By Lorianne Lacerte
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Dans cet épisode, Lorianne Lacerte et Patricia Filiatrault discutent de l'importance d'avoir un site web.
Un peu plus sur Patricia :
Patricia a découvert une passion pour le web en 2012 alors qu’elle créait son premier site Internet. Son père vivait des difficultés financières et seul un site web (bien référencé) pouvait sauver son entreprise. Depuis, elle a fondé son agence de marketing numérique, a bâti une formation WordPress et une formation SEO, a fait une maîtrise en administration des affaires et elle enseigne la création éditoriale en ligne à l’UQAM.
Tout ça, en fondant sa petite famille ! Son amour pour le numérique et pour l’enseignement ne cesse de grandir. Patricia se sent privilégiée de pouvoir concilier ces deux passions qui lui permettent d’avoir un impact positif dans la vie de nombreuses personnes motivées.
Le site web de PF Communications, l’entreprise de Patricia : https://www.patriciafiliatrault.com/
Points principaux :
Le besoin d'un site web : Patricia souligne que même avec une présence sur les réseaux sociaux, un site web reste essentiel comme point central pour regrouper toutes les informations importantes de l'entreprise. C'est une question de crédibilité et de professionnalisme.
Créer son propre site web : Elles discutent des plateformes disponibles pour créer facilement un site soi-même, comme Wix et Squarespace, tout en mentionnant que WordPress offre plus de flexibilité pour l'avenir.
Structure d’un site web de base : Un site minimal doit inclure une présentation de l'entrepreneur·e, une description des services, un formulaire de contact, et une option pour l'inscription à l'infolettre. Des éléments comme les témoignages et les certifications peuvent aussi ajouter de la valeur.
Importance du SEO : Le SEO (référencement naturel) est un investissement à long terme qui prend du temps mais donne des résultats durables.
Contenu long et recyclage : Lorianne mentionne l'importance de créer du contenu long comme des articles de blogue, qui peuvent ensuite être recyclés pour les réseaux sociaux, maximisant ainsi l'efficacité et le reach des contenus.
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Dans cet épisode, Lorianne met en avant l'importance de la planification pour passer de l'envie à l'action.
Points principaux :
Les embûches à l’action : Bien que de nombreux·ses professionnel·le·s aient de belles idées, comme intégrer des suivis personnalisés ou des programmes de groupe, ils·elles peinent souvent à trouver le temps et l'organisation nécessaire pour les concrétiser.
Libérer du temps : Lorianne parle de l'importance de libérer du temps en délégant les tâches lourdes ou procrastinées, même si cela implique un coût financier.
Planification minutieuse : Chaque changement, même mineur, nécessite une planification détaillée. Par exemple, pour un projet de formation en ligne, Lorianne décrit des étapes cruciales comme la création de contenu, l’enregistrement, le montage, et la promotion.
Routines payantes : Lorianne insiste sur l’importance des routines régulières pour maintenir ou faire croître une entreprise, citant son propre exemple d'enregistrement de podcasts et l'organisation de ses matinées pour de nouveaux projets.
Mieux vaut fait que parfait : Elle encourage à ne pas tomber dans la perfection paralysante, en préférant lancer des initiatives imparfaites et tester leur réception plutôt que de peaufiner indéfiniment.
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Dans cet épisode, Lorianne accueille Marie-France, experte en gestion du stress et en neurohacking, qui nous partage son parcours inspirant. À partir de son expérience personnelle de gestion de maladies chroniques et de stress intense, Marie-France a transformé sa vie en adoptant des pratiques de santé intégrative. Ensemble, elles explorent des stratégies concrètes et accessibles pour réguler le stress, reconnecter avec son corps, et instaurer des habitudes de vie apaisantes.
Un peu plus sur Marie-France :
Marie-France, affectueusement surnommée MF, est la fondatrice de Namasté & Coco Latté, une plateforme créée en 2019 pour soutenir les femmes dans leur parcours de bien-être et de santé. Inspirée par son propre combat contre la maladie de Hashimoto, l’intestin irritable et le syndrome des ovaires polykystiques, elle a entrepris de nombreuses études en naturopathie, ostéopathie, yoga, Pilates, pleine conscience et PNL (programmation neuro-linguistique) pour transformer sa vie et rebâtir sa vitalité.
Forte de près de dix ans d’expériences et de découvertes personnelles, Marie-France propose des programmes, des accompagnements et un membership pour aider ses clientes à réguler leur système nerveux, améliorer leur digestion et retrouver leur énergie. En tant que coach holistique, elle se consacre à guider chaque femme vers une meilleure version d'elle-même, convaincue que le monde a besoin de leur lumière, et qu'un corps sain est la clé pour briller pleinement.
Le site web de Marie-France : https://namastecocolatte.com/
Points principaux :
Reconnaître et comprendre les effets du stress sur le corps : Marie-France nous explique les impacts du stress chronique sur le système digestif, hormonal et mental, illustrant comment des symptômes physiques et émotionnels peuvent s’installer lorsque le corps reste en état d’alerte trop longtemps. Elle souligne l’importance d’adopter des pratiques apaisantes pour rétablir cet équilibre naturel.
Apprendre à écouter son corps : Marie-France explique comment elle a adopté le yoga, la naturopathie, et la PNL pour comprendre et réguler son corps, en partant du principe que le corps est conçu pour s’auto-équilibrer.
Régulation du système nerveux et neurohacking : Introduction aux techniques simples pour apaiser le corps en profondeur, comme la respiration consciente, la marche en pleine conscience et le neurohacking (ex. le tapping, les couvertures lestées).
Intégrer des micro-actions au quotidien : Marie-France encourage l’audience à commencer avec le plus petit pas possible pour instaurer de nouvelles routines apaisantes, et à écouter leur corps pour évaluer les impacts positifs de ces changements.
L’importance du repos comme productivité : Réflexion sur le repos en tant que besoin fondamental, souvent négligé dans notre société, pour permettre au corps et au mental de récupérer pleinement.
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Dans cet épisode, Lorianne te propose de changer de perspective sur la réussite et les objectifs. Elle t'invite à réfléchir non seulement à ce que tu dois faire pour atteindre tes buts, mais surtout à qui tu dois devenir en tant que personne. C'est en devenant la version de toi qui est alignée avec tes ambitions que tu pourras réellement avancer, sur un chemin qui n'est pas toujours linéaire.
Points principaux :
L'importance d'être, pas seulement de faire : Lorianne questionne l'obsession des actions concrètes chez les entrepreneur·es, nous invitant plutôt à réfléchir à qui nous devons devenir pour atteindre nos objectifs.
Défis personnels et transformation : Elle partage comment les véritables obstacles sont souvent liés à notre caractère. Par exemple, lancer des vidéos demande de surmonter des peurs et de travailler sur sa confiance en soi.
Un parcours, pas un niveau : Lorianne nous rappelle de voir notre évolution comme un cheminement continu plutôt que comme une série de niveaux à atteindre, soulignant que chaque défi est une occasion de croissance personnelle.
Changer son identité : En racontant ses propres transformations, elle montre comment changer notre identité—comme devenir plus organisée ou moins perfectionniste—peut être crucial pour atteindre nos objectifs.
Se lancer des défis : Pour réussir, il faut souvent sortir de sa zone de confort. Lorianne partage son expérience de se lancer dans des concours de présentation et du théâtre pour vaincre sa timidité et son introversion.
Lorianne termine en nous poussant à réfléchir sur la personne que nous devons devenir pour atteindre nos objectifs, tout en nous invitant à interagir et partager nos pensées.
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Dans cet épisode, Lorianne discute avec Maude Lamont des stratégies à adopter pour un lancement d'entreprise ou de produit tout en minimisant le stress.
Un peu plus sur Maude :
Depuis son enfance, Maude rêvait d’être une super-héroïne, s’envolant pour aider les autres dans des situations incroyables.
Aujourd’hui, bien qu’elle ait grandi, elle n’a jamais rangé sa cape. Son super-pouvoir actuel ? Utiliser les mots pour permettre à ses clientes d’être vues, entendues, et reconnues dans toute leur puissance.
Spécialiste du copywriting et de la stratégie sur mesure, elle aide à créer des connexions humaines avec les audiences de ses clients•es, avec une approche bienveillante qui évite le marketing culpabilisant. Elle prône une vision douce et éthique du marketing, où il s'agit de connecter plutôt que de convertir, sans pression ni fausses promesses.
Son approche repose sur la co-création, permettant à ses clients•es de développer leur plume persuasive tout en collaborant avec elle.
Le site web de Maude : https://maudelamont.com/
Points principaux :
Les différentes phases d'un lancement : Tout ce que tu dois savoir sur le pré-lancement, le lancement, le post-lancement, et même le « pré-pré-lancement » pour bien attirer l'audience adéquate avant d'introduire une nouvelle offre.
Préparation du contenu : L'importance de créer des contenus clé en avance, tout en gardant une flexibilité pour répondre aux objections ou ajuster en fonction du retour du public.
Réduire la pression des résultats : Comment détacher la réussite du lancement de sa valeur personnelle, gérer son système nerveux et éviter de tout miser sur une période courte et intense.
Recycler et optimiser : Comment utiliser des contenus existants pour réduire la charge de travail et maximiser l’impact avec une audience déjà acquise.
Flexibilité dans la planification : L’importance d’adapter son approche, de repousser des dates si nécessaire, et d’éviter de se stresser inutilement sur des détails techniques.
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Dans cet épisode, Lorianne te partage ses astuces sur l'efficacité de la publicité sur Meta pour attirer les client·e·s dans un marché saturé.
Points principaux :
Visibilité essentielle : Lorianne souligne que la visibilité est cruciale dans un marché où les listes d'attente se raréfient et où se démarquer est devenu un défi. Elle insiste sur l'importance d'attirer les clients idéaux en se rendant visibles grâce à différentes stratégies.
Trois méthodes pour attirer les clients : Elle décrit trois grandes stratégies : le trafic organique (réseaux sociaux, visibilité locale), le réseautage et la visibilité partagée (collaborations, événements), et la publicité payante (Meta, LinkedIn, Google).
Publicité sur Meta : Pour Lorianne, la publicité sur Meta devient indispensable face à la difficulté d'obtenir du trafic organique. Elle permet de toucher directement le public cible en payant pour que le message soit vu par les bonnes personnes.
Objectifs publicitaires : Elle distingue deux principaux objectifs : la promotion d'outils gratuits (webinaires, dépistages) pour générer de la visibilité et des services payants (formations, événements). Chaque objectif vise à attirer et être visible auprès du bon public.
Approches pratiques et recommandations : Lorianne partage des astuces clés comme l'entraînement de l'algorithme, l'importance des visuels publicitaires, le suivi des performances et l'utilisation judicieuse de l'intelligence artificielle, tout en recommandant une formation continue pour maîtriser ces outils.
En conclusion, la publicité sur Meta est un puissant levier pour améliorer sa visibilité et attirer de nouveaux clients.
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Dans cet épisode, Lorianne Lacerte accueille Émilie Charlebois pour une discussion sur la gestion financière des entrepreneur·e·s.
Un peu plus sur Émilie :
Émilie Charlebois n’a jamais été passionnée par l’école, mais cela ne l’a pas empêchée de poursuivre des études en gestion de commerce et de débuter dans le domaine financier en 2017.
Après avoir surmonté des défis lors de l'achat de sa première maison à 21 ans, elle a découvert une véritable passion pour les finances.
Aujourd'hui, elle accompagne les gens pour les aider à réaliser leurs projets et rêves financiers, avec la conviction que chacun peut atteindre ses objectifs en étant bien conseillé et soutenu.
Le site web d’Émilie :
https://www.emiliecharlebois.com/
Points principaux :
Objectif d’Émilie : Émilie Charlebois, experte en gestion financière et maman de deux enfants, se concentre sur l'éducation financière plutôt que la vente de produits. Elle veut combler le manque de formation financière de base qui persiste.
Importance de l'épargne : Émilie met en avant l'importance de commencer à épargner, même de petits montants comme 10 $ par mois. L'objectif est de créer une habitude qui produira des résultats significatifs avec le temps grâce à l'effet cumulé.
Gestion des finances personnelles pour entrepreneur·e·s : Elle insiste sur l'interconnexion entre les finances personnelles et professionnelles. Une bonne gestion personnelle est essentielle pour la santé financière globale d'une entreprise.
Budget et profils financiers : L'importance de faire un budget est soulignée. Émilie explique comment établir un budget de base et un profil financier en listant ses actifs et passifs pour bien comprendre sa situation financière.
Mindset et outil budget : Émilie parle de l'importance du mental dans la gestion financière et présente son outil budget gratuit basé sur la règle du 50-30-20. Cet outil aide à répartir ses revenus entre besoins, loisirs et épargne pour optimiser ses finances.
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Dans cet épisode, Lorianne partage un moment clé de sa vie qui lui a montré qu’elle devait faire un changement dans sa pratique.
Points principaux :
Un moment de planification révélateur : Lorianne commence par raconter un moment de sa semaine où elle a consacré deux heures à sa planification trimestrielle. Malgré la non-rentabilité immédiate de cette activité, elle a reçu une notification d'une vente de 600 $.
Un message d'espoir : Elle explique qu'il est possible de créer une situation où des revenus passifs arrivent spontanément. Lorianne veut donner de l’espoir à celles et ceux qui travaillent dur pour arriver à ce niveau.
La remarque de son mari : Lorianne se souvient d'un moment marquant en automne 2021, lorsque son mari lui a dit qu’elle était devenue plate. Cette remarque, bien que difficile à entendre, lui a fait réaliser qu'elle avait perdu sa joie de vivre, surtout après une année difficile due à la pandémie.
Un changement nécessaire : Suite à cette prise de conscience, Lorianne a décidé de réévaluer et de changer radicalement son modèle d’affaires. Elle a fermé sa clinique pour adopter un mode de vie et un emploi du temps plus alignés avec ses valeurs et son bien-être.
L'importance de prendre soin de soi : Lorianne conclut en insistant sur la nécessité de créer des habitudes qui permettent de respirer et de se ressourcer. Elle encourage son audience à se poser des questions sur leur alignement personnel et à prendre du temps pour soi, même si cela demande du courage et de la discipline.
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Dans cet épisode, Lorianne reçoit Emily Laliberté et elles discutent de l’audio branding.
Un peu plus sur Emily :
Passionnée du son depuis l'âge de 19 ans, Emily aspire encore aujourd'hui à partager son amour de l'audio et à créer des expériences sonores incroyables.
Elle a eu la chance de travailler comme Conceptrice Sonore dans l'industrie du jeu vidéo pendant 7 ans, un rêve pour lequel elle avait travaillé presque 10 ans à atteindre.
Maintenant, elle accompagne des humains incroyables à forger un branding plus puissant à l'aide de sa créativité, ses oreilles et son expérience de 15 ans en audio !
Parce qu’elle croit sincèrement que le son est un outil puissant qui peut dessiner des images inoubliables et créer des univers captivants.
Pour découvrir les services d’Emily : https://emilylaliberte.my.canva.site/liens
Points principaux :
L'audio branding défini : Emily explique que l'audio branding, tout comme un logo ou des couleurs, aide à véhiculer les émotions et les valeurs d'une marque à travers des sons. C'est bien plus qu'une simple musique d'ambiance, c'est une véritable identité sonore.
Importance des premiers sons : Emily compare les premiers sons d'un podcast ou d'une publicité à une poignée de main. Ils doivent donner une bonne impression et être en harmonie avec l'image de la marque.
Exemple de création sonore réussie : L'approche immersive et personnalisée qu'Emily a développée pour la marque « La Voisine » de Marie-Pier Lemaire, recréant l'ambiance d’un village par des sons du quotidien.
L'impact des petits détails : Pourquoi et comment les subtilités sonores peuvent renforcer la mémorabilité de ta marque.
L'atelier d'Emily : Emily parle de son atelier RévélaSON à venir le 15 octobre prochain à 10h (heure du Québec), où elle t’aidera à poser les bases de ton univers sonore.
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Dans cet épisode, Lorianne te présente ses coups de coeur lecture business et mindset des dernières années.
Points prinicipaux :
Atomic Habits de James Clear : James Clear explique comment installer et maintenir des habitudes de vie. Lorianne mentionne que la manière dont les astuces sont abordées rend ce livre indispensable pour comprendre et instaurer des changements concrets et durables.
Untamed de Glennon Doyle : Glennon Doyle aborde la quête d’authenticité et le courage d’être soi-même. Lorianne apprécie profondément ce livre pour sa capacité à la faire réfléchir sur ses valeurs et ses influences extérieures, en plus d'être facile à lire grâce à ses chapitres courts.
Profit First de Mike Michalowicz : Ce livre propose une méthode de gestion financière pour les entreprises en priorisant le profit. Pour Lorianne, cette méthode est géniale pour comprendre comment allouer les revenus de manière efficace.
Turning Pro de Steven Pressfield : Ce livre traite de la transition entre l'amateur et le professionnel, tant sur le plan mental qu'attitudinal. Lorianne trouve ce livre particulièrement intéressant pour les entrepreneurs et les cliniciens qui souhaitent élever leurs standards et adopter une posture plus confiante et assumée dans leur travail. Avec son approche directe, Pressfield aide à comprendre ce qui distingue une véritable attitude professionnelle d'un simple travail.
Done by Noon de Dave Ruel : Dave Ruel présente la méthode Effic pour mieux organiser son temps et ses priorités. Lorianne utilise cette approche dans son quotidien et constate une nette amélioration en termes de productivité et de gestion de ses projets, notamment grâce à la structure rigoureuse offerte par le planificateur.
Ajoute un zéro d’Alexandra Martel : Alexandra Martel explique le concept de pricing basé sur la valeur. Lorianne trouve cette approche cruciale, surtout pour celles et ceux qui ont l’habitude de facturer à l’heure, et encourage vivement la lecture de ce livre pour mieux valoriser tes services.
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