Ayurveda na Prática - GisiPaz.

"Idealmente, nossa casa deveria ser um templo, onde podemos ir para nos renovar."

"A absorção de impressões é uma forma sutil de alimentação."

"Nossos sentidos estão continuamente nos alimentando com impressões, o que determina quem somos e aquilo em que vamos nostransformar."

"Assim como jejuar contribui para desintoxicar o corpo, o jejum das impressões desintoxica a mente."

"Somos afetados pelos Gunas das pessoas com quem nos relacionamos no nível do coração."

"Não só querer pensar que estamos felizes quando estamos tristes, o que pode ser apenas uma ilusão, mas também mudar as condições que nos fazem infelizes."

Exemplos de orientações do Ayurveda para terapia da mente.

"Nossa força vital se dispersa em virtude do excesso de atividade da mente."

"Só a nossa consciência superior tem o poder de levar a paz à mente, mutável e instável por natureza."

"Veja de que modo os seus sentidos te controlam e lhe chamam a atenção."