the love i need to see me through.

    my little journey with self love, the lack of self love and the addiction of other people's love.


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    1 hr
  • authentique #2 | le déclic de l'action

    un deuxième podcast, très brut et chaotique sur les blocages et les peurs qu'engendre le déclic de l'action, la prise de décision, les choix, les priorités.


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    42 min
  • authentique #1 | mon why

    je me lance dans les podcasts avec ce premier épisode qui parle de mon why. pourquoi j'ai envie de partager des discussions authentiques et comment je me suis déconnectée puis reconnectée à mon authenticité.


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    44 min

About authentique

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je m'appelle victoria et ici, j'ai envie de vous parler de la vraie vie, la vie brute et authentique, la vie comme elle est réellement derrière nos téléphones, dans les coulisses de nos feeds instagram, dans ses moindres défauts, ceux qu'on ne montre pas, ceux dont on a peur, ceux dont on n'a pas envie de parler.