Ayurveda na Prática - GisiPaz.

"A verdadeira pergunta que devemos fazer a nós mesmos não é onde encontrar o amor, mas como dar amor."

"Despertar a energia vital positiva (prana) necessária para que a cura ocorra."

"Despertar a energia vital positiva (prana) necessária para que a cura ocorra."

"O mantra fornece um veículo para que avancemos na meditação."

"Combinar o mantra com a respiração é um meio eficaz de mudar a energia da mente."

"Pode ser muito mais útil entoar regularmente um mantra do que analisar nossos problemas psicológicos."

"Toda palavra-chave ou frase que repetimos, memorizamos e assimilamos profundamente é um tipo de mantra. "

"A relação dos 6 sabores: doce, salgado, ácido, picante, amargo e adstringente. "

"O alimento fornece a energia por meio dos 5 elementos, predominantemente a terra. "

"Corrigir o regime alimentar ajuda a eliminar os hábitos inconscientes que causam intranquilidade mental."