dans cet épisode, je parle du sport, de ses bienfaits mais aussi de ces côtés néfastes, je parle de mon expérience, de tout ce qu'il m'apporte, de ce qu'il vient trigger chez moi, de mes objectifs, pourquoi je fais ce que je fais,...

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comment avancer dans la vie avec notre valise, nos bagages, remplis d'histoire, de souvenirs, de blessures, d'expériences,...

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comment j'ai rencontré le yoga, comment il a changé ma vie, la place qu'il a aujourd'hui dans mon quotidien.

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you've got the love i need to see me through.

my little journey with self love, the lack of self love and the addiction of other people's love.

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un deuxième podcast, très brut et chaotique sur les blocages et les peurs qu'engendre le déclic de l'action, la prise de décision, les choix, les priorités.

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je me lance dans les podcasts avec ce premier épisode qui parle de mon why. pourquoi j'ai envie de partager des discussions authentiques et comment je me suis déconnectée puis reconnectée à mon authenticité.

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