افراد با حساسیت بالا (HSP) واقعاً تجربه جهان را به شکلی متفاوت از دیگران دارند. این تفاوت اغلب به دلیل ویژگی‌های بیولوژیکی آنها ناشی می‌شود. آنها اغلب بیشتر به جزئیات توجه می‌کنند، احساسات و تغییرات محیطی را به شدت تجربه می‌کنند و معمولاً قابلیت تداخل با محیط پیرامون بیشتری دارند.

این ویژگی‌ها می‌توانند آنها را به افرادی خلاق و بصیرتی تبدیل کنند، زیرا از جزئیات و احساسات به عنوان منبع ایده‌ها و انگیزه‌های خود استفاده می‌کنند. همچنین معمولاً در ارتباط با دیگران حساسیت بیشتری دارند و ممکن است به عنوان همدل‌تر و مراقب‌تر شناخته شوند.

با این حال، این حساسیت نیز می‌تواند آنها را به مواجهه با استرس و دستپاچگی بیشتری در معرض قرار دهد، زیرا تجربه احساسات به شدت تأثیرگذار بر آنها است. به همین دلیل، مراقبت از خود و مدیریت استرس برای افراد با حساسیت بالا اهمیت دارد تا زندگی بهتری را تجربه کنند. https://www.instagram.com/_raheleh_coach/