AWAKE – mit Jan von Wille

AWAKE – mit Jan von Wille

By Jan von WilleHealth & FitnessMental HealthEducationSelf-Improvement
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AWAKE – mit Jan von Wille episodes

  • Von Leid zur Glückseligkeit #2

    In diesem Podcast widmen wir uns einer der tiefsten Fragen des Lebens: dem Leid. 

    Was passiert, wenn wir uns in den dunkelsten Momenten nicht vor Schmerz und Verlust verschließen, sondern bewusst in diese Erfahrungen „hineinsinken“? 

    Ohne auf eine Antwort zu hoffen, sondern einfach still zu sein. 

    Einer Reise in die Stille, in die Leere, in die Liebe – und entdecke, wie Leid und Liebe uns tiefen inneren Frieden schenken können. Ein Podcast über Loslassen, Akzeptanz und das Finden von Glück im Kontrollverlust.

    10 min
  • Willst du Recht haben? #1

    Die Geschichte von Nasrudin zeigt auf humorvolle Weise eine tiefe psychologische Wahrheit: Jeder Mensch erlebt die Welt aus seiner eigenen Perspektive, geprägt von individuellen Erfahrungen, Gefühlen und Gedanken. Oft versuchen wir in Diskussionen, unbedingt recht zu haben, was zu Konflikten und emotionaler Distanz führt. Psychologisch gesehen ist dieses Bedürfnis nach Bestätigung eine Quelle von Stress und Trennung, da es uns daran hindert, offen für andere Sichtweisen zu sein. Wie wäre es, wenn wir uns mal in die Lage anderer versetzen und echtes Mitgefühl entwickeln. Nur so können wir tiefere Verbindungen aufbauen und die Welt durch die Augen eines anderen verstehen, ohne unsere eigene Identität zu verlieren.

    5 min

About AWAKE – mit Jan von Wille

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Dein Kopf sagt „Weiter". Dein Körper sagt „Stopp".Du funktionierst. Im Job, in der Familie, im Alltag. Aber innerlich läuft dein System heiß – und keine Meditation, kein Urlaub, keine Disziplin hat das wirklich geändert.Das ist kein persönliches Versagen. Es ist Biologie.Stress ist keine Kopfsache. Er ist eine neurobiologische Reaktion. Solange dein Nervensystem im Überlebensmodus ist, bleibt jede mentale Strategie an der Oberfläche.Ich bin Jan von Wille. Ich begleite Menschen an der Schnittstelle von Nervensystem, Körper und Identität. In diesem Podcast spreche ich über das, was wirklich passiert – wenn wir erschöpft sind, überreagieren, nicht loslassen können. Und was sich verändert, wenn wir aufhören, gegen den Körper zu arbeiten, und anfangen, mit ihm zu hören.Hier geht es nicht um Selbstoptimierung. Es geht um Reifung.Mehr unter: https://jan-von-wille.de