🔺پادكست صلح درون در یوتیوب

▪️موضوع : رابطه مادر و پسر

نسخه ویدیویی اپیزود رو در یوتیوب ببینید👇🏼

https://youtu.be/QZ7N5KacczA?si=RGrMd3mZlBVtRrhv

دوره‌ای که به موضوع اپیزود کمک میکنه

دوره طرحواره درمانی(Schema Therapy)

.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•

📍YouTube

🔺پادكست صلح درون در یوتیوب

▪️موضوع : ❌۹ عادت جامعه‌پسند که روان‌شناسی میگه سمه!

نسخه ویدیویی اپیزود رو در یوتیوب ببینید👇🏼

https://youtu.be/oyXvC0NFQRE?si=Skh0may7PcDTDVxd

دوره‌ای که به موضوع اپیزود کمک میکنه

کارگاه عشق به خود(Self-love)

.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•

📍YouTube

🔺پادكست صلح درون در یوتیوب

▪️موضوع : در ستایش حسادت!

نسخه ویدیویی اپیزود رو در یوتیوب ببینید

https://youtu.be/G-rpA9wJelY?si=pDmohjDUJ8ORKGlZ

💡دوره‌ای تکمیل کننده این اپیزود

دوره مدیریت خشم

.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•

📍YouTube

🔺پادكست گپ خودمونی

▫️موضوع : چرا حالم خوب نیست؟ با آزاده

🎥 جای شما بودم نسخه تصویری رو میدیدم به جای اینکه صوتی رو گوش کنم، چون انرژی که از این اپیزود میتونید بگیرید با تصویر واقعی و چند برابر میشه 👇🏼

https://youtu.be/4LKQowL7yg8?si=TToZ0wlLX812La_v

این ویدیو از نظر خودم جزو تاثیر گذارترین محتواهایی که در تمام سال های فعالیتم در تولیدش نقش داشتم و قلباً ازتون میخوام که اگه براتون مفید بود و این تعریفی که من ازش کردم رو خودتون حس کردید لطفا برای کسانی که فکر میکنید به شنیدنش نیاز دارن بفرستید و این خواهشیه که من ازتون دارم، مرسی❤️

•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•

📍YouTube

🔺پادكست روانشناسی در کسب و کار

▫️موضوع : چطور میکروب های روده به سلامت روان کمک میکنند؟

🎥 عضو کانال یوتیوب بشید و نسخه ویدیویی پادکست ها را ببینید ↓

https://youtube.com/@sepblog?si=Ib9k2AZzeLq5xsHl

توضیحات : مهمون این اپیزود خانم ملیحه حبیبی هستند خالق برند زیمو که مطمئنم خیلی از شما دوستان ایشان را میشناسید و از محصولاتشان استفاده کردید، هدف زیمو تخمیر و خلق طعم های جالب برای سلامت گوارش هست، در این اپیزود به تاثیر و نقش میکروب های روده بر سلامت روان میپردازیم و این موضوع رو از زاویه دیگری بررسی میکنیم، خوشحال میشیم که شما هم نظراتتون رو با ما به اشتراک بگذارید

•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•

📍YouTube

🔺پادكست گپ خودمونی

▫️موضوع : چطور زیاد فکر نکنیم؟

🎥 عضو کانال یوتیوب بشید و نسخه ویدیویی پادکست ها را ببینید ↓

https://youtube.com/@sepblog?si=Ib9k2AZzeLq5xsHl

توضیحات : مهمون اپیزود جدید پادکست گپ خودمونی، دکتر تینا پارسا هست، روانشناس باهوش و خلاقی که مطمئنم خیلی از شما دوستان از صحبت های قشنگ و کاربردی که داشتند استفاده کردید و ما در این بخش به موضوع بیش از حد فکر کردن یا Overthinking پرداختیم و توضیح دادیم که چرا مغز ما این کار رو میکنه؟ و در آخر روش های کاربردی رو بیان کردیم که میتونه به بهبود ذهن شلوغ ما کمک کنه، خوشحال میشیم که شما هم نظراتتون رو با ما به اشتراک بگذارید

•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•

📍YouTube

🔺پادكست گپ خودمونی

▫️موضوع : رابطه در جنگ

🎥 عضو کانال یوتیوب بشید و نسخه ویدیویی پادکست ها را ببینید ↓

https://youtube.com/@sepblog?si=Ib9k2AZzeLq5xsHl

توضیحات : مهمون این اپیزود گپ خودمونی، دکتر علیرضا شیری هست که مطمئنم خیلی از شما عزیزان ایشان را میشناسید و با مطالب کاربردی و ارزشمندشان آشنا هستید، در این اپیزود به موضوع جنگ و رابطه پرداختیم و سعی کردیم نکاتی رو ارائه کنیم که میتونه در این مسیر کمک کننده باشه

•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•

📍YouTube

🔺پادكست گپ خودمونی

▫️موضوع : با ترومای جنگ چه کنیم؟، راه‌های مقابله با اضطراب و التیام زخم‌هایی که نمی‌بینیم!

🎥 عضو کانال یوتیوب بشید و نسخه ویدیویی پادکست ها را ببینید ↓

https://youtube.com/@sepblog?si=Ib9k2AZzeLq5xsHl

توضیحات : مهمون این اپیزود گپ خودمونی، دکتر علی میرصادقی هست که مطمئنم خیلی از شما عزیزان ایشان را میشناسید و با مطالب کاربردی و ارزشمندشان در زمینه روانشناسی آشنا هستید، در این اپیزود به موضوع جنگ و تروما و آسیب ها و‌ زخم هایی که بعضاً اونها رو نمیبینیم پرداختیم و سعی کردیم نکاتی رو ارائه کنیم که برای گذر و پذیرش این دوران سخت مفید هست

•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•

🔺پادكست گپ خودمونی

▫️موضوع : چه عواملی در خیانت نقش دارند؟ با شبنم بابایی

🎥 نسخه ویدیویی اپیزود رو هم میتونید با کلیک بر روی لینک زیر در یوتیوب ببینید

https://youtube.com/@sepblog?si=Ib9k2AZzeLq5xsHl

توضیحات : مهمون اپیزود جدید پادکست گپ خودمونی، شبنم بابایی عزیز، روانشناس باهوش و خلاقی هست که با صحبت های جسورانه خودش تونسته تاثیر گذاری متفاوتی داشته باشه، در این بخش شبنم در مورد خیانت صحبت میکنه و برامون توضیح میده که «چه عواملی در خیانت نقش دارند؟» و در آخر روش های کاربردی رو بیان میکنه که میتونه به بهبود رابطه عاطفی ما کمک کنه

•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•