כמה ימים מבולבלים יכולים להרגיש כמו נצח. כמה ימים שאני באנרגיות נמוכות ולא רואה את הדברים מהר כמו שהייתי רוצה, והפרצוף שלי בריצפה והאנרגיות שלי הלכו לעזאזל. אז ישבתי להקליט. וכמו תמיד מתוך הכלום יצא הרבה. אוהבת אתכן תהנו.

ליעד ואביעד הם זוג חזק. פאוור קאפל כמו שקוראים לזה בפוריו. צוות טוב כזה שמנצח על התזמורת של החיים שלו בביטחון, בלי פחד וגורם להכל לקרות ומהר. מאלה שהחיים שלהם נראים כמו איזה סרט כיפי במיוחד, מלא בלאקשרי, תענוגות, צחוקים ואוכל טעים. ליעד הוא אושיית רשת שבחר לשים את עצמו ואת החיים שלו בפרונט ואביעד הצטרף למסיבה באיזה שהוא אופן בעל כורחו - אז איך גורמים לזה לקרות? איך מצליחים גם לעבוד ביחד, גם לתחזק תדמית כל כך מוצלחת וגם לשמור על השפיות והבית? פרק מרתק על מחיר התהילה.

אביבה אלייב היא חלק ממשפחה של מוזיקאים מאוד מוכשרת, הייתרון בלהיות חלק מהרכב כזה הוא הגב והביטחון שהם מייצרים סביבך. אבל מה קורה כשהם לא שם? כשלך יש חלומות שלא תואמים את הדרישות? איך לומדים לעמוד על שלנו? איך אמהות משנה את התמונה ואיזה כוחות את יכולה לקבל מאהבת הקהל?

רוני שכטמן ניצחה את עצמה לא מעט פעמים לאורך הדרך. אחרי הרבה שנים שבחרה באחרים, בלרצות אותם ולספק אותם ולעשות למענם - היא החליטה שהגיע הזמן לשנות גישה. הפרק של היום הוא הסיפור מאחורי מי שמטפלת בעור הפנים שלכן, אבל גם בנפש ובסיפורים שאתן מספרות לעצמכן על הנשים שאתן חולמות להיות. איך המסע לעצמאות ביגר אותה, נתן לה כוחות להתמודד עם פחדים ולהתקדם אל המסלול שהיא רוצה לעצמה?

ניצחתי את עצמי. מכירות את ההרגשה? אחרי שהכל כבר הוכתר כבלתי אפשרי, שהדיכאון השתלט, שהמחשבות הרעות לא נותנות לך מנוחה ואין לך מושג איך ומתי זה יעבור - מגיע רגע שבו את חווה פריצת דרך. פתאום את מוצאת את הכיון שכל כך חיפשת. פתאום את מנצחת במלחמה שהרבה מאוד זמן הרגיש שאין לך מצב לנצח. איך זה קורה? למה אנחנו צריכות לשים לב שעושה את כל השינוי? והאם זה איזה חוק שאפשר לשכפל?

כמה זמן את מספרת לעצמך שמגיע לך יותר?

מה את עושה עם הסיפורים האלה? איזה צעדים עשית עד היום כדי לשנות את המציאות של החיים כדי שתהפוך לאחת כזאת שאת אוהבת להתעורר אליה בבוקר? בפרק הזה אנחנו נכנסות לעולמה של אישה אמיצה אחת, שלמרות כל הפחדים, הקולות מהצד והסיפורים שהיא סיפרה לעצמה בראש היא החליטה לעשות את הבלתי אפשרי - ויצאה לעצמאות של חייה.

אדם כבר מעל גיל שנתיים. מוכן ומזומן להתחיל גמילה. אבל אני לא מצליחה לשמור על קו אחיד בתהליך הזה. אם נדבר בכנות אין לי מושג מה התהליך דורש.אז בפרק הזה אני מארחת את אופיר נועה מליחי, מלכת הגמילות הבלתי מעורערת שעושה סדר בכל הנושא האפור והלא ברור הזה. מה צריך לדעת לפני שיוצאים לדרך? ממה כדאי להימנע? איך בוחרים גישה נכונה שמתאימה לילד שלי? ובעיקר, מה הקשר בין גמילה לילדים מסוגלים ועצמאיים יותר?