Neste episódio, Mário Lúcio nos fala sobre Kshama (Sânscrito: "paciência; indulgência ou tolerância e perdão") — restringindo a intolerância com as pessoas e a impaciência com as circunstâncias. Implica em permanecer sereno, paciente e observando auto-contenção em todas as circunstâncias, fazendo o bem a todos, mesmo para aqueles que podem querer prejudicá-lo. A tradução mais próxima de Kshama em inglês é possivelmente Forbearance [indulgência e tolerância], embora ainda não seja exato. Kshama é muito mais. Também inclui o perdão. Aspirantes espirituais que se esforçam para progredir no caminho espiritual precisam desenvolver Kshama.
Hoje eu tive uma compreensão,
Como uma clara luz em chama,
Uma chave para acessar os poderes do coração
É praticar os ensinamentos de Kshama.
Kshama é equilíbrio na tolerância,
É paz que flui da divina temperança,
É arte de perdoar de todo o coração
No poder espiritual da reconciliação.
É uma arte e uma ciência,
Que se aprofunda na experiência,
Que pode ser aprendida no valor
Da vida vívida de um bom professor.
Mas, escola maior é cada um em si mesmo,
Todo dia, plena atenção dedicar,
Como um aprendiz eterno na arte de amar.
Arte do bem aprender para o Bem realizar.
Pensar, sentir e agir em harmonia!
Nada mais nos trará maior alegria.
Evoluir pede uma consciência desperta
Para claramente ver e compreender
O que no Yoga é uma grande meta:
“Viver é manter a equanimidade”.
Agora é claro, tudo se vê melhor na luz dessa chama
Que já aprendemos ter o nome KSHAMA.