Avslappningspodden med Jenny Sjöberg | YogaJenny.se

Avslappningspodden med Jenny Sjöberg | YogaJenny.se

By Jenny Sjöberg Yoga - YogaJenny.seHealth & FitnessMental HealthEducationCourses
Download on the App Store

Avslappningspodden med Jenny Sjöberg | YogaJenny.se episodes

  • 261. Friskt flöde och meditation för trygghet

    Idag pratar vi den gratis workshop Friskt flöde! som du bjuds in till på måndag 25/3 och så gör vi en lugnande, tryggande meditation att somna till. välkommen!


    Anmäl dig till Gratis workshop Friskt flöde! Cirkulation, lymfyoga, lymfmassage, torrborstning och detox 25/3 https://subscribepage.io/workshop_friskt_flode


    Tack för att du lyssnar! Dela, tagga i stories, kommentera i spotify och prenumerera på podden för att inte missa nya avsnitt!


    Fler länkar och erbjudanden för dig:

     

    • Intresseanmäl dig till onlinekursen Från utmattning till livskvalitet och få veta först av alla när kursen kommer ut och dessutom få bästa priset: subscribepage.io/onlinekurs_livskvalitet I den här kursen kommer du som idag kämpar med utmattningssymtom, gå från att känna dig energilös, orolig, känslosam, ofokuserad och spänd till att sova bättre, vara lugnare, starkare och mer koncentrerad för att du ska kunna leva det liv som du önskar och förtjänar.

     

    • Låt mig lära känna dig! Svara på denna enkät, berätta vem du är, vad du vill höra om och hur du hittade hit. Du som svarar deltar i utlottning av presentkort: https://forms.gle/cVA4G3VHbktz4ePQ7

     

    • Bli onlineyogamedlem i den personliga och populära Medlemsportalen. Läs mer om den här https://onlineyoga.yogajenny.se Koden DETOX ger dig 15% rabatt på valfritt medlemskap (utan bindningstid)

     

    • Kvällskurs Friskt flöde! Cirkulation, lymfyoga, massage och detox 1, 3 och 4 april https://webbshop.yogajenny.se/produkt/kvallskurs_friskt_flode

     

    • Yogartreat VårBoost och detox 28/4 Horndal södra Dalarna https://webbshop.yogajenny.se/produkt/yogaretreat-varboost/


     

    Följ, läs mer om eller kontakta Jenny

    Följ min FB sida https://www.facebook.com/JennySjobergYoga

    Hemsida https://yogajenny.se

    @avslappningspodden på Instagram https://www.instagram.com/avslappningspodden/

    @jennysjobergyoga på Instagram https://www.instagram.com/jennysjobergyoga/

    Gå med i YogaJenny Community FB: https://www.facebook.com/groups/244569194351117/

    🍂 Gratis yinyogaworkshop på Zoom: Årstiderna genom yinyogan - vi börjar med hösten


    Landa i hösten med ett lugnt yinpass tillsammans med mig. Jag berättar hur yinyogan kan vara ett stöd under hösten, utifrån metallelementet och lungornas och tjocktarmens meridianer i den kinesiska medicinen.


    Torsdag 22/10 kl. 19.00 - 20.30

    Fredag 23/10 kl. 11.30 - 13.00

    Söndag 25/10 kl. 10.00 - 11.30


    Inspelningen skickas till alla anmälda. En anmälan, du väljer datum.


    Anmäl dig gratis här


    Välkommen! Kram Jenny 💚

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    24 min
  • Bra Start Torsdagsbalans - Vardagsbalans

    Lyssna dagligen för att känna ökad pepp, mer glädje, närvaro och avkoppling i din vardag. Låt "Bra Start med Avslappningspodden" bli del av din dagliga incheckning och rutin. Låt oss tillsammans skapa en harmonisk och inspirerande vecka!


    Anmäl dig till Gratis workshop Friskt flöde! Cirkulation, lymfyoga, lymfmassage, torrborstning och detox 25/3 https://subscribepage.io/workshop_friskt_flode



    Fler aktuella erbjudanden från YogaJenny.se:


    • Intresseanmäl dig till onlinekursen Från utmattning till livskvalitet och få veta först av alla när kursen kommer ut och dessutom få bästa priset: subscribepage.io/onlinekurs_livskvalitet I den här kursen kommer du som idag kämpar med utmattningssymtom, gå från att känna dig energilös, orolig, känslosam, ofokuserad och spänd till att sova bättre, vara lugnare, starkare och mer koncentrerad för att du ska kunna leva det liv som du önskar och förtjänar.


    • Låt mig lära känna dig! Svara på denna enkät, berätta vem du är, vad du vill höra om och hur du hittade hit. Du som svarar deltar i utlottning av presentkort: https://forms.gle/cVA4G3VHbktz4ePQ7


    • Bli onlineyogamedlem i den personliga och populära Medlemsportalen. Läs mer om den här https://onlineyoga.yogajenny.se Koden DETOX ger dig som poddlyssnare 15% rabatt på valfritt medlemskap (utan bindningstid)


    • Kvällskurs Friskt flöde! Cirkulation, lymfyoga, massage och detox 1, 3, 4 april https://webbshop.yogajenny.se/produkt/kvallskurs_friskt_flode


    • Yogartreat VårBoost och detox 28/4 Horndal södra Dalarna https://webbshop.yogajenny.se/produkt/yogaretreat-varboost/



    Dela, tagga i stories, kommentera i spotify och prenumerera

    Tack för att du lyssnar!


    Följ, läs mer om eller kontakta Jenny

    Följ min FB sida https://www.facebook.com/JennySjobergYoga

    Hemsida https://yogajenny.se

    @avslappningspodden på Instagram https://www.instagram.com/avslappningspodden/

    @jennysjobergyoga på Instagram https://www.instagram.com/jennysjobergyoga/

    Gå med i YogaJenny Community FB: https://www.facebook.com/groups/244569194351117/

    Yoga gratis live på Zoom 21, 23 och 27 september, där du får hjälp att hitta din yogamix just nu. Anmäl dig här: https://yogamix.subscribepage.io


    Vill du yoga med mig annars finns liveklasserna på Zoom med drop-in, och Medlemsportalen kan du prova en månad. Inget abonnemang som förnyas automatiskt - du fyller på din period själv.

    yogajenny.se

    [email protected]

    Instagram: @yogajenny.se


    Kram Jenny 💚

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    5 min
  • Bra Start Mindful Onsdag - Medveten andning

    Lyssna dagligen för att känna ökad pepp, mer glädje, närvaro och avkoppling i din vardag. Låt "Bra Start med Avslappningspodden" bli del av din dagliga incheckning och rutin. Låt oss tillsammans skapa en harmonisk och inspirerande vecka!


    Anmäl dig till Gratis workshop Friskt flöde! Cirkulation, lymfyoga, lymfmassage, torrborstning och detox 25/3 https://subscribepage.io/workshop_friskt_flode



    Fler aktuella erbjudanden från YogaJenny.se:


    • Intresseanmäl dig till onlinekursen Från utmattning till livskvalitet och få veta först av alla när kursen kommer ut och dessutom få bästa priset: subscribepage.io/onlinekurs_livskvalitet I den här kursen kommer du som idag kämpar med utmattningssymtom, gå från att känna dig energilös, orolig, känslosam, ofokuserad och spänd till att sova bättre, vara lugnare, starkare och mer koncentrerad för att du ska kunna leva det liv som du önskar och förtjänar.


    • Låt mig lära känna dig! Svara på denna enkät, berätta vem du är, vad du vill höra om och hur du hittade hit. Du som svarar deltar i utlottning av presentkort: https://forms.gle/cVA4G3VHbktz4ePQ7


    • Bli onlineyogamedlem i den personliga och populära Medlemsportalen. Läs mer om den här https://onlineyoga.yogajenny.se Koden DETOX ger dig som poddlyssnare 15% rabatt på valfritt medlemskap (utan bindningstid)


    • Kvällskurs Friskt flöde! Cirkulation, lymfyoga, massage och detox 1, 3, 4 april https://webbshop.yogajenny.se/produkt/kvallskurs_friskt_flode


    • Yogartreat VårBoost och detox 28/4 Horndal södra Dalarna https://webbshop.yogajenny.se/produkt/yogaretreat-varboost/



    Dela, tagga i stories, kommentera i spotify och prenumerera

    Tack för att du lyssnar!


    Följ, läs mer om eller kontakta Jenny

    Följ min FB sida https://www.facebook.com/JennySjobergYoga

    Hemsida https://yogajenny.se

    @avslappningspodden på Instagram https://www.instagram.com/avslappningspodden/

    @jennysjobergyoga på Instagram https://www.instagram.com/jennysjobergyoga/

    Gå med i YogaJenny Community FB: https://www.facebook.com/groups/244569194351117/

    Yoga gratis live på Zoom 21, 23 och 27 september, där du får hjälp att hitta din yogamix just nu. Anmäl dig här: https://yogamix.subscribepage.io


    Vill du yoga med mig annars finns liveklasserna på Zoom med drop-in, och Medlemsportalen kan du prova en månad. Inget abonnemang som förnyas automatiskt - du fyller på din period själv.

    yogajenny.se

    [email protected]

    Instagram: @yogajenny.se


    Kram Jenny 💚

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    4 min
  • Bra Start Tacksamhetstisdag - Le av tacksamhet

    Lyssna dagligen för att känna ökad pepp, mer glädje, närvaro och avkoppling i din vardag. Låt "Bra Start med Avslappningspodden" bli del av din dagliga incheckning och rutin. Låt oss tillsammans skapa en harmonisk och inspirerande vecka!


    Anmäl dig till Gratis workshop Friskt flöde! Cirkulation, lymfyoga, lymfmassage, torrborstning och detox 25/3 https://subscribepage.io/workshop_friskt_flode



    Fler aktuella erbjudanden från YogaJenny.se:


    • Intresseanmäl dig till onlinekursen Från utmattning till livskvalitet och få veta först av alla när kursen kommer ut och dessutom få bästa priset: subscribepage.io/onlinekurs_livskvalitet I den här kursen kommer du som idag kämpar med utmattningssymtom, gå från att känna dig energilös, orolig, känslosam, ofokuserad och spänd till att sova bättre, vara lugnare, starkare och mer koncentrerad för att du ska kunna leva det liv som du önskar och förtjänar.


    • Låt mig lära känna dig! Svara på denna enkät, berätta vem du är, vad du vill höra om och hur du hittade hit. Du som svarar deltar i utlottning av presentkort: https://forms.gle/cVA4G3VHbktz4ePQ7


    • Bli onlineyogamedlem i den personliga och populära Medlemsportalen. Läs mer om den här https://onlineyoga.yogajenny.se Koden DETOX ger dig som poddlyssnare 15% rabatt på valfritt medlemskap (utan bindningstid)


    • Kvällskurs Friskt flöde! Cirkulation, lymfyoga, massage och detox 1, 3, 4 april https://webbshop.yogajenny.se/produkt/kvallskurs_friskt_flode


    • Yogartreat VårBoost och detox 28/4 Horndal södra Dalarna https://webbshop.yogajenny.se/produkt/yogaretreat-varboost/



    Dela, tagga i stories, kommentera i spotify och prenumerera

    Tack för att du lyssnar!


    Följ, läs mer om eller kontakta Jenny

    Följ min FB sida https://www.facebook.com/JennySjobergYoga

    Hemsida https://yogajenny.se

    @avslappningspodden på Instagram https://www.instagram.com/avslappningspodden/

    @jennysjobergyoga på Instagram https://www.instagram.com/jennysjobergyoga/

    Gå med i YogaJenny Community FB: https://www.facebook.com/groups/244569194351117/

    Yoga gratis live på Zoom 21, 23 och 27 september, där du får hjälp att hitta din yogamix just nu. Anmäl dig här: https://yogamix.subscribepage.io


    Vill du yoga med mig annars finns liveklasserna på Zoom med drop-in, och Medlemsportalen kan du prova en månad. Inget abonnemang som förnyas automatiskt - du fyller på din period själv.

    yogajenny.se

    [email protected]

    Instagram: @yogajenny.se


    Kram Jenny 💚

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    3 min
  • Bra Start Måndagspepp - Peppande citat

    Lyssna dagligen för att känna ökad pepp, mer glädje, närvaro och avkoppling i din vardag. Låt "Bra Start med Avslappningspodden" bli del av din dagliga incheckning och rutin. Låt oss tillsammans skapa en harmonisk och inspirerande vecka!


    Anmäl dig till Gratis workshop Friskt flöde! Cirkulation, lymfyoga, lymfmassage, torrborstning och detox 25/3 https://subscribepage.io/workshop_friskt_flode



    Fler aktuella erbjudanden från YogaJenny.se:


    • Intresseanmäl dig till onlinekursen Från utmattning till livskvalitet och få veta först av alla när kursen kommer ut och dessutom få bästa priset: subscribepage.io/onlinekurs_livskvalitet I den här kursen kommer du som idag kämpar med utmattningssymtom, gå från att känna dig energilös, orolig, känslosam, ofokuserad och spänd till att sova bättre, vara lugnare, starkare och mer koncentrerad för att du ska kunna leva det liv som du önskar och förtjänar.


    • Låt mig lära känna dig! Svara på denna enkät, berätta vem du är, vad du vill höra om och hur du hittade hit. Du som svarar deltar i utlottning av presentkort: https://forms.gle/cVA4G3VHbktz4ePQ7


    • Bli onlineyogamedlem i den personliga och populära Medlemsportalen. Läs mer om den här https://onlineyoga.yogajenny.se Koden DETOX ger dig som poddlyssnare 15% rabatt på valfritt medlemskap (utan bindningstid)


    • Kvällskurs Friskt flöde! Cirkulation, lymfyoga, massage och detox 1, 3, 4 april https://webbshop.yogajenny.se/produkt/kvallskurs_friskt_flode


    • Yogartreat VårBoost och detox 28/4 Horndal södra Dalarna https://webbshop.yogajenny.se/produkt/yogaretreat-varboost/



    Dela, tagga i stories, kommentera i spotify och prenumerera

    Tack för att du lyssnar!


    Följ, läs mer om eller kontakta Jenny

    Följ min FB sida https://www.facebook.com/JennySjobergYoga

    Hemsida https://yogajenny.se

    @avslappningspodden på Instagram https://www.instagram.com/avslappningspodden/

    @jennysjobergyoga på Instagram https://www.instagram.com/jennysjobergyoga/

    Gå med i YogaJenny Community FB: https://www.facebook.com/groups/244569194351117/

    Yoga gratis live på Zoom 21, 23 och 27 september, där du får hjälp att hitta din yogamix just nu. Anmäl dig här: https://yogamix.subscribepage.io


    Vill du yoga med mig annars finns liveklasserna på Zoom med drop-in, och Medlemsportalen kan du prova en månad. Inget abonnemang som förnyas automatiskt - du fyller på din period själv.

    yogajenny.se

    [email protected]

    Instagram: @yogajenny.se


    Kram Jenny 💚

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    4 min
  • 260. Hitta din motivation och meditation för ökad motivation

    Idag pratar vi om att tappa motivation och vad man kan göra för att få den åter. Vi gör en affirmationsmeditation för att öka vår meditation till saker vi VILL göra! skicka DM eller maila [email protected] och berätta vad du kämpar med motivationsmässigt just nu och vilken hjälp eller vad du skulle behöva för att ha den motivation du önskar!


    Anmäl dig till Gratis workshop Friskt flöde! Cirkulation, lymfyoga, lymfmassage, torrborstning och detox 25/3 https://subscribepage.io/workshop_friskt_flode


    Tack för att du lyssnar! Dela, tagga i stories, kommentera i spotify och prenumerera på podden för att inte missa nya avsnitt!


    Fler länkar och erbjudanden för dig:

     

    • Intresseanmäl dig till onlinekursen Från utmattning till livskvalitet och få veta först av alla när kursen kommer ut och dessutom få bästa priset: subscribepage.io/onlinekurs_livskvalitet I den här kursen kommer du som idag kämpar med utmattningssymtom, gå från att känna dig energilös, orolig, känslosam, ofokuserad och spänd till att sova bättre, vara lugnare, starkare och mer koncentrerad för att du ska kunna leva det liv som du önskar och förtjänar.

     

    • Låt mig lära känna dig! Svara på denna enkät, berätta vem du är, vad du vill höra om och hur du hittade hit. Du som svarar deltar i utlottning av presentkort: https://forms.gle/cVA4G3VHbktz4ePQ7

     

    • Bli onlineyogamedlem i den personliga och populära Medlemsportalen. Läs mer om den här https://onlineyoga.yogajenny.se Koden DETOX ger dig 15% rabatt på valfritt medlemskap (utan bindningstid)

     

    • Kvällskurs Friskt flöde! Cirkulation, lymfyoga, massage och detox 1, 3 och 4 april https://webbshop.yogajenny.se/produkt/kvallskurs_friskt_flode

     

    • Yogartreat VårBoost och detox 28/4 Horndal södra Dalarna https://webbshop.yogajenny.se/produkt/yogaretreat-varboost/


     

    Följ, läs mer om eller kontakta Jenny

    Följ min FB sida https://www.facebook.com/JennySjobergYoga

    Hemsida https://yogajenny.se

    @avslappningspodden på Instagram https://www.instagram.com/avslappningspodden/

    @jennysjobergyoga på Instagram https://www.instagram.com/jennysjobergyoga/

    Gå med i YogaJenny Community FB: https://www.facebook.com/groups/244569194351117/

    🍂 Gratis yinyogaworkshop på Zoom: Årstiderna genom yinyogan - vi börjar med hösten


    Landa i hösten med ett lugnt yinpass tillsammans med mig. Jag berättar hur yinyogan kan vara ett stöd under hösten, utifrån metallelementet och lungornas och tjocktarmens meridianer i den kinesiska medicinen.


    Torsdag 22/10 kl. 19.00 - 20.30

    Fredag 23/10 kl. 11.30 - 13.00

    Söndag 25/10 kl. 10.00 - 11.30


    Inspelningen skickas till alla anmälda. En anmälan, du väljer datum.


    Anmäl dig gratis här


    Välkommen! Kram Jenny 💚

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    31 min
  • Bra Start Söndagsreflektion - Tack eller förlåt

    Lyssna dagligen för att känna ökad pepp, mer glädje, närvaro och avkoppling i din vardag. Låt "Bra Start med Avslappningspodden" bli del av din dagliga incheckning och rutin. Låt oss tillsammans skapa en harmonisk och inspirerande vecka!

     

    Aktuella erbjudanden från YogaJenny.se:


    • Intresseanmäl dig till onlinekursen Från utmattning till livskvalitet och få veta först av alla när kursen kommer ut och dessutom få bästa priset: subscribepage.io/onlinekurs_livskvalitet I den här kursen kommer du som idag kämpar med utmattningssymtom, gå från att känna dig energilös, orolig, känslosam, ofokuserad och spänd till att sova bättre, vara lugnare, starkare och mer koncentrerad för att du ska kunna leva det liv som du önskar och förtjänar.


    • Låt mig lära känna dig! Svara på denna enkät, berätta vem du är, vad du vill höra om och hur du hittade hit. Du som svarar deltar i utlottning av presentkort: https://forms.gle/cVA4G3VHbktz4ePQ7


    • Bli onlineyogamedlem i den personliga och populära Medlemsportalen. Läs mer om den här https://onlineyoga.yogajenny.se Koden PODD ger dig som poddlyssnare 15% rabatt på valfritt medlemskap (utan bindningstid)


    • Anmäl dig till Gratis workshop Friskt flöde! Cirkulation, lymfyoga, lymfmassage, torrborstning och detox 25/3 https://subscribepage.io/workshop_friskt_flode


    • Kvällskurs Friskt flöde! Cirkulation, lymfyoga, massage och detox 1, 3, 4 april https://webbshop.yogajenny.se/produkt/kvallskurs_friskt_flode


    • Yogartreat VårBoost och detox 28/4 Horndal södra Dalarna https://webbshop.yogajenny.se/produkt/yogaretreat-varboost/



    Dela, tagga i stories, kommentera i spotify och prenumerera

    Tack för att du lyssnar!


    Följ, läs mer om eller kontakta Jenny

    Följ min FB sida https://www.facebook.com/JennySjobergYoga

    Hemsida https://yogajenny.se

    @avslappningspodden på Instagram https://www.instagram.com/avslappningspodden/

    @jennysjobergyoga på Instagram https://www.instagram.com/jennysjobergyoga/

    Gå med i YogaJenny Community FB: https://www.facebook.com/groups/244569194351117/

    Yoga gratis live på Zoom 21, 23 och 27 september, där du får hjälp att hitta din yogamix just nu. Anmäl dig här: https://yogamix.subscribepage.io


    Vill du yoga med mig annars finns liveklasserna på Zoom med drop-in, och Medlemsportalen kan du prova en månad. Inget abonnemang som förnyas automatiskt - du fyller på din period själv.

    yogajenny.se

    [email protected]

    Instagram: @yogajenny.se


    Kram Jenny 💚

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    5 min
  • Bra Start Lördagsglädje - Skrattmedicin

    Lyssna dagligen för att känna ökad pepp, mer glädje, närvaro och avkoppling i din vardag. Låt "Bra Start med Avslappningspodden" bli del av din dagliga incheckning och rutin. Låt oss tillsammans skapa en harmonisk och inspirerande vecka!

     

    Aktuella erbjudanden från YogaJenny.se:


    • Intresseanmäl dig till onlinekursen Från utmattning till livskvalitet och få veta först av alla när kursen kommer ut och dessutom få bästa priset: subscribepage.io/onlinekurs_livskvalitet I den här kursen kommer du som idag kämpar med utmattningssymtom, gå från att känna dig energilös, orolig, känslosam, ofokuserad och spänd till att sova bättre, vara lugnare, starkare och mer koncentrerad för att du ska kunna leva det liv som du önskar och förtjänar.


    • Låt mig lära känna dig! Svara på denna enkät, berätta vem du är, vad du vill höra om och hur du hittade hit. Du som svarar deltar i utlottning av presentkort: https://forms.gle/cVA4G3VHbktz4ePQ7


    • Bli onlineyogamedlem i den personliga och populära Medlemsportalen. Läs mer om den här https://onlineyoga.yogajenny.se Koden PODD ger dig som poddlyssnare 15% rabatt på valfritt medlemskap (utan bindningstid)


    • Anmäl dig till Gratis workshop Friskt flöde! Cirkulation, lymfyoga, lymfmassage, torrborstning och detox 25/3 https://subscribepage.io/workshop_friskt_flode


    • Kvällskurs Friskt flöde! Cirkulation, lymfyoga, massage och detox 1, 3, 4 april https://webbshop.yogajenny.se/produkt/kvallskurs_friskt_flode


    • Yogartreat VårBoost och detox 28/4 Horndal södra Dalarna https://webbshop.yogajenny.se/produkt/yogaretreat-varboost/



    Dela, tagga i stories, kommentera i spotify och prenumerera

    Tack för att du lyssnar!


    Följ, läs mer om eller kontakta Jenny

    Följ min FB sida https://www.facebook.com/JennySjobergYoga

    Hemsida https://yogajenny.se

    @avslappningspodden på Instagram https://www.instagram.com/avslappningspodden/

    @jennysjobergyoga på Instagram https://www.instagram.com/jennysjobergyoga/

    Gå med i YogaJenny Community FB: https://www.facebook.com/groups/244569194351117/

    Yoga gratis live på Zoom 21, 23 och 27 september, där du får hjälp att hitta din yogamix just nu. Anmäl dig här: https://yogamix.subscribepage.io


    Vill du yoga med mig annars finns liveklasserna på Zoom med drop-in, och Medlemsportalen kan du prova en månad. Inget abonnemang som förnyas automatiskt - du fyller på din period själv.

    yogajenny.se

    [email protected]

    Instagram: @yogajenny.se


    Kram Jenny 💚

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    5 min
  • Bra Start Fredagsfirande - Framgångshistoria

    Lyssna dagligen för att känna ökad pepp, mer glädje, närvaro och avkoppling i din vardag. Låt "Bra Start med Avslappningspodden" bli del av din dagliga incheckning och rutin. Låt oss tillsammans skapa en harmonisk och inspirerande vecka!

     

    Aktuella erbjudanden från YogaJenny.se:


    • Intresseanmäl dig till onlinekursen Från utmattning till livskvalitet och få veta först av alla när kursen kommer ut och dessutom få bästa priset: subscribepage.io/onlinekurs_livskvalitet I den här kursen kommer du som idag kämpar med utmattningssymtom, gå från att känna dig energilös, orolig, känslosam, ofokuserad och spänd till att sova bättre, vara lugnare, starkare och mer koncentrerad för att du ska kunna leva det liv som du önskar och förtjänar.


    • Låt mig lära känna dig! Svara på denna enkät, berätta vem du är, vad du vill höra om och hur du hittade hit. Du som svarar deltar i utlottning av presentkort: https://forms.gle/cVA4G3VHbktz4ePQ7


    • Bli onlineyogamedlem i den personliga och populära Medlemsportalen. Läs mer om den här https://onlineyoga.yogajenny.se Koden PODD ger dig som poddlyssnare 15% rabatt på valfritt medlemskap (utan bindningstid)


    • Anmäl dig till Gratis workshop Friskt flöde! Cirkulation, lymfyoga, lymfmassage, torrborstning och detox 25/3 https://subscribepage.io/workshop_friskt_flode


    • Kvällskurs Friskt flöde! Cirkulation, lymfyoga, massage och detox 1, 3, 4 april https://webbshop.yogajenny.se/produkt/kvallskurs_friskt_flode


    • Yogartreat VårBoost och detox 28/4 Horndal södra Dalarna https://webbshop.yogajenny.se/produkt/yogaretreat-varboost/



    Dela, tagga i stories, kommentera i spotify och prenumerera

    Tack för att du lyssnar!


    Följ, läs mer om eller kontakta Jenny

    Följ min FB sida https://www.facebook.com/JennySjobergYoga

    Hemsida https://yogajenny.se

    @avslappningspodden på Instagram https://www.instagram.com/avslappningspodden/

    @jennysjobergyoga på Instagram https://www.instagram.com/jennysjobergyoga/

    Gå med i YogaJenny Community FB: https://www.facebook.com/groups/244569194351117/

    Yoga gratis live på Zoom 21, 23 och 27 september, där du får hjälp att hitta din yogamix just nu. Anmäl dig här: https://yogamix.subscribepage.io


    Vill du yoga med mig annars finns liveklasserna på Zoom med drop-in, och Medlemsportalen kan du prova en månad. Inget abonnemang som förnyas automatiskt - du fyller på din period själv.

    yogajenny.se

    [email protected]

    Instagram: @yogajenny.se


    Kram Jenny 💚

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    5 min
  • 258. Twist och Detox och guidad naturpromenad

    Idag pratar vi om den nya yogaserien Twist och detox och så guidar Jenny dig i en naturpromenad. Häng på den nya yogaserien och bli onlineyogamedlem. Med koden PODD får du som poddlyssnare 15% rabatt på onlineyogamedlemskap. Bli medlem och använd koden här https://webbshop.yogajenny.se/produkt/onlineyoga-medlemskap/

     

    Fler länkar

     

    • Intresseanmäl dig till onlinekursen Från utmattning till livskvalitet och få veta först av alla när kursen kommer ut och dessutom få bästa priset: subscribepage.io/onlinekurs_livskvalitet I den här kursen kommer du som idag kämpar med utmattningssymtom, gå från att känna dig energilös, orolig, känslosam, ofokuserad och spänd till att sova bättre, vara lugnare, starkare och mer koncentrerad för att du ska kunna leva det liv som du önskar och förtjänar.

     

    • Låt mig lära känna dig! Svara på denna enkät, berätta vem du är, vad du vill höra om och hur du hittade hit. Du som svarar deltar i utlottning av presentkort: https://forms.gle/cVA4G3VHbktz4ePQ7

     

    • Bli onlineyogamedlem i den personliga och populära Medlemsportalen. Läs mer om den här https://onlineyoga.yogajenny.se Koden PODD ger dig som poddlyssnare 15% rabatt på valfritt medlemskap (utan bindningstid)

     

    • Anmäl dig till Gratis workshop Friskt flöde! Cirkulation, lymfyoga, lymfmassage, torrborstning och detox 25/3 https://subscribepage.io/workshop_friskt_flode

     

    • Kvällskurs Friskt flöde! Cirkulation, lymfyoga, massage och detox 8, 10, 11 april https://webbshop.yogajenny.se/produkt/kvallskurs_friskt_flode

     

    • Yogartreat VårBoost och detox 28/4 Horndal södra Dalarna https://webbshop.yogajenny.se/produkt/yogaretreat-varboost/

     

     

    Dela, tagga i stories, kommentera i spotify och prenumerera

    Tack för att du lyssnar!

     

    Följ, läs mer om eller kontakta Jenny

    Följ min FB sida https://www.facebook.com/JennySjobergYoga

    Hemsida https://yogajenny.se

    @avslappningspodden på Instagram https://www.instagram.com/avslappningspodden/

    @jennysjobergyoga på Instagram https://www.instagram.com/jennysjobergyoga/

    Gå med i YogaJenny Community FB: https://www.facebook.com/groups/244569194351117/

    29 min

About Avslappningspodden med Jenny Sjöberg | YogaJenny.se

From the publisher's feed

Ibland behöver man bara någon som säger: det är ok att ta en paus.

Avslappningspodden är för dig som lever i högt tempo och sällan hinner landa. Som kanske ligger vaken på…