🔥AUTOLIDERAZGO Y MENTALIDAD: Educando a tu Subconsciente para el Éxito SIN ESTRÉS NI ANSIEDAD🔥

#Felicidadinstantanea🤗 #EDUCANDOATUSUBCONSCIENTEPARAELEXITO

César Helllín

Nuevo Proyecto: 🔥  A.M.A.  (Autoliderazgo, Mentalidad, Acción ) 🔥

Hola amig@ : hOY TOCA hablar de tu éxito y, cómo construirlo día a día APLACANDO LA ANSIEDAD. Vamos allá:

#5puntosqueaplacanansiedad¿ TE ATREVES A VIVIR TU EXPERIENCIA ? 💎

Sé que tienes claro que no deseas sufrir y, por ello no pasar por los baches y dolores que pasé yo por tener ansiedad "absurda". Por ello ten muy presente "Los 5 Puntos Esenciales" son:

1 💎¿Qué está pasando en ese momento?, ¿es recurrente?✅

2 💎¿Qué hacías en ese momento?, ¿qué accionabas o ibas a hacerlo? ✅

3 💎¿ Qué te encontraste o qué o quién te encontró a ti en ese momento?✅

4 💎¿ Qué te resuena por dentro en ese momento y con los últimos 13 días más o menos?✅

5 💎¿Qué Emoción te hace sentir ahora inspirar o atraer al presente con fuerza? ✅

☛CONTEXTO : En este caso no lo elijes tu; es el Divino, los Ángeles, un pariente o amigo que tienes "en el cielo". Sé paciente; pues la comunicación LA ELIGEN ELLOS !.

☛DINÁMICA : Escucha la primera vez para impregnarte del mensaje con tranquilidad dejando que fluyan los pensamientos y, una segunda para tomar notas . A partir de ahora has de estar pendientemente activo de todo lo que acontece a tu alrededor; sin embargo sin ansiedad ninguna; todo se dará cuando haya de ser. Ten paciencia pues SIEMPRE estás siendo observado y ayudado desde las alturas. Confía.

🔥Enhorabuena ya estás en el camino del "proceso de la felicidad"🔥

🔥RECUERDA: " En la Fusión está la Solución".

☛Canal TV:  QUIERO ESTAR ACTUALIZADO : https://bit.ly/3nj3YUb

☛CANAL TELEGRAM: Educando a tu Subconsciente; hazlo exitoso:

https://bit.ly/3n0G7aS

#dinamicasdefelicidad #EDUCANDOATUSUBCONSCIENTEPARAELEXITO #CREANDOCALIDADDEVIDA#cesarespinahellin

#Felicidadinstantanea🤗 #EDUCANDOATUSUBCONSCIENTEPARAELEXITO

César Helllín

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Hola amig@ : hOY TOCA hablar de tu éxito y, cómo construirlo día a día APLACANDO LA ANSIEDAD Y GENERANDO FELICIDAD. Vamos allá:

#FELIZEN10¿ TE ATREVES A VIVIR TU EXPERIENCIA ? 💎

Sé que tienes claro que no deseas sufrir y, por ello no pasar por los baches y dolores que pasé yo por tener ansiedad "absurda". Además eso no te hace feliz, te puedes sentir "vacío" como persiguiendo un fantasma; sin "dar en el clavo". Por ello te muestro un "mapeo" a tu subconsciente de diez puntos esenciales que harán de tu vida una felicidad continua; ello depende de tí, del "foco" que construyas y apliques. Los 10 son:

1 💎Ten un amigo de calidad✅

2 💎Controla tu EGO ✅

3 💎Déjate enseñar✅

4 💎Agradece cada día✅

5 💎Tener un reto ✅

6 💎Dar y Recibir ✅

7💎Amor desde las coas pequeñas ✅

8 💎Perdonar/se ✅

9 💎Sin Personalizar✅

10 💎Búsqueda de Tu Paz Mental ✅

☛CONTEXTO : ESCOGE UN LUGAR CÓMODO Y DE INTIMIDAD PARA TI donde puedas:  saltar, gritar, reir, llorar, cantar; en definitiva donde puedas ser tu en toda tu amplitud. Con tu diario o un cuaderno y un bolígrafo para "dar fe" de tus avances (si no lo pones por escrito, el aprendizaje se pierde). Utiliza ropa cómoda: chandal o pijama.  Prepárate a Ser Feliz ! .

☛DINÁMICA : Escucha la primera vez para impregnarte del mensaje con tranquilidad dejando que fluyan los pensamientos y, una segunda para tomar notas y realizar tu dínámica con la mayor responsabilidad y disciplina de no "autosabotearte" ; sé que puedes.

🔥Enhorabuena ya estás en el camino del "proceso de la felicidad"🔥

🔥RECUERDA: " En la Fusión está la Solución".

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#dinamicasdefelicidad #EDUCANDOATUSUBCONSCIENTEPARAELEXITO #CREANDOCALIDADDEVIDA#cesarespinahellin

#Felicidadinstantanea🤗 #EDUCANDOATUSUBCONSCIENTEPARAELEXITO

César Helllín

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Hola amig@ : hOY TOCA hablar de tu éxito y, cómo construirlo día a día APLACANDO EL ESTRES. Vamos allá:

#iinteligenciaemocionalsanayproductivaen5pasos.¿ TE ATREVES A VIVIR TU EXPERIENCIA ?

💎Hola amig@ mío Para embocar la vida diaria a veces, sentimos que nos bloquean las emociones y, nos dejamos de querer pues literalmente no sabemos que hacer. Haciéndonos muchas preguntas que se quedan sin  respuesta. Ahora de forma práctica estimularás tu subconsciente creando nuevos hábitos de pensamiento que te llevarán a ejecutar tu vida conscientemente con amor y autocuidado.

☛CONTEXTO: Íntimo y tranquilo. ERES LIDER DE TU VIDA.

1 💎AUTOconocimiento✅

2 💎Asertividad✅

3 💎AUTOmotivación✅

4 💎AUTOestima✅

5 💎Asombrarse Conscientemente✅

P,D. Aplicar Humor e Ingenio de forma práctica.

☛DINÁMICA : Ten en cuenta en dar una primera pasada para ponerte en contexto y, en una segunda rescatar los siguientes puntos por orden lógico: 1 Experiencia sin solución del Pasado. 2 Aplica las 5 A´s y observa que resultado te da. 3 Qué visión obtienes ahora; próximos tres meses. 4¿Cambió tu enfoque?. 5 ¿Qué determino aplicar con disciplina a partir de ahora para conseguirlo?. (entre 45 y 60 min, dificultad media ). Mira a ver que te resuena, lo demás déjalo ir, el Universo se encargará.

🔥Enhorabuena ya estás en el camino del "proceso de la felicidad"🔥

🔥RECUERDA: " En la Fusión está la Solución". TEN FE; PUES SIEMPRE HAY ALGO MÁS GRANDE QUE TU QUE TE VELA!!.

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#dinamicasdefelicidad #EDUCANDOATUSUBCONSCIENTEPARAELEXITO #CREANDOCALIDADDEVIDA#cesarespinahellin

#Felicidadinstantanea

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César Helllín

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Hola amig@ : Hoy es un día especial y, por ello te entrego tres pasos para tomar decisiones correctas y rápidas sin temor a equivocarte.

#3PASOSPARATOMARDECISIONESCRITICAS ¿ TE ATREVES A VIVIR TU EXPERIENCIA ? 💎

Es Esencial que tu corazón y tu mente estén aliados junto a la fe de que todo está bien; tal y como se produjo, sin juicios ni resistencias.

Las 3 Máximas que debes aplicar; los 3 Pasos son:

1 💎MÁXIMA EXPERIENCIA✅

2 💎 MÁXIMA LÓGICA ✅

3 💎MÁXIMO CONOCIMIENTO PROBADO ✅

Ten presente que "todos" somos fracasados en cuanto a nuestras relaciones familiares, personales y sociales en algún momento de la vida.

Alcanzar el "éxito" es el éxito a tu medida y, eso lleva tiempo de espera.

☛CONTEXTO : ESCOGE UN LUGAR CÓMODO Y DE INTIMIDAD PARA TI donde puedas:  saltar, gritar, reir, llorar, cantar; en definitiva donde puedas ser tu en toda tu amplitud. Con tu diario o un cuaderno y un bolígrafo para "dar fe" de tus avances (si no lo pones por escrito, el aprendizaje se pierde). Utiliza ropa cómoda: chandal o pijama. Ten cerca agua para hidratarte y sanear la garganta si has gritado.

Autorétate a ser mejor persona cada día; MÁS FELIZ, MÁS PLENO. Haz ahora tu dinámica desde los tres pasos aprendidos.

☛DINÁMICA : Haz una primera escucha para ver qué te "resuena" y luego haz una segunda para realizar la dinámica junto con tu diario. Sin buscar un resultado, viviendo el proceso. Y observarás que curiosamente "la verdad" sale y te ofrece la mejor decisión.

🔥Enhorabuena ya estás en el camino del "proceso de la felicidad"🔥

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☛CANAL TELEGRAM: Educando a tu Subconsciente; hazlo exitoso:

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#CREANDOCALIDADDEVIDA#dinamicasdefelicidad #EDUCANDOATUSUBCONSCIENTEPARAELEXITO #cesarespinahellin

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César Helllín

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Hola amig@ : hOY TOCA hablar de tu éxito y, cómo construirlo día a día APLACANDO EL ESTRES. Vamos allá:

#integrandoenergias5pasos¿ TE ATREVES A VIVIR TU EXPERIENCIA ? 💎Hola amig@ mío a veces hay que dejarse FLUIR con Sentido y, con sensibilidad hacia nuestro propio éxito; sin buscar los porqués, simplemente sabiendo que "tu barco mental" va hacia donde tiene que ir. Hoy es un mes muy ESPECIAL, pues sin duda no se dan 3 PORTALES ENERGÉTICOS EN UN MISMMO MES. Es muy fuerte y lleno de emocionalidad y "avance" no sin obviar que "se te va a mover el piso" como me ha pasado a mi. Te ruego primero le pongas el máximo foco sin tomar notas y, después en una segunda ronda tomes los apuntes que desees. Bien has de tener claro que este mes es un regalo divino para todos, en el que tu mantra personal ha de ser: " me doy la oportunidad de crecer en dirección a mis verdaderos deseos Psicoespirituales* en mi presente. Piensa y siente la fuerza de este mes sin miedos; todo lo que ha de pasar es porque está en "tu destino". Y así es para tu mayor bien. Estate muy atento a las señales que solo son para ti. Ten presente que cada uno tiene sus particularidades y, que todo está ya medido energéticamente para encaminarte hacia tu éxito personal esencial. Ponle máximo foco a: La familia, los alimentos que ingieres y tu cuidado personal interno y externo. ☛CONTEXTO: Íntimo y tranquilo. ERES LIDER DE TU VIDA.

1 💎 ¿Cuál es el costo emocional para mi?✅

2 💎¿Lo consentiría o mi Amor Propio se opondría?✅

3 💎¿Estás listo para tomar Decisiones?✅

4 💎 ¿Sientes que se te mueve el piso?✅

5 💎¿De qué me "descargo" en mi vida?✅

Psicoespiritualidad*: Todo proceso evolutivo del hombre como unidad que se integra para estar armónico y pleno. 

☛DINÁMICA : Escucha la primera vez para impregnarte del mensaje con tranquilidad dejando que fluyan los pensamientos y, una segunda para tomar notas y realizar tu dínámica con la mayor responsabilidad y disciplina de no "autosabotearte" ; sé que puedes.

🔥Enhorabuena ya estás en el camino del "proceso de la felicidad"🔥

🔥RECUERDA: " En la Fusión está la Solución". TEN FE; PUES SIEMPRE HAY ALGO MÁS GRANDE QUE TU QUE TE VELA!!.

☛Canal TV:  QUIERO ESTAR ACTUALIZADO : https://bit.ly/3nj3YUb

#dinamicasdefelicidad #EDUCANDOATUSUBCONSCIENTEPARAELEXITO #CREANDOCALIDADDEVIDA#cesarespinahellin

🤗#MISTRESDESEOS #CESARESPINAHELLIN #~CREANDOCALIDADDEVIDA

César Espina Helllín

Hola amig@ hoy te traigo una Dinámica muy efectiva; tan solo has de tener algo que sé cuesta bastante; paciencia y dejarte FLUIR!!.

🔥CONTEXTO: ELIGE tu lugar más íntimo y personal para poder: saltar, reír, llorar; en definitiva ese lugar que ya conoces y en el cuál sueles sentirte libre y relajad@.

🔥DINÁMICA: Primero ponle toda la atención al tema de hoy, después en una segunda vuelta dispón tu lugar en tu sillón preferido, butaca o en el suelo y vamos a ello: (recomendado entre 20 Y 40 MIN ).💎

1: Ponte sentada con la espalda recta y hombros relajados. Suéltalos de una.✅

2: Siente todo tu cuerpo y focaliza en relajarlo desde los hombros hasta los pies. Mueve lo que necesites.✅

3: Pon máxima consciencia en tu respiración con naturalidad y vigila bajarla o lentificarla lo más posible.✅

4: Ahora DOMINA TU EL PROCESO: Inspira por la nariz y "baja" el aire al abdomen, luego suéltalo por la boca.✅

5: Repite el paso 4 muy muy despacio y súmale un pensamiento agradable o que te inspire ternura.✅

6: Ahora para lentificar aún más cada vez que "bajes" el aire al abdomen AGUÁNTALO 13 segundos cada vez; completando "5 respiraciones".✅

7: No te preocupes de cronometrar nada simplemente repite el proceso hasta que te sientas cómod@.✅

8: Lo ideal según Stephen Elliott es 5 RESPIRACIÓNES X MIN.✅

9: Yo te propongo intentar llegar al momento en el que tú te sientas bien, relajad@ y tranquil@.✅

10 Ponle creatividad y cambia la música de fondo cada vez o las imágenes si te pones un vídeo.✅

P.D. Recuerda SIEMPRE TU ESTÁS AL MANDO !!. y AHORA...REALIZA LA DINÁMICA PROPUESTA HOY !!.

🔥" En la Fusión está la Solución".   #EducandoatuSubconscienteparaelexito

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Desarrollo Personal, Espiritual y Financiera para Mejorar Tu Felicidad y Calidad de Vida.

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César Helllín

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Hola amig@ : hOY TOCA hablar de tu éxito y, cómo construirlo día a día APLACANDO EL ESTRES. Vamos allá:

#byebyeestresen5pasos¿ TE ATREVES A VIVIR TU EXPERIENCIA ? 💎

Sé que tienes claro que no deseas sufrir y, por ello no pasar por los baches y dolores que pasé yo por tener ansiedad "absurda". Por ello ten muy presente "Los 5 Puntos Esenciales" son:

1 💎EVITAR el conflicto ✅

2 💎DELEGA o PIDE AYUDA✅

3 💎HAZ DEPORTE Y MÁS✅

4 💎ÁREA DE CONTROL ✅

5 💎HOBBIE✅

☛CONTEXTO : ESCOGE UN LUGAR CÓMODO Y DE INTIMIDAD PARA TI donde puedas:  saltar, gritar, reir, llorar, cantar; en definitiva donde puedas ser tu en toda tu amplitud. Con tu diario o un cuaderno y un bolígrafo para "dar fe" de tus avances (si no lo pones por escrito, el aprendizaje se pierde). Utiliza ropa cómoda: chandal o pijama. Ten cerca agua para hidratarte y sanear la garganta si has gritado. Autorétate a ser mejor persona cada día; MÁS FELIZ, MÁS PLENO. Ensaya , ensaya, ensaya cada paso para luego implementarlo cada mañana.

☛DINÁMICA : Escucha la primera vez para impregnarte del mensaje con tranquilidad dejando que fluyan los pensamientos y, una segunda para tomar notas y realizar tu dínámica con la mayor responsabilidad y disciplina de no "autosabotearte" ; sé que puedes.

🔥Enhorabuena ya estás en el camino del "proceso de la felicidad"🔥

🔥RECUERDA: " En la Fusión está la Solución". PON HUMOR EN TU VIDA SIEMPRE QUE PUEDAS!!.

☛Canal TV:  QUIERO ESTAR ACTUALIZADO : https://bit.ly/3nj3YUb

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