Hola a todos! Hoy quiero hablarles de un tema que realmente hará la diferencia en su proceso de construir su autoestima. Necesitamos de acción para tener cambios y empezar a enorgullecernos de quienes somo y de lo que vamos logrando. 

Hoy les hablo más a fondo de cómo podemos asumir esa responsabilidad, de dejar de lado las quejas, las disculpas y la comparación, para empezar ese proceso y jornada de mejorar nuestra autoestima. 

Hola a todos! El día de hoy quería hablarles de un pilar súper importante, EL AUTOCONOCIMIENTO. Creo que siempre hemos escuchado un poco acerca de él, pero ¿realmente sabemos la importancia que tiene en la construcción de nuestra autoestima?

Cómo siempre, les dejo un ejercicio práctico y sencillo para comenzar poco a poco a trabajar en ese proceso. 

Hola a todos! Hoy quería hablar acerca de la AUTOESTIMA, una palabra súper útilizada últimamente, pero talvés con un concepto algo diferente. 

Por eso, les expliqué que significa tener una autoestima saludable y además, cómo podemos empezar a dar los primeros pasos para poder construirla poco a poco. 

Hola a todos! Este es nuestro primer episodio, quería contarles un poco de la situación que pasé que hizo que entrara en ese proceso de mejorar mi autoestima. También les comento una pregunta tan sencilla que pueden hacerse todos los días y que los ayudará en ese proceso de autoconocimiento.