CONTEXTO Elige un lugar en el cuál tengas la privacidad suficiente y, ten siempre a mano tu diario o cuaderno de trabajo. Toma notas de todo: dónde te encuentras más cómodo y, dónde puedes mejorar y dar " forma " a la siguiente dinámica que luego llevarás a cabo día si, día no en tu vida. Puedes también tener contigo: incienso, una vela blanca y música relax que te guste para intensificar un " clima " propio para tu intimidad; creando una energía especial. Además puedes tener un vaso de agua para beber al final de la dinámica y así limpiar tu interior.