Dans cet épisode, Lorianne accueille Lanie Archambault pour discuter du concept de « femme totale ». Ensemble, elles explorent comment harmoniser toutes les sphères de ta vie pour accéder à ton plein potentiel, tout en cultivant un bonheur durable et équilibré.
Un peu plus sur Lanie :
Travaillant dans le domaine de la santé mentale et du bien-être familial depuis plus de 15 ans, Lanie combine aisément son expertise en relations humaines et en neurosciences affectives à ses compétences en gestion et développement des affaires pour propulser les entrepreneurs de haut niveau vers de nouveaux sommets.
Maman 2 fois, autrice, conférencière, propriétaire d'une clinique psychosociale, amoureuse des voyages, de la vie et des humains, directrice au développement des affaires d'une entreprise multi-millionnaire, en couple depuis plus de 13 ans, meilleure amie, tante, fille et sœur, elle porte de multiples chapeaux, vit des émotions intenses et relève ses défis sensoriels au quotidien.
C'est en tant que femme totale et passionnée que Lanie trace son chemin dans la vie, en ancrant le bonheur avec toujours plus de profondeur.
Le site web de Lanie : https://laniearchambault.com/
Points principaux :
Le concept de femme totale : Lanie partage sa vision d’une femme totale, capable de briller dans toutes les sphères de sa vie. Être une femme totale, c’est reconnaître que nos rôles – mère, entrepreneure, conjointe, amie – ne s’opposent pas, mais se complètent.
Pourquoi viser l’équilibre : Lanie explique comment atteindre un équilibre global peut transformer ta vie en te permettant de vivre un bonheur plus pérenne et d’accomplir davantage. Elle montre que nos succès dépendent souvent de l’harmonie entre santé mentale, relations et carrière.
Travailler sur les émotions : Comprendre et gérer tes émotions est une clé pour alléger ton quotidien et mieux naviguer entre tes différents rôles. Lanie partage des exemples concrets pour les transformer en outils au service de ton bien-être.
L’importance des relations : La qualité de tes relations influence directement ton bonheur et ta réussite. En améliorant ta communication, tu peux créer des connexions plus authentiques et recevoir plus souvent des réponses positives dans tous les domaines de ta vie.
Des outils pratiques : La roue de vie est un exercice simple pour visualiser les sphères à rééquilibrer. Lanie propose aussi de travailler sur des concepts comme les émotions et la communication pour avoir un impact global et durable.
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- Son site web : loriannelacerte.ca/professionnel
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