I veckans avsnitt möter vi Linn – grundaren av ryttarterapi – som brinner för samspelet mellan häst och människa, och hur det kan stärka vårt välmående.

Vi är ofta väldigt bra på att ta hand om våra hästar. Vi ser till att de mår bra, får rätt träning, vila och omsorg. Men hur är det med oss själva?

Ett varmt och tankeväckande avsnitt om att stanna upp, känna efter – och ge oss själva samma omtanke som vi så självklart ger våra hästar.