🔥AUTOLIDERAZGO Y MENTALIDAD: Educando a tu Subconsciente para el Éxito SIN ESTRÉS NI ANSIEDAD🔥

#Felicidadinstantanea🤗 #EducandoatuSubconsciente

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César Helllín

Hola amig@ hoy te traigo una reflexión. Estamos en unos momentos en los que oigo por todas partes la singular frase " no hay clientes".

Déjame decirte algo muy importante....escucha muy atentamente este podcast y depués "crea" tu propia dinámica.

#AUNCONMIEDO ¿ TE ATREVES A VIVIR TU EXPERIENCIA ? 💎

🔥CONTEXTO

Como siempre te digo busca tu lugar de intimidad preferido; donde puedas ser tu. ( llorar, reir, saltar; en definitva moverte por el espacio con libertad física y sonora ). Dispón al menos de media hora para ello.

💎 Ten presente de que todo es subjetivo ; deja de ser influenciado por la masa y enfócate en tus sueños; AÚN DESDE EL MIEDO.

🔥DINÁMICA 

➤1 ESCUCHA con mucha atención dos veces este audio y después ejecuta tus frases; toma las mías solo de ejemplo.

➤2 REEDITA las tuyas hasta que realmente te resuenen por dentro y entonces subráyalas con los colores que desees sobre todo "AÚN CON MIEDO" Y LA ACCIÓN que hayas determinado hacer.

P.D.: Recuerda : LA DETERMINACIÓN:  Una vez comiences algo de lo cuál estés seguro de querer; no cejes en el empeño.   La Fisiología, la Neuroplasticidad  de tu mente te ayuda 🔥🦋😀; por ello sométela de buen agrado a ejercicios, dinámicas que te ayuden a expandir las posibilidades que ella te brinda.  Y si ahora mismo no tienes tiempo...." No pares de hacerte preguntas ".

🔥RECUERDA: " En la Fusión está la Solución".  #Felicidadinstantanea🤗 #EducandoatuSubconsciente

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César Helllín

Hola amig@ hoy te traigo una reflexión para encontrar armonía, equilibrio, positividad y, gestionar tu anisiedad logrando incluso erradicarla.

#5PUNTOSCLAVEPARAGESTIONARTUANSIEDAD ¿ TE ATREVES A VIVIR TU EXPERIENCIA ? 💎

LOS 5 PUNTOS PARA CONSEGUIR GESTIONAR TU ANSIEDAD SON: 🔥🦋😀

1 💎 HACER Ejercicio.

2 💎 REBAJAR las ingestas de alcohol.

3 💎 ALIMÉNTATE y nútrete.

4 💎 RESPIRACIÓN Consciente.

5 💎 TÉCNICAS de Relajación.

Una forma práctica de bajar los niveles de ansiedad es hacer karaoke en tu casa; de esta forma cumples varios objetivos a la vez; yo te lo recomiendo cada vez que haces una hora de cualquier actividad: estudio, proyecto, en definitiva algo que no necesariamente sea de tu agrado.

a/ Rompes el patrón de la rutina.  b/ Te pones creativo. c/ Pones toda tu atención en algo diferente. d/ Con el hábito disfrutarás de ello.

P:S Recuerda : LA DETERMINACIÓN:  Una vez comiences algo de lo cuál estés seguro de querer; no cejes en el empeño.   La Fisiología, la Neuroplasticidad  de tu mente te ayuda 🔥🦋😀; por ello sométela de buen agrado a ejercicios, dinámicas que te ayuden a expandir las posibilidades que ella te brinda.  Y si ahora mismo no tienes tiempo...." No pares de hacerte preguntas ". 

🔥RECUERDA: " En la Fusión está la Solución".  #Felicidadinstantanea🤗 #EducandoatuSubconsciente

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César Helllín 

Hola amig@ hOY vamos a ver Cómo HACER un "balance de situación" desde tu presente hacia embocar el 2021 lo más consciente y preparado posible hacia tus objetivos más inmediatos: a corto y medio plazo. Desde dónde estás ahora. Tomando consciencia.

#COMOHACERUNBALANCE2021 ¿ TE ATREVES A VIVIR TU EXPERIENCIA ? 💎

#AUTOLIDERAZGOYMENTALIDAD ☛Escucha dos veces y  a la tercera dispón tu "set" de trabajo; creando tu

🔥CONTEXTO especial; que nadie te moleste al menos una hora. Cuando lo tengas el ambiente lo más privado posible con un estado de tranquilidad y disposición; ponte a realizar tu DINÁMICA. Espero la disfrutes y te saques la máxima productividad.

🔥#DINÁMICA : ESCRÍBELAS CON LÁPIZ, BOLÍGRAFO, ROTULADOR. Usa diferentes colores para las respuestas; así pues la información que CREES será mejor GRABADA EN TU PSIQUE consciente y subconsciente. Ahh SE MUY SINCERO CONTIGO MISMO pues te quedan muchos años por delante por amarte incondicionalmente. Como siempre te digo " No pares de hacerte preguntas" . Vamos allá  a:

➤1  ¿Dónde tengo bloqueos en mi Plano Intelectual ?✔️

➤2 ¿Cómo está mi Plano Físico ?✔️

➤3 ¿Mi plano Emocional cómo está ahora mismo?✔️

➤4 ¿ Plano Material?✔️

➤5 Opcional  ¿ Cómo está mi Plano Espiritual?✔️ 

🔥ELIJE UNA ACCIÓN A PARTIR DE HOY ( de las que te he mencionado ) que te ayude a controlar tus emociones más negativas. Después de haber terminado repasa y ten en cuenta que Tus Respuestas han de ser en tiempo PRESENTE; es decir a día de hoy 2020 !!. DISFRUTA DE LA EXPERIENCIA, "TRABAJA PARA TI".

P.D.: DECIDE; PONLE FOCO !. "En la Fusión está la Solución"

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➤"QUIERO CONTAR MI HISTORIA". 🔥🔥🔥 PROMOCIÓN ESPECIAL: Si compartes conmigo tu testimonio

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A/  Si la compartes sólo por escrito: TENDRÁS UNA SESIÓN DE COACHING de 15 min.

b/  Si la compartes a través de ZOOM : TENDRÁS UNA SESIÓN DE COACHING de  30 min.

🔥RECUERDA: " En la Fusión está la Solución".  #Felicidadinstantanea🤗 #EducandoatuSubconsciente

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César Helllín Hola amig@ hOY vamos a ver Cómo Gestionar la ira; aunque realmente vale para gestionar cualquier emoción. Las Emociones en un parque de atracciones te vuelven "loco"....recuerdas cuando eras pequeñ@ ! .

  #COMOCORREGIRLADISPERSIÓN ¿ TE ATREVES A VIVIR TU EXPERIENCIA ? 💎

 #AUTOLIDERAZGOYMENTALIDAD ☛Escucha dos veces y  a la tercera dispón tu "set" de trabajo; creando tu 

🔥CONTEXTO especial; que nadie te moleste al menos una hora. Cuando lo tengas el ambiente lo más privado posible con un estado de tranquilidad y disposición; ponte a realizar tu DINÁMICA. Espero la disfrutes y te saques la máxima productividad. 

🔥#DINÁMICA : ESCRÍBELAS CON LÁPIZ, BOLÍGRAFO, ROTULADOR. Usa diferentes colores para las respuestas; así pues la información que CREES será mejor GRABADA EN TU PSIQUE consciente y subconsciente. Ahh SE MUY SINCERO CONTIGO MISMO pues te quedan muchos años por delante por amarte incondicionalmente. Como siempre te digo " No pares de hacerte preguntas" . Vamos allá  a: 

➤1 ¿ ESCRIBES Y EDITAS LO QUE DESEAS EN TU VIDA EN TIEMPOS DE MESES, AÑOS ?✔️ 

➤2 ¿ QUÉ DECISIONES TOMAS, QUÉ ELIJES HOY PARA TU VIDA ?✔️ 

➤3 ¿ ERES CONCRETO EN TU ELECCIÓN O SÓLO VAS A DISFRUTAR?✔️ 

➤4 ¿ ERES CONCRETO EN TU ELECCIÓN O SÓLO VAS A DISFRUTAR?✔️ 

➤5 ¿ QUÉ  NACE SÓLO DE TI PARA SUMAR Y NO RESTAR A TU VIDA?✔️ 🔥ELIJE UNA ACCIÓN A PARTIR DE HOY ( de las que te he mencionado ) que te ayude a controlar tus emociones más negativas. Después de haber terminado repasa y ten en cuenta que Tus Respuestas han de ser en tiempo PRESENTE; es decir a día de hoy 2020 !!. DISFRUTA DE LA EXPERIENCIA, "TRABAJA PARA TI". 

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César Helllín

Hola amig@ hOY vamos a ver Cómo Gestionar la ira; aunque realmente vale para gestionar cualquier emoción.

Las Emociones Básicas del ser humano son: El miedo, la rabia, la alegría y la tristeza.

#COMOGETIONARLAIRA ¿ TE ATREVES A VIVIR TU EXPERIENCIA ? 💎

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➤1  ¿ Qué emociones tengo a diario?✔️

➤2 ¿ Cuál es la que más me identifica ?✔️

➤3 ¿Cómo elijo " trabajarme " a partir de ahora mi ira ?✔️

🔥ELIJE UNA ACCIÓN A PARTIR DE HOY ( de las que te he mencionado ) que te ayude a controlar tus emociones más negativas.

Después de haber terminado repasa y ten en cuenta que Tus Respuestas han de ser en tiempo PRESENTE; es decir a día de hoy 2020 !!.

DISFRUTA DE LA EXPERIENCIA, "TRABAJA PARA TI".

P.D. Como dice Juan Carlos Castro : "UN Lider Vive para CREAR no DESTRUIR".

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b/  Si la compartes a través de ZOOM : TENDRÁS UNA SESIÓN DE COACHING de  30 min.

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5 PASOS: AUTOTEST DE TU FELICIDAD 💎(DINÁMICA)

César Hellín 

Hola amig@; HOY te propongo un fácil “5 Pasos: AutoTest De tu Felicidad”.   Es mucho más fácil sentirse feliz y hasta satisfecho. Solo es cuestíón de actitud frente a los mismos hechos ya realizados. Te vas a dar cuenta durante este test que te propongo.   #AUTOTESTDEFELICIDAD ( sólo te ocupará un min de 30 min ).    La felicidad es muy subjetiva, por ello depende de ti recordar todo tu recorrido para activar tu energía y sentirte feliz al instante. Depende de 5 puntos básicamente, estos son:   

➤1  Lo que damos a las personas.   

➤2  Lo Válido que te sientas.    

➤3   Los Logros conseguidos desde siempre hasta ahora mismo.   

➤4  Ser Consciente de tus cualidades.   

➤5  Lo que pienso acerca de mi mismo.   Te propongo la siguiente dinámica.

CONTEXTO 🔥  

Elige un lugar en el cuál tengas la privacidad suficiente y, ten siempre a mano tu diario o cuaderno de trabajo. Toma notas de todo: dónde te encuentras más cómodo y, dónde puedes mejorar y dar " forma " a la siguiente dinámica. Puedes también tener contigo: incienso, una vela blanca y música relax que te guste para intensificar un " clima " propio para tu intimidad; creando una energía especial. Además puedes tener un vaso de agua para beber al final de la dinámica y así limpiar tu interior.

#DINÁMICA🔥   

1➤ Escribe y enumera al menos 10 logros.   

2 ➤Escribe al menos 10 cualidades que te permitieron llegar a esos logros.   

3➤ ¿ Qué pensabas de ti y qué piensas ahora tras terminar la dinámica ?.  

 P.D.: Definición de logro: Se denomina logro al alcance de una meta previamente propuesta por una persona o un grupo de personas. Este logro, lejos de ser un mero “golpe de fortuna” (o “suerte”), necesita que la o las personas apliquen diferentes acciones, acordadas de manera previa, de modo que sean tendientes a facilitar el alcance de la meta.   Definición de cualidades:: cualidades son las características que distinguen y definen a las personas, los seres vivos en general y las cosas. El término proviene del latín qualitas y permite hacer referencia a la manera de ser de alguien o algo. Una cualidad puede ser una característica natural e innata o algo adquirido con el paso del tiempo. Cuando el concepto está vinculado a los seres humanos, las cualidades suelen ser positivas.   Deseo haberte ayudado en tu sentido y felicidad en tu día a día. Gracias por esta ahí !. Esto es todo amig@; un abrazo y " Hasta la siguiente ".

Esto es todo amig@; un abra.zo y " Hasta la siguiente ". " En la Fusión está la Solución ".  Para estar Actualzad@ SUSCRÍBETE Y COMPARTE mi canal de Youtube. Gracias: https://linktr.ee/creandocalidadevida

César Espina Hellín (César Hellín ).

#FelicidadInstantánea.com

#EducaatuSubconsciente

LAS 4 A´S 💎¡Date el Permiso!🔥🦋😀(DINÁMICA)

#FelicidadInstantánea #EducaatuSubconsciente 

César Hellín   

Hola amig@ hoy te traigo una reflexión para " darte cuenta" de "quién " eres; tomar conciencia en definitiva; la profundidad de tu buceo sobre tí mism@ depende unica+mente de tí.  Como siempre ten presente Tu:

🔥CONTEXTO 

Elige un lugar en el cuál tengas la privacidad suficiente y, ten siempre a mano tu diario o cuaderno de trabajo. Toma notas de todo: dónde te encuentras más cómodo y, dónde puedes mejorar y dar " forma " a la siguiente dinámica que luego llevarás a cabo día si, día no en tu vida. Puedes también tener contigo: incienso, una vela blanca y música relax que te guste para intensificar un " clima " propio para tu intimidad; creando una energía especial. 

Además puedes tener un vaso de agua para beber al final de la dinámica y así limpiar tu interior.

➤ ¿ Cómo te hablas a ti mism@ ?. 🦋😀Las 4 Aes son: Autorespeto, Autoaceptación, Autoconocimiento, Autoconcepto.🦋😀

🔥DINÁMICA: 

#Generandoabundancia  

Coge tu cuaderno o diario y comienza a escribir y preguntarte todo lo que te ha sucedido durante tú "instrospección". 

Lo ideal es que le dediques mínimo treinta minutos dos o tres veces a la semana. Eso te dará un conocimiento real de : quien eres y cómo vas en tu proceso hacia tu felicidad. P.D. NO pares de hacerte preguntas !.  Esto es todo amig@; un abra.zo y " Hasta la siguiente ". 

" En la Fusión está la Solución ".  

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César Espina Hellín (César Hellín ).  

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5 CLAVES RUMBO A TU MISIÓN DE VIDA🔥🦋😀(DINÁMICA)

#FelicidadInstantánea #EducaatuSubconsciente  

César Hellín  

Hola amig@ hoy te traigo una reflexión con Dinámica, la cuál espero te valga de forma práctica. Es sencilla, fácil y rápida.

➤¿ Cuántas veces te has debatido entre tu Ego y tu Esencia ? 

➤¿ Entre tu parte Racional o Creativa ? 

➤¿ Entre tus debes y tus quieros ?  

🦋 siempre hay preguntas que te provocan conflicto de intereses contigo mismo. Cuando esto me pasó a mí recurri a descubrir todo tipo de técnicas, dinámicas, ejercicios que arrojaran luz a mi vida para poder autoconocerme y empoderar frente a mi misión de vida; así pues te comparto hoy una de ellas, la numerología, concretamente para que halles "Tu misión de vida".

🔥CONTEXTO  

Como siempre te sugiero elige un lugar en el cuál vayas a tener intimidad suficiente para concentrarte al máximo en ti y la dinámica de hoy. Puedes ponerte música muy baja, incienso y una vela blanca. Además siempre un vaso de agua para purificar y calmar tu posible sequedad de boca y garganta al finalizar la dinámica.  Una de las mejores formas de embocar este dilema es con estas

 #5CLAVES TUMISIÓNDEVIDA💎 Que son propuestas " clave " que te darán respuestas muy muy esclarecedoras para ti. 

 🔥#DINÁMICA  Coge un cuaderno o diario para poder hacer la dinámica; una vez estés preparado has de escribir las preguntas una detrás de otra, respondiendo a la primera y luego a la segunda y, así sucesivamente sin pensar; LO + RÁPIDO QUE PUEDAS !.  Vamos a ello:    

 1➤/ ¿ Qué me nace sin pensar y me provoca gozo ?.  

 2➤/ ¿ Que estudios tengo relacionados con mi vocación ?.

3/➤ ¿ Puedo enseñar esto en concreto ?, ¿ me hace feliz hacerlo ?. 

4/➤ ¿ Me nace una empatía especial con ello ?. 

5/➤ ¿ Siento una fuerte vocación con esta actividad concreta?.  

🦋🔥¿ Cómo hallar Tú Misión de Vida ?: 🦋🔥

Has de sumar todos los dígitos de tu fecha de nacimiento y reducirlos a una unidad; te dará como resultado un número de ún dígito o un número indivisible como por ejemplo:11,22,33 pero eso lo veremos en otro vídeo. Mira el ejemplo de hoy:  Fecha nac. : 31/07/1970 = 3+1+0+7+1+9+7+0= 28= 10= 1  

➤🦋El número reflejado de un dígito = 1 es el número de misión de vida. Más abajo te pongo el link para que descubras tú el tuyo y, por consiguiente tu Misión de Vida. Espero esté alineado contigo y tu presente, de lo contrario ya sabes que todo es editable en tu presente continuo.  Deseo haberte ayudado en tu sentido y felicidad en tu día a día. Gracias por esta ahí !.  

🔥.: Aquí te dejo el link prometido para que descubras + sobre tí a través de la numerología: ( https://hermandadblanca.org/cual-es-el-numero-de-tu-mision-en-la-vida/ )  Esto es todo amig@; un abra.zo y " Hasta la siguiente ". " En la Fusión está la Solución ".  

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 César Espina Hellín (César Hellín ).  

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Música de fondo: Agradecimiento a: Funkorama por Kevin MacLeod tiene una licencia de Creative Commons Attribution ( https: //creativecommons.org/licenses / ... ) Fuente: http: //incompetech.com/music/royalty -...  Artista: http: // incompetech .com /  Música promovida por la Biblioteca de Audio https://youtu.be/Vhd6Kc4TZls 

 #ENLAFUSIÓNESTALASOLUCION “. #PSICOESPIRITUALIDAD #setupropi@maestr@  #Felicidad Instantánea #Desarrollo Personal #Espiritualidad #CHItv

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3 Preguntas Esenciales Para Conocerte y Tomar Decisiones Inteligentes❤💎  

🔥Hola amig@ hoy te traigo una auténtica autoreflexión sobre  tu propia existencia; por ello te recomiendo en primer lugar  ►10 libros para autoconocerte y saber tomar decisiones  inteligentes; ahí van:

►1. Don Quijote de la Mancha, Miguel de Cervantes (1605)     

►2. La Ilíada, Homero (siglo VIII aC) 

►3. Hamlet, William Shakespeare ( 1600) 

►4. La divina comedia, Dante Alighieri (entre 1315 y 1321) 

►5. La guerra y la paz, León Tolstoi (1869) 

►6. Madame Bovary, Gustave Flaubert (1857) 

►7. El Aleph, Jorge Luis Borges (1949) 

►8. El proceso, Franz Kafka (1925) 

►9. En busca del tiempo perdido, Marcel Proust (entre 1913) 

►10. Los hermanos Karamazov, Fiodor Dostoievsky (1880)

🔥. Además te propongo 5 Títulos + de algunos de los mejores y más inspiradores que te ayudarán a tener una gran introspección  estos son: 

► 11. De Bernabe Tierno: Conseguir el Éxito. ►12. De Matthieu Ricard: En Defensa de la Felicidad. ►13. De Fernando Sabater: El Contenido de la Felicidad. ►14. De Stephen Covey : Los 7 Hábitos de la gente altamente  efectiva. ►15. De T.Harv Eker: Los Secretos de la mente millonaria. 

🔥DINÁMICA : 3 Preguntas Esenciales Para Conocerte y Tomar Decisiones Inteligentes💎 

🔥CONTEXTO ( Tu lugar habitual de recogimiento e intimidad ). Escríbelo en tu cuaderno, diario o workbook habitual:  

►1: PREGÚNTATE: ¿ POR QUÉ SI PUEDO ? 

►2 :PREGÚNTATE: ¿ POR QUÉ NO PUEDO ? 

►3 :PREGUNTATE:      ¿ POR QUÉ ?  P.D2: Recuerda que la Adaptación e Integración al medio ( contexto ) te garantiza el éxito.  ¿ Te das cuenta de tu Potencial ?, ¿ sabes que puedes ser+, hacer+ y tener+?.  

PD. En el caso de que prefieras verlo en Youtube ACUÉRDATE : SUSCRÍBETE Y COMPARTE. GRACIAS.

DIME en los Comentarios Qué te ha parecido y comparte para Beneficio a todos.  

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3 SENCILLAS CLAVES PARA ADIESTRAR A TU SUBCONSCIENTE DÁNDOTE FELICIDAD INSTANTÁNEA AL COMENZAR TU DÍA 🔥🦋😀

¿ QUIERES CREAR FELICIDAD A TU SUBCONSCIENTE ? : COMIENZA TU DÍA CON LA ENERGÍA UP!💎

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César Helllín

Hola amig@ hoy te traigo una DINÁMICA SUPER PRÁCTICA:

#3CLAVESFELICIDADPRACTICA ¿ TE ATREVES A VIVIR TU EXPERIENCIA ? 💎

Te aconsejo PRESTAR MÁXIMA ATENCIÓN EN UNA PRIMERA PASADA Y COMENZAR la EXPERIENCIA de tu DINÁMICA en una segunda; tomando notas espontáneas que reflejan "Cómo de Verdad Eres".

🔥CONTEXTO  Elige un lugar en el cuál tengas la privacidad suficiente y, ten siempre a mano tu diario o cuaderno de trabajo. Toma notas de todo: dónde te encuentras más cómodo y, dónde puedes mejorar y dar " forma " a la siguiente dinámica que luego llevarás a cabo día si, día no en tu vida. Puedes también tener contigo: incienso, una vela blanca y música relax que te guste para intensificar un " clima " propio para tu intimidad; creando una energía especial. Además puedes tener un vaso de agua para beber al final de la dinámica y así limpiar tu interior.

#DINÁMICA🔥  Escribe en tu diario o workbook: Creando Hábito.

Te lanzo las preguntas que te pondrán en acción. (Escúcha con atención )y, rellena en tu libreta, diario o workbook!.

►1: ...           

►2:...

►3: ...

►4...

►5...

►6...

🔥Recuerdas ¿Cuáles son las tres claves para Tener Felicidad Instantánea y Reescribir nueva información a tu SUBCONSCIENTE?.🔥

P.D. Tómate en serio y LOGRARÁS CAMBIOS EN TU VIDA que le darán SENTIDO y FELICIDAD INSTANTÁNEA.

Tu Puedes.  Deseo haberte ayudado en tu sentido y felicidad en tu día a día. Gracias por esta ahí !. Esto es todo amig@; un abrazo y " Hasta la siguiente ".  Espero verte por mi canal Youtube. Gracias.

🔥RECUERDA: " En la Fusión está la Solución".

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