Avecmonspectre with Anaëlle

Dans cet épisode, je prends un moment pour faire le point sur cette année intense.Le lancement du podcast, le premier prix Pitch Opportunité avec BFM TV et NRJ, le Salon des Gérants…mais aussi les doutes, la peur, la fatigue et les larmes.

Un bilan honnête, sans filtre.Comme une discussion entre amies, pour déposer ce qui a été vécu et regarder doucement vers janvier.

Épisode 29 – Je souffle. Et je parle.

Après l’interview de Maxime, j’ai ressenti le besoin de m’arrêter un instant.De souffler. Et de parler.

Dans cet épisode, je reviens à moi.Je partage ce que je traverse en ce moment, ce que ça fait de porter seule le pro, le perso… et ce podcast.

Pas de conseils. Pas de masque.Juste un moment honnête, sans filtre, pour respirer un peu.

Après l’interview avec Maxime, j’avais besoin de souffler un peu et de revenir à moi.Dans cet épisode, je partage ce que cette conversation m’a fait ressentir, ce qu’elle a réveillé en moi et ce que je choisis de garder.Un moment sincère, humain, comme si on discutait autour d’un café.

Aujourd’hui, je papote avec Maxime Vindrier, auteur et illustrateur plein d’humour et de sensibilité 💬On parle d’autisme sans filtre, de créativité, de clichés… et surtout de liberté d’être soi 🧩Un échange vrai, drôle et inspirant, à écouter le sourire aux lèvres 💙

📚 Découvre son livre :👉 https://www.fondation-ipsen.org/fr/book-lab/je-suis-autiste-et-alors-fr/

Dans cet épisode, je te parle des règles au travail, ces consignes et habitudes parfois floues ou stressantes, et de comment s’y retrouver sans perdre confiance en soi.

On va aborder la réalité du quotidien au travail, comment comprendre ce qui est vraiment attendu, poser les bonnes questions et naviguer avec sérénité.Je te partage mes expériences, mes erreurs et mes astuces pour que tu puisses te sentir plus à l’aise, confiant·e et léger·ère dans ton environnement professionnel.

Un épisode sincère, humain et fun… comme une conversation entre amies autour d’un café.

🎉 C’est mon anniversaire ! Pas de fête géante ici, juste ma bulle, mes rituels, mes fous rires et mes petites victoires version TSA. Entre surprises absurdes, messages WTF et moments cocooning, je te raconte ma journée à ma façon : drôle, sincère et unique.

Installe-toi, prends ton café, et viens découvrir comment je fête mon anniversaire sans panique, mais avec beaucoup de moi-même.

Sortir de sa zone de confort, ça fait peur… et parfois, ça part complètement en vrille !
Dans cet épisode, je te raconte mes aventures : concours de pitch stressant, sorties sociales improbables, petites expériences sensorielles… et toutes les fois où j’ai ri… de moi-même.
Entre maladresses, fous rires et petites victoires, je partage tout comme si on papotait autour d’un café.
Un épisode sincère, drôle et inspirant pour te donner envie d’oser, même quand ça fait flipper.

Tu as déjà entendu des phrases du genre :

“T’as pas l’air autiste !” ou “T’es trop sociable pour ça !” 😅

Dans cet épisode, je décortique ces clichés avec humour, sincérité et un peu de piquant.Prépare-toi à rire, réfléchir… et peut-être voir l’autisme autrement 💙

Imagine : tu montes sur scène, aucune préparation, juste ton cœur et ton histoire… et tu gagnes 🏆 !C’est exactement ce qui m’est arrivé au Salon des Gérants avec ma patronne Angélique Grimberg, en parlant de mon podcast Avec Mon Spectre.Stress, improvisation, peur… et finalement, fierté et victoire ! 💙

Cet épisode est un vrai message : les personnes autistes ont du talent, elles peuvent réussir, et parfois briller là où personne ne les attend.Une histoire de courage, de sincérité et de dépassement de soi, avec un brin de folie 😅.

🎧 Rendez-vous lundi à 7h45 pour le prochain épisode : Clichés & critiques sur l’autisme. Prépare-toi à rire et réfléchir !

Halloween approche et toi, tu te sens déjà un peu submergé par les lumières, les bruits et les costumes ? Dans cet épisode « before », je partage mon expérience du TSA et comment profiter d’Halloween à son rythme, sans pression.

On parle de :

• ​Les situations qui peuvent vite devenir “trop”
• ​Comment créer son ambiance, son costume et ses petits rituels pour se sentir bien
• ​Préparer doucement le terrain pour le prochain épisode spécial Halloween

Un moment sincère, fun et relax pour apprendre à vivre Halloween autrement.

Rendez-vous ensuite pour l’épisode spécial, immersif et mystérieux, où on plonge dans Halloween comme jamais auparavant !